Melatonina w spreju

Melatonina w sprayu pomaga szybciej zasnąć i lepiej przespać noc. Przynajmniej tak twierdzą producenci tych preparatów. Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i zamiast tradycyjnych leków nasennych sięga po melatoninę w sprayu. Potraktowaliśmy to jako okazję do przetestowania i porównania 10 różnych sprayów hormonalnych 10 różnych producentów według określonych kryteriów.

W tym przewodniku i teście sprayu melatoninowego dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o sprayach hormonalnych z melatoniną. Dowiesz się, która melatonina w sprayu jest warta swojej ceny.

			Zwycięzca porównania
Produkt	Witalizacja	OPTARIS	BIOVANA
Efekt	✓ Promuje sen ✓ Krótszy czas zasypiania. ✓ Promuje nerwy ✓ & Psyche	✓ Skrócony czas zasypiania. ✓ Wspomaga sen ✓ Chroni przed stresem	✓ Lepsza jakość snu. ✓ Wspomaga sen ✓ Skraca czas rozpoczęcia snu ✓ Pomaga w walce z jetlagiem
Potencjalne zagrożenia	✓ BRAK SKUTKÓW UBOCZNYCH	✓brak skutków ubocznych	✓brak skutków ubocznych
Zawartość	45 ml	30 ml	50 ml
Konsumpcja	3 rozpylacze	4 rozpylacze	2 rozpylacze
Cena	35,00 euro	39,90 euro	24,95 Euro + 2 butelki GRATIS
Punkty	5/5	5/5	5/5

1 miejsce: BIOVANA Melatonin Spray

• Wspomaga proces zasypiania
• Skraca czas potrzebny do zaśnięcia
• Pomaga w przypadku jetlagu
• 24,95 EUR

Nasze pierwsze miejsce przypadło Melatoninie w sprayu BIOVANA. Spray, produkowany w Niemczech zgodnie z obowiązującymi tu surowymi przepisami dotyczącymi jakości, przekonał nas we wszystkich punktach. Spray zawiera zrównoważone i bardzo skuteczne połączenie hormonu snu – melatoniny, a także wysokiej jakości ekstraktów z ashwagandhy, kwiatu lawendy i passiflory. To wyjątkowe połączenie naturalnych składników wspomaga naturalny proces zasypiania dzięki swoim właściwościom uspokajającym już od pierwszego zastosowania.

Dodatkową zaletą jest fakt, że spray ten nie zawiera biocydów ani alergenów. Weganie również mogą korzystać z zalet tego aerozolu hormonalnego. Nie zawiera żadnych produktów ani składników pochodzenia zwierzęcego. Już dwa krótkie rozpylenia z butelki o pojemności 50 ml mogą skrócić czas potrzebny na zaśnięcie i poprawić jakość snu w dłuższej perspektywie. Dwie witaminy B1 i B6 zawarte w BIOVANA Melatonin Spray również w istotny sposób przyczyniają się do poprawy jakości snu.

Zwłaszcza witamina B6 może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi, a tym samym zaradzić częstej przyczynie wczesnego budzenia się. Spray ten może być również stosowany w celu zniwelowania efektu “jet lag” po lotach transatlantyckich. Również w tym przypadku efekt jest znakomity. Opinie klientów o produkcie BIOVANA Melatonin Spray są jak dotąd bardzo pozytywne. Nie udało nam się znaleźć żadnych negatywnych opinii. Możemy bez zastrzeżeń potwierdzić te pozytywne opinie.

Cechy produktu:

• Producent: BIOVANA
• Zawartość: 280 ug na 2 rozpylenia
• Zawartość: 50 ml
• Dawka dzienna: 2 rozpylenia
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 24,95 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Melatonina w sprayu BIOVANA jest zwycięzcą naszego testu z maksymalną liczbą punktów i 5 na 5 gwiazdek. Dzięki bardzo dobremu działaniu i doskonałej tolerancji, spray BIOVANA zasłużenie zajął pierwsze miejsce w naszym teście melatoniny w sprayu, również dzięki bardzo dobremu stosunkowi ceny do jakości.

