Białko konopne

Przez długi czas białko konopne, podobnie jak wszystkie inne produkty zawierające słowo “konopie”, było traktowane z dużą podejrzliwością. Jednak białko pochodzące z roślin konopi jest bardzo wysokiej jakości i stanowi doskonały substytut białka zwierzęcego. Nie tylko z tego powodu, ale również dlatego, że większość ludzi rozumie, że konopie to nie to samo co narkotyk, białko konopne od pewnego czasu cieszy się znacznym wzrostem popularności.

Od pewnego czasu na rynek pcha się coraz więcej znanych i mniej znanych producentów suplementów diety, którzy chcą sprzedawać swoje preparaty z wysokiej jakości białkiem roślinnym. Obiecują wiele w tym procesie. Te obietnice producentów i rosnącą popularność preparatów białkowych z konopi potraktowaliśmy jako okazję do przetestowania dziesięciu różnych preparatów białkowych na bazie konopi.

Z prawie niemożliwego do opanowania asortymentu wybraliśmy 10 produktów od 10 producentów, dokładnie je zbadaliśmy, przetestowaliśmy i porównaliśmy ze sobą na podstawie określonych kryteriów. W naszym wielkim teście i porównaniu białka konopnego dowiesz się, które białko konopne jest naprawdę warte pieniędzy.

			Zwycięzca porównania
Produkt	Hempamed	Hanfosan	CBD Vital
Funkcje	✓ Bio ✓ Częściowy olej ✓ Certyfikat	✓ Vegan ✓ Wysoka zawartość błonnika ✓ Certyfikat	✓ Bio ✓ Naturalny ✓ Certyfikat ✓ Wysoka zawartość błonnika
Potencjalne ryzyka	✓brak efektów ubocznych	✓ BRAK skutków ubocznych	✓BRAK skutków ubocznych
Zawartość	250 g	500 g	250 g
Produkcja w	Niemcy	Europa	Europa
Cena	7,95 Euro	16,90 Euro	8,90 Euro
Punkty	5/5	5/5	5/5

1 miejsce: CBD Vital

• CBD Vital
• Naturalne źródło białka
• Wysoka zawartość błonnika
• Maksymalna strawność
• Od najlepszej jakości organicznej
• 8,90 EUR

Białko konopne Super Strong firmy CBD Vital jest naszym zdecydowanym zwycięzcą testu i prawdziwym superfood o najwyższej organicznej jakości. Drobny proszek zawiera wysokie stężenie aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, witamin, minerałów i błonnika. Doskonale nadaje się do smoothie, mleka lub jogurtu. W zależności od smaku, na jedną porcję można użyć od 2 do 3 łyżek stołowych.

Proszek najlepiej i najszybciej rozpuszcza się po zmieszaniu z płynem w shakerze lub po zmieszaniu z blenderem. Wysokowartościowe białko dostarcza mięśniom cennych i ważnych aminokwasów, tak zwanych BCAA, czyli “aminokwasów rozgałęzionych” leucyny, izoleucyny i waliny, po intensywnym treningu wysiłkowym i wytrzymałościowym.

CBD Vital Hemp Protein jest produkowany z czystych nasion konopi. Jest naturalnie bogata w magnez, cynk i żelazo, a także zawiera dużą ilość błonnika dla optymalnego trawienia. To białko konopne w proszku dostarcza w sumie 23 różnych aminokwasów. Gwarantuje się, że nie zawiera pozostałości chemicznych, pestycydów, hormonów ani antybiotyków. Jedna torebka zawiera 250 g czystego białka konopnego w proszku, które jest pełnowartościowym zamiennikiem białka mlecznego, sojowego czy ryżowego.

CBD Vital Hemp Protein Super Strong otrzymał do tej pory bardzo pozytywne recenzje. Efekt, smak i tolerancja są bardzo dobre z punktu widzenia dotychczasowych użytkowników. Zgadzamy się z tą oceną w 100%.

Cechy produktu:

• Producent: Vitrasan GmbH
• Zawartość: 250 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Europa
• Cena: 8,90 Euro

Podsumowanie Możemy dać CBD Vital białka konopi Super Strong pełne oceny we wszystkich dziedzinach. Białko w proszku jest łatwo rozpuszczalne, dobrze tolerowane i wykazuje dobre działanie. Z łączną liczbą 5 gwiazdek na 5, białko w proszku c CBD Vital jest naszym wyraźnym zwycięzcą testu i zasłużenie zajmuje 1 miejsce w naszym teście.

2 miejsce: Hanfosan

• Hanfosan
• Czyste białko konopne
• Łatwa obsługa
• Łatwość trawienia
• 16,90 EUR

Białko konopne w proszku Hanfosan jest wykonane w 100% z nasion konopi wyprodukowanych w kontrolowanych uprawach. Producent obiecuje najwyższej jakości proszek z zawartością białka na poziomie 50%. Kräuterland poleca białko w proszku Hanfosan jako uzupełnienie diety dla osób uprawiających dużo sportu lub kulturystyki. Ponadto, to białko w proszku jest doskonałym substytutem białek zwierzęcych w diecie osób preferujących dietę wegańską lub wegetariańską.

Białko konopne w proszku firmy Hanfosan zawiera zrównoważony i optymalny stosunek ważnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Zaleca się dzienne spożycie około 3 łyżek stołowych lub 30 g proszku, który można zmieszać z odpowiednią ilością wody, mleka lub soku owocowego, aby uzyskać kremowy koktajl. Najlepiej i najszybciej przygotuje się ją w blenderze lub shakerze.

To białko w proszku może być również stosowane jako dodatek do musli, chleba proteinowego lub herbatników. Po prostu wymieszaj pożądaną ilość w zależności od potrzeb i smaku. To wszystko. Jedna torebka zawiera 500 g białka w proszku. Białko konopne w proszku Hanfosan zostało ocenione od dobrego do bardzo dobrego. Podkreśla się dobrą tolerancję, orzechowy smak i doskonałe działanie.

Cechy produktu:

• Producent: KRAEUTERLAND LTD
• Zawartość: 500 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Europa
• Cena: 16,90 Euro

Podsumowanie Z białkiem konopnym w proszku Hanfosan producent KRAEUTERLAND zapewnia bardzo dobry preparat dla osób świadomych żywieniowo i zdrowotnie. Przekonuje dobrym działaniem i jest dobrze tolerowany. W ocenie ogólnej nie może jednak osiągnąć poziomu zwycięzców naszego testu. Mimo to, białko w proszku Hanfosan również uzyskuje 5 z 5 gwiazdek i zajmuje bardzo dobre 2 miejsce w naszym teście białka konopi.

3 miejsce: Białko konopne Hempamed

• Hempamed
• Organiczne konopie
• Częściowo odolejone
• Certyfikowany
• 7,95 EUR

Zamykana torebka od Hempamed zawiera 250 g białka najwyższej jakości. Białko w proszku jest częściowo odtłuszczone i idealnie nadaje się do przygotowania koktajli, musli lub smoothies. Można nim również zagęszczać sosy lub doprawiać zupy w zależności od upodobań. To wysokiej jakości białko jest produkowane wyłącznie z roślin konopi pochodzących z kontrolowanych upraw ekologicznych.

Produkcja odbywa się bezpośrednio u producenta w regionie Allgäu. Białko konopne w proszku jest oczywiście w 100% wegańskie i zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, jak również witaminy i minerały w zrównoważonych proporcjach. Zaletą Hempamed Hemp Protein, podobnie jak CBD Vital i Hanfosan Protein, jest to, że nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są zawarte w szczególnie korzystnym stosunku do siebie.

Białko konopne Hempamed zostało ocenione przez wszystkich kupujących od bardzo dobrej do dobrej. Smak jest podkreślany jako doskonały, a tolerancja jako bardzo dobra.

Cechy produktu:

• Producent: Hempamed
• Zawartość: 250 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Niemcy
• Cena: 7,95 Euro

Podsumowanie Białko konopne Hempamed to produkt bardzo wysokiej jakości. Ze względu na częściowe odolejenie, wielu użytkowników uważa go za bardzo lekkostrawny. Ogólnie rzecz biorąc, mogliśmy wystawić dobrą ocenę również temu preparatowi białkowemu. Jednak produkt Hempamed nie do końca dorównuje dwóm preparatom na pierwszym i drugim miejscu. Niemniej jednak, białko Hempamed z rośliny konopi zajmuje dobre 3 miejsce z 5 na 5 gwiazdek.

4 miejsce: Sevenhills

• Sevenhills
• Organiczne surowe konopie
• Zróżnicowane oceny klientów
• Zadowalający stosunek ceny do jakości
• 14,99 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Sevenhills Wholefoods Organic Raw Hemp Protein Powder jest bogaty w wysokiej jakości białka i idealny dla każdego, kto szuka wartościowego źródła białka pochodzenia roślinnego. Według producenta, proszek nadaje się do przygotowania smoothie, do mieszania z musli, owsianką lub sokami owocowymi. Smak jest orzechowy i przyjemny. Jest to białko w proszku o jakości surowej żywności, które zostało przetworzone w temperaturze poniżej 45 stopni Celsjusza.

Witaminy i minerały są więc całkowicie zawarte w proszku. W procesie produkcji nie stosuje się żadnych wypełniaczy, spoiw ani dodatków. Proszek ten jest produkowany w Wielkiej Brytanii zgodnie z rygorystycznymi normami jakości. Jedna torebka zawiera 1 kg czystego proszku. Producent zaleca spożywanie od 2 do 3 x 30 gramów proszku dziennie.

Białko konopne w proszku Sevenhills Wholefoods jest bardzo popularne i zostało wielokrotnie ocenione. Jednak nie wszystkie recenzje są pozytywne. Niektórzy z poprzednich użytkowników nie mieli dobrych doświadczeń z tym proszkiem.