2 miejsce: OPTARISE CBD Sleep

• Wspomaganie szybkiego zasypiania
• Wspomaga głęboki sen
• Chroni przed stresem oksydacyjnym
• 37,95 EUR

OPTARISE Sleep Melatonin Spray zawiera 500 mg wysokiej jakości ekstraktu CBD, który wspiera działanie melatoniny wspomagające sen. Według producenta, witamina E zawarta w sprayu chroni komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym podczas snu. Spray OPTARISE został opracowany bez testów na zwierzętach i jest odpowiedni również dla wegan. Delikatny pomarańczowy aromat sprayu jest bardzo przyjemny.

Producent zaleca zażycie 4 rozpyleń melatoniny w sprayu przed snem. Rozpylacze zawierają łącznie 1 mg melatoniny. Odpowiada to 250 µg na jedno rozpylenie. Taka ilość jest zazwyczaj wystarczająca, aby delikatnie przyspieszyć proces zasypiania i poprawić jakość snu. Jedna butelka OPTARISE CBD Sleep Spray zawiera 50 ml z 50 mg melatoniny, 900 mg witaminy E i 500 mg ekstraktu z konopi CBD. Zawartość butelki wystarcza na około 200 rozpyleń lub około 50 dni regularnego stosowania wieczorem.

Spray OPTARISE CBD Sleep Melatonin cieszy się dużą popularnością. W związku z tym wielu nabywców pozostawiło już opinie o tym preparacie. Praktycznie wszystkie opinie o tym sprayu, jakie udało nam się znaleźć, są pozytywne.

Cechy produktu:

• Producent: OPTARISE
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 30 ml
• Dawka dzienna: 4 strzały pompką
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 37,95 euro
• Produkcja w: Europa

Podsumowanie Możemy potwierdzić liczne pozytywne opinie klientów o OPTARISE CBD Sleep Melatonin Spray. Działanie preparatu jest bardzo dobre i szybko się utrzymuje. Dotychczas nie odnotowano żadnych skutków ubocznych. Ogólnie rzecz biorąc, OPTARISE CBD Sleep Spray zajmuje bardzo dobre drugie miejsce z niewielką liczbą punktów i 5 gwiazdkami na 5 możliwych.

3 miejsce: Vitasation SLEEP.+ Melatonin Spray

• Skraca czas potrzebny do zaśnięcia
• Zapewnia spokojny sen przez całą noc
• Wspomaga układ nerwowy i psychiczny
• 35,00 EUR

Dzięki zawartości melatoniny, która przyspiesza zasypianie, oraz 5-HTP, który zapewnia spokojny sen w nocy, SLEEP.+ Melatonin Spray przekonał nas do siebie. Większość dotychczasowych użytkowników jest również bardzo zadowolona z działania i tolerancji tego sprayu. Cechą szczególną jest składnik 5-HTP. 5-HTP jest aminokwasem i służy jako prekursor do produkcji serotoniny w organizmie. Serotonina z kolei może łagodzić stany lękowe, zmniejszać wahania nastroju i ogólnie uspokajać, co sprzyja zasypianiu.

Jedna butelka SLEEP.+ Melatonin Spray zawiera 45 ml. Producent zaleca przyjęcie 3 pompek zawierających łącznie 1 mg hormonu snu wieczorem przed snem. Spray ma delikatny smak wanilii i nie zawiera alkoholu.

Praktycznie każdy, kto do tej pory kupił i stosował ten melatoninowy spray, jest bardzo zadowolony z tego produktu. Efekt działania jest określany przez zdecydowaną większość jako dobry, a tolerancja jako bardzo dobra. Tylko mniej więcej jeden na 25 nabywców nie jest w pełni zadowolony z efektu.

Cechy produktu:

• Producent: UppLab GmbH
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 45 ml
• Dawka dzienna: 3 rozpylenia
• Działania niepożądane: nie są znane.
• Cena: 35,- Euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Testowany przez nas SLEEP.+ Melatonina Spray jest preparatem bardzo wysokiej jakości, o dobrym działaniu i doskonałej tolerancji. W ocenie ogólnej musieliśmy odjąć tylko kilka drobnych punktów. Ogólnie rzecz biorąc, ten spray jest produktem godnym polecenia, który zasłużenie zajął 3. miejsce w naszym teście z dobrą oceną ogólną i 5 gwiazdkami na 5.