Cechy produktu:

• Producent: Sevenhills Wholefoods
• Zawartość: 1 kg
• Certyfikowany: Tak
• Wyprodukowano w: Wielka Brytania
• Cena: 14,99 Euro

Podsumowanie Białko konopne w proszku Sevenhills Wholefoods jest bardzo przystępne cenowo, ale ogólny stosunek ceny do jakości nadal nie jest zbyt dobry. Niektórzy z poprzednich użytkowników zgłaszają negatywne doświadczenia z tym proszkiem. Dlatego dajemy tylko Sevenhills białko w proszku 3 gwiazdki i zajmuje 4 miejsce ogólnie w naszym teście.

5 miejsce: Białko konopne Hanfoo

• Organiczne konopie
• Gorzki smak
• Konsekwentne opinie klientów
• 32,49 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Zamawiając białko w proszku od Hanfoo otrzymujesz 2 kilogramy organicznego białka konopnego w torbie do przechowywania. Białko w proszku jest certyfikowane i produkowane w Niemczech. Jest to wegański preparat z nasion konopi o niskiej zawartości węglowodanów. Zawartość białka w proszku wynosi ok. 42%. Zawiera również niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w stosunku 1 do 3. Do zamówienia dołączony jest darmowy e-book z przepisami.

Białko konopne Hanfoo otrzymało do tej pory stosunkowo dużo opinii od kupujących. Około 76% z tych recenzji jest pozytywnych. Jednak jedna czwarta z nich jest bardzo negatywnie nastawiona. Niektórzy nabywcy zgłaszają bardzo gorzki smak proszku i nieprawidłowe informacje na etykiecie.

Cechy produktu:

• Producent: Hanfoo
• Zawartość: 2 kg
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Niemcy
• Cena: 32,49 Euro

Podsumowanie Niestety, białko konopne Hanfoo jest oceniane przez niektórych kupujących bardzo negatywnie. Ogólnie rzecz biorąc, możemy zatem przyznać tylko 3 gwiazdki. Preparat białkowy Hanfoo zajmuje więc dopiero 5 miejsce w naszym teście.

6 miejsce: Piowald

• Piowald
• Organiczne konopie
• Niski stosunek ceny do jakości
• Częściowo negatywne opinie klientów
• 19,80 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Białko konopne w proszku firmy Piowald pochodzi z czysto organicznych, kontrolowanych upraw i jest w 100% wegańskie. Według producenta może być stosowany do przygotowania koktajli i smoothie oraz chlebków proteinowych i owsianki. Proszek nie zawiera cholesterolu, glutenu i laktozy. Udział wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3 i 6) wynosi 9 %.

Piowald zaleca przyjmowanie od 2 do 5 łyżeczek białka w proszku dziennie. Proszek można wymieszać z wodą, sokami, jogurtem lub mlekiem i spożywać. Ma przyjemny, lekko orzechowy smak. Jedna torebka zawiera 1 kg organicznego białka konopnego w proszku. Według producenta, zawartość torebki wystarcza na około 10 do 12 tygodni.

Recenzje dla Piowald białka konopi w proszku są bardzo podobne do tych z proszku białka Hanfoo. Około 3 na 4 kupujących jest bardzo zadowolonych z preparatu. Jednak w przypadku około jednej czwartej z nich stwierdzono znaczące niedociągnięcia w zakresie jakości.

Cechy produktu:

• Producent: Piowald
• Zawartość: 1 kg
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Niemcy:
• Cena: 19,80 Euro

Podsumowanie Niestety, białko konopne w proszku Piowald również nie może do końca przekonać. Musieliśmy odjąć punkty z powodu różnych niedociągnięć jakościowych. Ogólnie rzecz biorąc, białko w proszku Piowald otrzymuje 3 z 5 możliwych gwiazdek i zajmuje 6 miejsce w naszym teście.

7 miejsce: Białko konopne Michel’s Naturprodukte

• Produkty naturalne Michel’s
• Organiczne konopie
• Niski stosunek ceny do jakości
• Średnie opinie klientów
• 11,50 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Według producenta, białko konopne Michel’s Naturprodukte ma orzechowy smak. Jest łatwo rozpuszczalny w smoothie, jogurtach, koktajlach i może być również mieszany z musli według smaku. Proszek konopny jest naturalnym źródłem białka roślinnego o wysokiej zawartości białka. Producent zaleca stosowanie proszku w celu wspomagania budowy mięśni po ciężkim treningu.

Preparat nie zawiera mleka i produktów sojowych. Jak podaje producent, do produkcji wykorzystywane są wyłącznie nasiona konopi z kontrolowanych upraw ekologicznych. Produkcja proszku odbywa się w Niemczech Wegański i bogaty w białko proszek nadaje się jako suplement diety dla osób dbających o zdrowie, które chcą zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego. Jedna torebka zawiera 500 g proszku z certyfikowanych upraw ekologicznych.

Opinie na temat tego suplementu białka z Michel’s Naturprodukte są bardzo mieszane. Nie wszyscy są zadowoleni z działania i tolerancji białka konopnego.

Cechy produktu:

• Producent: Michel’s Naturprodukte
• Zawartość: 500 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: UE
• Cena: 11,50 Euro

Podsumowanie Z zaledwie 2 na 5 możliwych gwiazdek, białko konopne Michel’s Naturprodukte zajmuje rozczarowujące 7 miejsce w naszym teście. Niestety, musieliśmy dokonać kilku odliczeń punktowych, przez co lepsza ocena nie była możliwa.

8 miejsce: Mea Vita

• Mea Vita
• Organiczne konopie
• Nieprzyjemny smak
• Niska jakość
• 14,99 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

GreatVita Organic Hemp Protein Powder firmy Mea Vita zawiera dużą ilość białka roślinnego z organicznych nasion konopi oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Według producenta, białko konopne w proszku jest w 100% naturalne. Nadaje się do mieszania koktajli, smoothies i, podobnie jak zwykła mąka pszenna lub razowa, do pieczenia. Producent podaje, że należy spożywać od 1 do 4 łyżeczek dziennie. Białko w proszku można dodawać do wody, soków owocowych, smoothie, jogurtu lub musli. Zawiera 50 % białka oraz liczne włókna pokarmowe. Jedna torebka zawiera 1000 gramów proszku.

Większość użytkowników jest zadowolona z działania i tolerancji białka konopnego w proszku Mea Vita. Jednak opinie na temat smaku są bardzo różne. Wiele osób potwierdza, że preparat ten ma bardzo nieprzyjemny smak sam w sobie.

Cechy produktu:

• Producent: Mea Vita
• Zawartość: 1.000 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Niemcy
• Cena: 14,99 Euro

Podsumowanie Ze względu na różne niedociągnięcia i krytykę zauważone przez poprzednich nabywców, proszek białka konopnego Mea Vita otrzymuje od nas tylko 2 z 5 gwiazdek i zajmuje 8 miejsce ogólnie w naszym teście.

9 miejsce: białko konopne JCASE

• Naturalny
• Nieprzyjemny smak
• Niedostateczne informacje o produkcie
• 19,99 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Producent obiecuje w 100% naturalne białko konopne z Bawarii. JCASE dla swojego białka w proszku. Białko JCASE zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, minerały i witaminy w wysokiej koncentracji. Według producenta, zawartość białka w preparacie wynosi około 55%, a więc jest, przynajmniej na papierze, znacznie wyższa niż w innych naszych kandydatach do testów.

JCASE poleca swoje białko w proszku do koktajli fitness, owsianki, smoothie i musli. To białko w proszku może być również stosowane jako substytut mąki w wypiekach. Jest certyfikowany i wolny od metali ciężkich, pestycydów, barwników i konserwantów. Jedna torebka zawiera 1.000 g certyfikowanego organicznego białka w proszku.

Poprzedni nabywcy znaleźć winy z tego białka konopi dla licznych nieścisłości w opisie produktu, a w niektórych przypadkach, bardzo nieprzyjemny smak produktu.

Cechy produktu:

• Producent: JCASE
• Zawartość: 1.000 g
• Certyfikowany: Tak
• Produkcja w: Niemcy
• Cena: 19,99 Euro

Podsumowanie Białko konopne JCASE zawiera więcej białka niż jakikolwiek inny kandydat w tym teście. To i niektóre komentarze od poprzednich nabywców wydają się nam bardzo podejrzane. Ogólnie rzecz biorąc, ten preparat otrzymuje więc obecnie tylko 1 gwiazdkę i zajmuje 9 miejsce w naszym teście.

10 miejsce Nature Diet

• Dieta naturalna
• Niska jakość
• Nieprzyjemny smak
• Niewiele opinii klientów
• 14,33 EUR
• Niestety brak rekomendacji z naszej strony

Producent obiecuje, że zawartość białka w Nature Diet hemp protein powder wynosi 49%. Na pierwszy rzut oka wartość ta jest bardzo dobra. Według producenta, to białko w proszku nadaje się do koktajli, musli i innych preparatów. Zaleca się spożywanie od 2 do 3 łyżeczek dziennie. Jedna torebka zawiera 1.000 g proszku.

Ten preparat nie daje tego, co obiecuje producent. Tak przynajmniej uważają dotychczasowi nabywcy, którzy ocenili ten preparat białkowy. W sumie do tej pory pojawiło się tylko 10 opinii o Nature Diet hemp protein. Niezwykle często krytykowany jest bardzo nieprzyjemny smak proszku.

Cechy produktu:

• Producent: Intenson Europe Sp z o.o.
• Zawartość: 1.000 g
• Certyfikowany: n. A.
• Produkcja w: Polska
• Cena: 14,33 Euro

Podsumowanie Białko konopne w proszku Nature Diet nie jest godne polecenia ani z naszego punktu widzenia, ani według opinii dotychczasowych nabywców. Liczne niedociągnięcia doprowadziły do poważnych potrąceń, tak że to białko w proszku kończy się na odległym 10 miejscu w naszym teście białka konopnego z tylko jedną gwiazdką.

Co to jest białko konopne?

Białko konopne jest wegańskim białkiem pozyskiwanym z nasion konopi. Jest znacznie lepsza od innych białek roślinnych. Podobnie jak inne białka zwierzęce, może być łatwo wykorzystany ze względu na jego bliskie podobieństwo do białek ludzkich. Wszystkie niezbędne aminokwasy są zawarte w tym białku.