4 miejsce: Krople do spania Naturecan

• Zawiera 10 % oleju CBD
• Skraca czas potrzebny do zaśnięcia
• Poprawia jakość snu
• 59,99 EUR

W różnych innych testach przyjrzeliśmy się już z bliska niektórym produktom Naturecan. Dlatego też w tym teście uwzględniliśmy również krople do spania Naturecan z CBD, mimo że nie jest to melatonina w sprayu. Dzięki dziennej dawce 1 mg melatoniny krople te znacznie skracają czas potrzebny do zaśnięcia. W ostatecznym rozrachunku nie ma więc znaczenia, czy używasz kropli czy sprayu. Najważniejsze jest to, że osiągnięto pożądany efekt.

Podobnie jak w przypadku jednego lub dwóch innych sprayów melatoninowych, bazą dla tych kropli jest wysokiej jakości organiczny olej nośnikowy MCT. Krople nasenne są dostarczane w butelce o pojemności 10 ml z pipetą. Zawartość buteleczki wystarcza na około 240 kropli. Producent zaleca przyjmowanie 5 kropli na 30 do 60 minut przed snem. 5 kropli odpowiada maksymalnej dawce dobowej 1 mg melatoniny zalecanej przez producenta.

Podobnie jak większość dotychczasowych użytkowników, jesteśmy bardzo zadowoleni z działania i tolerancji kropli nasennych Naturecan. Produkt Naturecan na lepszy sen jest tak samo skuteczny jak melatonina w sprayu i jak dotąd otrzymał bardzo pozytywne recenzje.

Cechy produktu:

• Producent: Naturecan Ltd.
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 10 ml
• Dawka dzienna: 5 kropli
• Działania niepożądane: nie są znane.
• Cena: 59,99 euro
• Produkcja w: Anglia

Podsumowanie Krople do spania Naturecan z melatoniną i CBD to 4. polecany produkt w tym teście. Podobnie jak melatonina w aerozolu, krople mogą znacznie skrócić czas potrzebny do zaśnięcia i poprawić ogólną jakość snu. Przy niewielkim odjęciu punktów, ponieważ są to krople, a nie spray, produkt Naturecan zajął dobre 4 miejsce w naszym teście z 5 i 5 gwiazdkami.

5 miejsce: Melatonina Spray firmy Hempamed

• Wyciąg z konopi o pełnym spektrum działania z melatoniną
• Wspomaga proces zasypiania
• Zapewnia spokojny sen
• 29,95 EUR

Firma Hempamed obiecuje, że jej Melatonin Spray zawiera wysoce aktywną formułę indukującą sen, zawierającą CBD, melatoninę i CBN, inny kannabinoid pochodzący z rośliny konopi. Ekstrakt konopny, według Hempamed, jest naturalnym ekstraktem o pełnym spektrum działania, otrzymywanym z konopi o niskiej zawartości THC poniżej 0,005%. Nie jest to melatonina w sprayu, lecz krople zawierające hormon snu.

Ponieważ jednak znamy również wiele innych produktów Hempamed, włączyliśmy do naszego testu ten preparat, produkowany w Niemczech i odpowiedni dla wegan. Krople nasenne są dostarczane w butelce o pojemności 10 ml z pipetą dozującą. Oprócz 500 mg CBD zawiera 250 mg CBN i 62 mg melatoniny. Zaleca się przyjmowanie 5 kropli na około 30-60 minut przed snem. Krople należy trzymać w ustach przez około 1 minutę przed połknięciem płynu.

Krople nasenne Hempamed Support 5 % z melatoniną zostały do tej pory bardzo pozytywnie ocenione przez wszystkich użytkowników i zrównane z dobrym sprayem melatoninowym. Możemy w pełni zgodzić się z tą pozytywną oceną.

Cechy produktu:

• Producent: Solidmind Group GmbH
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 10 ml
• Dawka dzienna: 5 kropli
• Działania niepożądane: nie są znane.
• Cena: 29,95 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Krople nasenne Hempamed Support 5% to dobra alternatywa dla melatoniny w sprayu. Ogólnie rzecz biorąc, ten produkt jest dobrze oceniany przez użytkowników. My również przyznajemy Hempamed Support Schlaftropfen 5% wysoką ocenę, jako 5. kandydat do testu, który otrzymał 5 z 5 możliwych gwiazdek i zajął 5. miejsce w naszym teście.