Ponadto zawiera idealną proporcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Ponadto, istnieją ważne minerały i witaminy dla metabolizmu. Na przykład witamina B i witamina E, a także magnez, cynk i żelazo.

Dla kogo jest to białko konopne?

Białko konopne jest przeznaczone dla osób, które chcą dostarczyć sobie wystarczającą ilość niezbędnego białka, ale nie chcą korzystać z produktów pochodzenia zwierzęcego. Białka z konopi sprawdzają się nie tylko u osób, które cenią sobie dietę wegańską.

Osoby, które cierpią na alergie białkowe lub mają częste problemy trawienne, zazwyczaj dobrze tolerują to białko. Dla osób z problemami z wagą i dla sportowców, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową i zbudować mięśnie, to czysto roślinne białko jest również bardzo odpowiednie.

Jak powstał nasz test na białka konopnego?

Po podjęciu decyzji o przeprowadzeniu testu na dużą skalę z białkiem konopnym, zbadaliśmy i zebraliśmy wszystkie dostępne informacje na temat tych produktów. Na podstawie tych badań byliśmy w stanie określić nasze 5 kryteriów oceny – działanie, skutki uboczne, składniki, cena i ocena klientów.

Efekty białka konopnego

Kiedy ktoś kupuje proszek proteinowy lub shake proteinowy, ma pewne oczekiwania co do efektu. Nie inaczej jest z białkiem konopnym. Dla większości kupujących efekt jest zrozumiałe, że jest na pierwszym planie. Dlatego w naszym teście odpowiednio wyważyliśmy ten punkt i uwzględniliśmy go w ogólnym wyniku poszczególnych produktów.

Skutki uboczne białka konopnego

Wiemy z innych badań, że różne proszki proteinowe mogą czasami mieć poważne skutki uboczne. Dlatego w tym teście z białkiem konopnym zwróciliśmy również uwagę na skutki uboczne. Zgodnie z ich znaczeniem dla użytkowników, uwzględniliśmy ten punkt w ogólnej ocenie.

Skład białka konopnego

W przypadku białka konopnego, w przeciwieństwie do często gorszych produktów białkowych, nie jest konieczne wzmacnianie jakości i działania dodatkowymi składnikami. Jak pokazuje ten test, wysoce czyste białko konopne w proszku ma bardzo dobry efekt i nie wymaga dalszego ulepszania. Dlatego zwróciliśmy uwagę na listę składników wszystkich produktów i odpowiednio uwzględniliśmy ten punkt.

Cena białka konopnego

Wysokiej jakości białko w proszku ma swoją cenę. Nie inaczej jest z białkiem konopnym. Niemniej jednak, cena nie powinna być przesadzona, jak niektórzy dostawcy próbują to robić raz po raz. Dlatego również w tym teście zwróciliśmy szczególną uwagę na cenę pobieraną przez dostawcę i uwzględniliśmy ten punkt w ogólnej ocenie.

Opinie białka konopnego

Testując suplementy diety, takie jak białko konopne, otrzymujemy od użytkowników w opiniach klientów cenne informacje na temat jakości, działania i skutków ubocznych poszczególnych preparatów. Opinie klientów są dla nas zawsze ważnym źródłem informacji i są odpowiednio brane pod uwagę przy naszej ogólnej ocenie.

Białko konopne doświadczenia i opinie

Podczas naszych badań do tego testu białka konopi, natknęliśmy się na liczne doświadczenia i referencje użytkowników, prawdopodobnie również ze względu na rosnącą popularność tych białek. Niektóre z nich donoszą bardzo pozytywnie o działaniu i strawności tych białek roślinnych.

Z drugiej strony, inni są nieco sceptyczni, a niektórzy mają bardzo negatywne doświadczenia, zwłaszcza w odniesieniu do strawności. Uważamy, że praktycznie w każdym przypadku od zastosowanego preparatu zależy, czy pożądany efekt wystąpi i czy będzie on zgodny z oczekiwaniami.

Co robi białko konopne?

Białko konopne może mieć wiele pozytywnych skutków dla metabolizmu. Na przykład wysokiej jakości białka wzmacniają układ odpornościowy. Promują one również budowę mięśni i mogą pomóc w utracie wagi. Pozostałe składniki, takie jak minerały i witaminy zapewniają zdrowe utrzymanie metabolizmu w ogóle. Zawarty w preparatach błonnik pokarmowy wspomaga również trawienie i może być pomocny w odchudzaniu.

Jak szybko można spodziewać się efektu?

Jeśli spożywasz białko konopne regularnie, na przykład w formie smoothie lub koktajli, zwykle mija kilka dni, zanim poczujesz efekt. Pozytywny efekt będzie jednak narastał w kolejnych tygodniach. Możliwe jest jednak również, że pozytywny wpływ na pracę jelit będzie odczuwalny po 30 minutach do kilku godzin po spożyciu. Wynika to z zawartości włókien pokarmowych w preparatach białkowych.

Dlaczego nie powinieneś unikać białka konopnego?

Białko konopne jest bardzo naturalnym i wysokiej jakości białkiem. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, ważne kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy. Białko to jest pełnowartościowym substytutem białek zwierzęcych. W mniejszym stopniu zanieczyszcza środowisko i jest ogólnie o wiele bardziej strawne niż wszystkie inne białka, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.

W związku z tym, to białko roślinne ma pozytywny wpływ na organizm i metabolizm. I bez tych efektów nie można się obejść.

Przyczyny braku efektu białka konopnego

Istnieją różne powody, dla których efekty działania białka konopnego mogą nie być odczuwalne. Na przykład, jeśli producent rozciąga swój preparat z wypełniaczami, aby obniżyć koszty produkcji i zmaksymalizować swój zysk. Inne możliwe przyczyny to gorsza jakość surowca wyjściowego, niewłaściwa obróbka i inne nieodpowiednie składniki.

Jak wybrać odpowiednie białko konopne?

W poniższych sekcjach zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze wskazówki, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie białka konopnego. Ponieważ nie każdy preparat jest naprawdę tak dobry, jak obiecuje producent. Najważniejszymi kryteriami wyboru są zawartość białka, biodostępność i certyfikacja produktu.

Zawartość białka konopnego

Przy zakupie preparatu białkowego, zawartość białka w białku konopnym powinna również odpowiadać co najmniej zawartości białka w roślinie, z której jest ono pozyskiwane. W idealnym przypadku zawartość białka jest jeszcze wyższa, ponieważ produkt został delikatnie wzbogacony i zawiera mniejszą ilość begelitów. Dlatego zawsze należy zwracać uwagę na zawartość białka podaną przez producenta. Zawartość białka w białku konopnym powinna wynosić około 40-50 %.

Dostępność biologiczna

Bardzo ważnym kryterium przy zakupie białka w ogóle, a także białka konopnego jest tzw. biodostępność. Wartość ta wskazuje, jak dobrze białko może być wchłaniane przez organizm. Oznacza to, jak dużo białka może zostać wchłonięte i wykorzystane przez organizm. Dlatego należy szukać najwyższej możliwej biodostępności w produkcie białkowym, który preferujesz.

Certyfikacja

Ważna przy zakupie białka konopnego jest również certyfikacja produktu. To, czy produkt jest certyfikowany czy nie, zależy wyłącznie od producenta. Jeśli jego produkt posiada certyfikat, chce on udokumentować, że jest to produkt wysokiej jakości i czysty. Dlatego należy szukać tego certyfikatu. Jest to ważny wskaźnik jakości produktu.

Kiedy białko konopne jest przydatne?

Białko konopne jest zawsze przydatne. Jeśli masz alergię na niektóre białka, na przykład białko zwierzęce, lub jeśli chcesz całkowicie zrezygnować z białka zwierzęcego i stosować dietę czysto wegańską. Ponadto, to białko ma sens, jeśli cenisz sobie bardzo wysoką jakość dostaw doskonałego produktu.

Oprócz wszystkich ważnych aminokwasów, białka konopi zawierają inne niezbędne składniki odżywcze, minerały i witaminy w bardzo dobrej i zrównoważonej kombinacji.

Czy konieczna jest konsultacja z lekarzem?

Z reguły nie jest konieczna konsultacja z lekarzem przed przyjęciem preparatów białkowych. Oczywiście dotyczy to również białka konopnego. Zalecamy jednak skonsultowanie się z lekarzem, jeśli jesteś wrażliwy na niektóre składniki lub na większą ilość białka. Należy również porozmawiać z lekarzem, jeśli u pacjenta występują problemy z nerkami. W tym przypadku zbyt duża ilość białka może mieć szkodliwy wpływ.

Przyjmowanie i dawkowanie białka konopnego

Spożycie i dawkowanie białka konopnego jest bardzo proste. Proszek może być łatwo przygotowany do koktajli lub zmiksowany na smoothie. Maksymalna dzienna dawka wynosi zazwyczaj około 50 g białka. To jest około 100 g wysokiej jakości proszku od naszego zwycięzcy testu. Taką ilość najlepiej podzielić na dwie porcje i spożyć.

Proszek można przygotować z wodą, sokiem lub odtłuszczonym mlekiem i wymieszać z jogurtem. W tym przypadku czynnikiem decydującym jest wyłącznie własny gust. Jeśli używasz białka do budowy mięśni, powinieneś przyjmować jedną porcję około 30 minut po każdym treningu.

Co mówi Stiftung Warentest?

Stiftung Warentest nie przeprowadził jeszcze specjalnego testu z użyciem białka konopnego. Ostatnia próba z preparatami białkowymi miała miejsce dobre 14 lat temu. W 2008 roku testerzy szczegółowo badali różne preparaty białkowe, aby móc ocenić ich działanie i jakość.

Większość z testowanych wówczas produktów nie jest już dziś dostępna. Jak tylko pojawi się nowy test z białkami konopi i preparatami z nich wykonanymi, poinformujemy Was o tym tutaj.

Gdzie kupić białko konopne?

Białko konopne już dawno przestało istnieć w cieniu. Dziś można kupić te proteiny na Amazonie lub Allegro, w dobrze zaopatrzonych drogeriach jak dm i Rossmann lub w sklepach internetowych i aptekach. Z naszego doświadczenia możemy polecić zakup online. Kupowanie bezpośrednio od producenta lub w wyspecjalizowanych sklepach internetowych ma dla Ciebie kilka zalet.