6 miejsce: BRAINEFFECT SLEEP SPRAY

• Częściowo nie można określić wpływu
• Różne opinie klientów
• Średni stosunek ceny do jakości
• 18,90 EUR
• Niestety nie otrzymaliśmy rekomendacji

BRAINEFFECT SLEEP SPRAY to pierwszy melatoninowy spray w tym teście, który nie do końca przekonał nas do siebie tak samo jak niektórych poprzednich użytkowników. Zasadniczo, jeśli przestudiować składniki, można stwierdzić, że jest to preparat wysokiej jakości. Jednak efekt często pozostawia wiele do życzenia. Jest to opinia około 10% użytkowników. Jednak wszystko przemawia za dobrą skutecznością. Preparat jest produkowany w Niemczech i podlega ścisłej kontroli.

Oprócz melatoniny, ten spray melatoninowy zawiera miętę, witaminę B6, ashwagandhę i lawendę. BRAINEFFECT SLEEP SPRAY jest dostarczany w butelce z rozpylaczem o pojemności 30 ml. Według dostawcy, zawartość butelki wystarcza na około 30 dni. Zaleca się stosowanie 4 pompek na około 30-60 minut przed snem. Spray należy trzymać w ustach przez około 1 minutę przed połknięciem.

Niestety, co dziesiąty użytkownik melatoniny w sprayu pod nazwą BRAINEFFECT opisuje, że nie przynosi ona żadnych efektów. Nawet po znacznym zwiększeniu dawki dziennej niektórzy użytkownicy nie zauważyli żadnego efektu. Ta okoliczność w naturalny sposób doprowadziła do obniżenia naszej oceny.

Cechy produktu:

• Producent: BRAINEFFECT
• Zawartość: 0,5 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 30 ml
• Dawka dzienna: 4 rozpylenia
• Działania niepożądane: Użytkownicy donoszą o braku efektu.
• Cena: 18,90 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Melatonina Spray firmy BRAINEFFECT niestety nie działa u każdego użytkownika tak, jak obiecuje producent. Dlatego nie możemy polecić tego produktu i musieliśmy odjąć kilka punktów od kryterium oceny efektu. Podsumowując, produkowany w Niemczech spray zajął w naszym teście 6. miejsce, uzyskując zaledwie 3 z 5 gwiazdek.

7 miejsce: FSA Nutrition Melatonin Spray

• Zawiera substancje konserwujące
• Różne opinie klientów
• Może powodować bóle głowy
• 19,90 EUR
• Brak rekomendacji z naszej strony

Preparat FSA Nutrition Melatonin Spray zawiera 0,5 mg melatoniny w sprayu. Innymi składnikami sprayu są wyciągi z passiflory i lawendy. FSA Nutrition Spray zawiera prawie wyłącznie składniki wysokiej jakości. Na przykład nie stosuje się barwników ani stearynianu magnezu. Formuła nie zawiera również alkoholu. Wadą i punktem krytycznym jest jednak to, że producent stosuje środek konserwujący (sorbinian potasu).

FSA Nutrition Spray jest dostarczany w butelce o pojemności 30 ml. Zaleca się stosowanie tylko 1 rozpylenia na około 30 minut przed snem. Preparat FSA Nutrition Melatonin Spray został bardzo różnie oceniony. Niektórzy użytkownicy są bardzo zadowoleni, inni zgłaszają brak efektów i bóle głowy po zastosowaniu.

Cechy produktu:

• Producent: FSA Nutrition
• Zawartość: 0,5 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 30 ml
• Dawka dzienna: 1 rozpylenie
• Działania niepożądane: Środek konserwujący może powodować bóle głowy
• Cena: 19,90 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Mimo że FSA Nutrition Melatonin Spray zawiera bardzo wysoką dawkę 0,5 mg na spray, efekt nie jest przekonujący dla wszystkich użytkowników. Ze względu na częściowy brak efektu musieliśmy odjąć punkty, przez co preparat firmy FSA Nutrition zajął w naszym teście 7. miejsce z zaledwie 2 gwiazdkami.