Dostajesz dokładnie to, co zamawiasz. Masz duży wybór i zazwyczaj dostajesz preparaty w bardzo przystępnych cenach. Wreszcie, co nie mniej ważne, masz bardzo duże prawo do zwrotu, jeśli preparat nie spełnia Twoich oczekiwań.

Czy zakup jest legalny?

Kupowanie białka konopnego jest w 100% legalne. Te preparaty białkowe nie zawierają żadnych substancji psychoaktywnych i dlatego nie podlegają ustawie o środkach odurzających. Białka te różnią się jedynie składem aminokwasów i innych składników od białek uzyskanych na przykład z grochu lub fasoli. Dlatego zakup, posiadanie i stosowanie białek konopi, takich jak nasz zwycięzca testu z CBD Vital, jest całkowicie legalne.

Po jakiej cenie oferowane jest białko konopne?

Cena białka konopnego waha się, czasami znacznie, w zależności od producenta i jakości produktu. Za wysokiej jakości proszek, taki jak nasz zwycięzca testu, białko z CBD Vital, musisz liczyć się z ceną około 35 euro za kilogram. Za wysokiej jakości preparat nie należy płacić dużo więcej.

Można założyć, że jest to gorszy i prawdopodobnie rozciągnięty produkt, jeśli są oferowane proszek z białkiem konopi w cenie znacznie mniejszej niż 12 euro / kg,

Czy białko konopne ma skutki uboczne?

Białko konopne jest ogólnie uważane za bardzo dobrze tolerowane. Jednakże, mogą wystąpić skutki uboczne, jeśli spożywasz zbyt dużo. Jeśli spożywasz zbyt dużo, tzn. więcej niż 200 g białka dziennie, stężenie azotu we krwi może wzrosnąć. Możliwe skutki to uszkodzenie wątroby i biegunka. Konsekwencje te mogą wystąpić również przy nadmiernym spożyciu innych białek.

Ta ilość 200 g odnosi się do całkowitej ilości spożywanego białka. Obejmuje to białko pochodzące z mięsa, ryb i warzyw, które spożywasz w ciągu dnia. Innym możliwym skutkiem ubocznym jest zaburzenie krzepnięcia krwi po operacji z powodu niektórych składników białka konopi.

Co przemawia przeciwko jego stosowaniu?

Nie zaleca się stosowania białka konopi, jeśli cierpisz na dysfunkcję nerek. Białko z rośliny konopi nie powinno być również spożywane po operacji lub jeśli jednocześnie przyjmowane są leki przeciwzakrzepowe. W razie potrzeby przeciwko jego stosowaniu mogą przemawiać również organicznie wywołane dolegliwości trawienne. W takich przypadkach należy w każdym przypadku skonsultować się z lekarzem.

Fakty, które warto wiedzieć o białku konopnym

Konopie to jedna z najstarszych roślin użytkowych ludzkości. Jednak dopiero w ostatnich latach odkryto na nowo jej szczególne właściwości i zaczęto ją wykorzystywać do produkcji żywności i suplementów diety. Dla produkcji białka konopnego szczególnie ważne są witaminy i aminokwasy, które występują naturalnie w nasionach roślin konopnych.

Witaminy i aminokwasy

Białko konopne jest naturalnie bogate w różne witaminy. Wegańskie białko zawiera między innymi większą ilość witaminy E, B1 i B6. Ponadto ważne minerały, takie jak żelazo, potas i magnez są zawarte w większych ilościach. To białko jest bardzo popularne i korzystne, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Pod tym względem żadne inne białko roślinne i tylko kilka białek pochodzenia zwierzęcego nie może konkurować z białkiem konopnym.

Produkcja

Białko konopne jest produkowane wyłącznie z nasion konopi. Często wykorzystuje się do tego celu tłoczone na zimno nasiona z produkcji oleju. To źródło białka jest również bardzo popularne jako pasza dla bydła. Ważne jest, aby olej był tłoczony na zimno. Ponieważ tylko w niskich temperaturach witaminy, minerały i proteiny pozostają w całości w tzw. press cake, a tym samym w późniejszym proszku proteinowym.

Przy okazji, do produkcji wysokiej jakości białka roślinnego wykorzystywane są wyłącznie europejskie rośliny konopi o szczególnych właściwościach. Te rośliny konopi są uprawiane specjalnie do spożycia przez ludzi.

Dlaczego białko konopne jest tak popularne

Białko konopne cieszy się rosnącą popularnością, ponieważ jest bardzo lekkostrawne i praktycznie nie zawiera alergenów. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować w wystarczającej ilości. Białko roślin konopnych nie zawiera glutenu i laktozy oraz posiada wysoką wartość biologiczną.

Jeśli jesteś uczulony na niektóre białka, to prawdopodobnie skorzystasz z białka z rośliny konopi. Jest uważany za idealny dla wegetarian i wegan, alergików, osób aktywnych fizycznie i dbających o zdrowie.

Czy istnieją oficjalne testy i badania dotyczące skuteczności?

W ostatnich latach przeprowadzono liczne badania i testy nad skutecznością białka konopnego. W “The Journal of Pharmaceutical Sciences”, na przykład, donoszono, że kilku naukowców spojrzał na skuteczność kwasu gamma-linolenowego, lub GLA w skrócie, w badaniu. Ten kwas linolenowy jest zawarty w dużych ilościach w białku konopnym.

Badanie wykazało, że ten kwas gamma-linolenowy może zapobiegać zlepianiu się płytek krwi. Tworzenie się skrzepów krwi jest zmniejszone, a krążenie krwi jest poprawione. Liczne inne badania nad jego skutecznością są nadal w toku.

Czy istnieją przepisy na białko konopne?

Nie ma dnia, żeby nie pojawiały się nowe przepisy z białkiem konopnym. Białko w proszku jest wspaniałe jako zamiennik mąki podczas pieczenia ciast, ciasteczek i innych bagaży. Lekko oleisty proszek może zastąpić część, a w niektórych przepisach całość, konwencjonalnej mąki pszennej lub razowej.

Lekko orzechowy smak może być również używany do wzbogacania musli, zup, sosów i smoothie. Zdecydowanie warto wypróbować jeden lub dwa przepisy z wykorzystaniem tego wysokiej jakości białka roślinnego i wzbogacić swój codzienny jadłospis.

Najczęściej zadawane pytania

W ciągu ostatnich kilku miesięcy zauważyliśmy, że coraz więcej użytkowników i osób zainteresowanych ma pytania dotyczące białka konopnego. W poniższych sekcjach zebraliśmy 5 najczęściej zadawanych pytań wraz z najlepszymi odpowiedziami.

Jak zdrowe jest białko konopne w proszku?

Białko konopne w proszku jest uważane za bardzo zdrowe. Zawiera nie tylko wszystkie niezbędne aminokwasy z białka konopi, ale także równowagę kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, ważne witaminy i minerały. Ponadto, białko konopne w proszku jest wolne od laktozy i glutenu, nie zawiera alergenów ani składników pochodzenia zwierzęcego.

Czy białko konopne jest niebezpieczne?

Białko konopne jest uważane za całkowicie nieszkodliwe. Chociaż jest on pozyskiwany z rośliny konopi, nie jest psychoaktywny. Nie wywołuje stanu odurzenia. Białko konopne jest tak samo nieszkodliwe jak inne białka pochodzące z roślin lub surowców zwierzęcych. Ważne jest, aby kupować i przyjmować tylko preparaty wysokiej jakości, czyste i starannie przetworzone.

Ile białka konopnego dziennie?

Dzienna ilość białka zależy od wieku, aktywności i masy ciała. W sumie nie powinno się spożywać więcej niż około 0,8 g białka na kilogram, a od 65 roku życia około 1 g na kilogram. Ilość spożywanego białka może być zwiększona podczas dużej aktywności sportowej, ale nie powinna przekraczać 200 g dziennie – wliczając w to białko pochodzące z pożywienia.

Dlaczego białko konopne jest tak zdrowe?

Białko konopne jest uważane za szczególnie zdrowe, ponieważ zawiera zrównoważony profil składników odżywczych z aminokwasami, witaminami, kwasami tłuszczowymi, minerałami i błonnikiem. Jedną z największych zalet tego białka jest to, że zawiera ono wszystkie niezbędne aminokwasy. Do ich dobrej przyswajalności przyczynia się również fakt, że preparaty te nie zawierają glutenu i laktozy.

Czy białko konopne jest wegańskie?

Białko konopne jest w 100 % wegańskie. Uzyskuje się go wyłącznie z rośliny konopi. Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, jest bezglutenowy i bezlaktozowy. Jeśli chcesz stosować dietę wegańską, a mimo to nie chcesz rezygnować z wysokiej jakości białka, białko z konopi jest właśnie dla Ciebie.

Analiza białka konopnego

Białko konopne to naprawdę wysokiej jakości białko, które stopniowo wychodzi z ukrycia i staje się coraz bardziej popularne. Nasze testy wykazały, że to wysokiej jakości białko roślinne jest słusznie doceniane przez coraz większą liczbę osób, które chcą odżywiać się zdrowo i bez produktów pochodzenia zwierzęcego.

Bardzo przyjemnym wynikiem tego testu białka konopnego jest to, że praktycznie wszystkie preparaty pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych i posiadają odpowiednie certyfikaty. Kolejnym pozytywnym aspektem jest to, że większość producentów nie stosuje żadnych innych dodatków do produkcji swoich preparatów białkowych. Większość producentów używa tylko 100% czystego i 100% wegańskiego białka do swoich produktów.

Pomimo dobrego przygotowania na pierwszych miejscach, w tym teście po raz kolejny mamy wyraźnego zwycięzcę. Białko konopne CBD Vital to bardzo wysokiej jakości suplement diety o dobrym działaniu i doskonałej tolerancji. Słusznie otrzymuje pełną punktację we wszystkich obszarach i 5 na 5 gwiazdek. Jeśli szukasz białka konopnego, które jest klasą samą w sobie, możemy polecić białko konopne CBD Vital.