8 miejsce: MVN MOST VALUABLE NUTRITION

• Częściowo nie można określić wpływu
• Nieprzyjemny smak
• Wystarczający stosunek ceny do jakości
• 19,99 EUR
• Niestety nie otrzymaliśmy rekomendacji

Preparat o nazwie Melatonina Spray with IMMEDIATE EFFECT producenta MVN MOST VALUABLE NUTRITION ma lekki miętowy smak. Jest on produkowany w Niemczech, zgodnie z obowiązującymi tu surowymi przepisami dotyczącymi jakości. Spray został przetestowany laboratoryjnie i jest odpowiedni dla wegan. Jak podaje producent, spray nie zawiera stearynianu magnezu, wypełniaczy, żelatyny, aromatów, barwników ani stabilizatorów. Nie zawiera składników modyfikowanych genetycznie, laktozy, glutenu ani konserwantów.

Melatonina MVN Spray jest dostarczana w butelce o pojemności 20 ml. Producent zaleca stosowanie od 1 do 2 rozpyleń wieczorem przed pójściem spać. 1 rozpylona tabletka zawiera 0,5 mg melatoniny. Spray MVN został negatywnie oceniony przez ponad jedną trzecią dotychczasowych użytkowników. Krytykuje się przede wszystkim brak działania i bardzo nieprzyjemny smak.

Cechy produktu:

• Producent: MVN MOST VALUABLE NUTRITION
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 20 ml
• Dawka dzienna: 1- 2 rozpylenia
• Działania niepożądane: może powodować bóle głowy
• Cena: 19,99 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Melatonina w sprayu MVN oferuje bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Ze względu na liczne niedociągnięcia zgłaszane przez użytkowników, musieliśmy odjąć kilka punktów. Spray od MVN otrzymał tylko 2 gwiazdki i zajął 8. miejsce w naszym teście.

9 miejsce: Nordic Pure Melatonin Spray

• Niewiele opinii klientów
• Częściowo negatywne
• Niski stosunek ceny do jakości
• 12,95 EUR
• Niestety nie otrzymaliśmy rekomendacji

Nordic Pure Melatonin Spray, podobnie jak wszystkie produkty tego producenta, jest produkowany i pakowany w Niemczech. Nordic Pure Spray zawiera 0,5 mg sprawdzonego hormonu snu na jedno rozpylenie. Formuła zawiera również cenny ekstrakt z passiflory oraz wysokie stężenie witaminy B6. W procesie produkcji nie stosuje się alkoholu, barwników ani konserwantów. Nordic Spray jest regularnie testowany przez niezależne laboratoria w celu zapewnienia niezmiennie wysokiej jakości.

Według producenta skraca czas potrzebny do zaśnięcia i poprawia jakość snu w nocy. Spray jest dostarczany w butelce o pojemności 25 ml. Zaleca się stosowanie od 1 do 2 rozpyleń na około 30 minut przed zaśnięciem. Do tej pory znamy tylko kilka opinii o Nordic Pure Melatonin Spray. Około połowa z nich jest negatywna. Nas również nie przekonuje ten spray.

Cechy produktu:

• Producent: Nordic Pure
• Zawartość: 1 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 25 ml
• Dawka dzienna: 2 rozpylenia
• Działania niepożądane: nie są znane.
• Cena: 12,95 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie Chociaż cena preparatu Nordic Pure Melatonin Spray jest stosunkowo niska w porównaniu z innymi preparatami, ogólny stosunek ceny do jakości jest słaby. Bardzo wielu kupujących twierdzi, że preparat nie daje żadnych efektów. Z tego powodu spray Nordic Pure otrzymał tylko 1 gwiazdkę i zajął 9. miejsce w naszym wielkim teście.

10 miejsce: OMEGA3ZONE Głęboki relaks

• Częściowo nie można określić wpływu
• Mała dawka
• Niski stosunek ceny do jakości
• 18,90 EUR
• Niestety nie otrzymaliśmy rekomendacji

Pomimo zawartości ekstraktów ziołowych, tryptofanu, kompleksu witamin B i ashwagandhy, OMEGA3ZONE Deep Relax Melatonin Spray nie jest wart swojej ceny. Niektórzy z dotychczasowych użytkowników zaświadczają, że ten wyprodukowany w Niemczech preparat nie wykazuje żadnego działania, niezależnie od dawki. Zalecenie producenta, aby przyjmować 4 pompki wieczorem, wskazuje na brak efektu.

Oznacza to, że dawka melatoniny w preparacie jest bardzo mała i wynosi 0,5 mg na 4 pompki. Fakt, że w rezultacie preparat można lepiej dozować, nie przynosi żadnych realnych korzyści w trakcie jego stosowania. Jedynym plusem jest to, że producent nie używa cukru ani alkoholu do produkcji sprayu.

Cechy produktu:

• Producent: omega3zone
• Zawartość: 0,5 mg na dawkę dzienną
• Zawartość: 30 ml
• Dawka dzienna: 4 rozpylenia
• Działania niepożądane: nie są znane.
• Cena: 18,90 euro
• Produkcja w: Niemcy

Podsumowanie W każdym z naszych testów występuje światło tylne. W tym teście jest to OMEGA3ZONE Deep Relax Melatonin Spray. Produkt uzyskał jedynie niski wynik we wszystkich kryteriach oceny. Z 1 gwiazdką i najgorszą oceną spośród wszystkich kandydatów do testów, spray ten zajął odległe 10 i ostatnie miejsce w naszym teście.

Co to jest Melatonina w sprayu?

Melatonina w aerozolu zawiera hormon melatoninę jako główny składnik aktywny. Aerozole te są stosowane w leczeniu problemów z zasypianiem i zaburzeń snu. Melatonina jest wytwarzana przez sam organizm i ma znaczący wpływ na rytm snu i czuwania każdego człowieka. Aerozole zawierają ten hormon w zrównoważonym stężeniu i mogą pomóc w szybszym zasypianiu.

W zależności od formuły, spraye te zawierają także różne inne składniki, takie jak wyciągi roślinne, alkohol. Witaminy lub CBD. W zależności od stężenia hormonu, melatonina w aerozolu jest suplementem diety dostępnym bez recepty lub lekiem wydawanym na receptę.

Dla kogo przeznaczone są te przygotowania?

Melatonina w aerozolu jest przeznaczona dla wszystkich osób, które nie mogą wypocząć wieczorem, mają problemy z zasypianiem i budzą się rano wypoczęte po niespokojnej nocy z małą ilością snu. Te spraye hormonalne mogą pomóc w szybszym uspokojeniu się wieczorem po stresującym dniu i szybszym zasypianiu. Jakość snu, tj. głębokość i czas trwania spokojnego snu w nocy, również może ulec znacznej poprawie po zastosowaniu takiego aerozolu hormonalnego.

Jak powstał nasz test melatoniny w sprayu?

Zanim przystąpiliśmy do właściwego testu melatoniny w sprayu, zbadaliśmy i zebraliśmy wszystkie dostępne informacje na temat melatoniny w sprayu. Następnie byliśmy w stanie określić 6 kryteriów oceny istotnych dla tego testu, aby uzyskać najbardziej obiektywny wynik ogólny dla każdego produktu. Kryteria oceny dla tego testu były następujące:

Produkcja

Z naszego doświadczenia wiemy, że większość suplementów diety może zapewnić to, co obiecuje producent, tylko wtedy, gdy są produkowane w Niemczech. Tylko tutaj i w innych krajach europejskich producenci muszą przestrzegać surowych przepisów dotyczących jakości. Dlatego zwróciliśmy również uwagę na to, gdzie znajduje się siedziba producenta i gdzie produkowana jest Melatonina w sprayu.

Efekty

Jednym z najważniejszych kryteriów przy ocenie suplementów diety jest ich działanie. Działanie melatoniny w aerozolu było więc głównym kryterium naszego badania. Braliśmy pod uwagę, czy testowany przez nas produkt ma działanie zgodne z deklarowanym przez producenta i reklamowane. Zgodnie z wagą tego kryterium efekt działania poszczególnych preparatów został zważony i uwzględniony w ogólnym wyniku.

Skład

Szczególne znaczenie mają składniki suplementu diety. Składniki preparatu mają ogromny wpływ na to, czy melatonina w aerozolu działa zgodnie z obietnicą producenta i czy mogą wystąpić niepożądane skutki uboczne. Pozwalają one na wyciągnięcie wniosków na temat działania i tolerancji poszczególnych preparatów, prawdopodobieństwa wystąpienia działań niepożądanych oraz tego, czy w zawartej w nich kombinacji mogą one powodować problemy dla alergików. Dlatego szczegółowo przeanalizowaliśmy składniki melatoniny w aerozolu i uwzględniliśmy je w naszej ocenie.

Cena

Cena melatoniny w aerozolu była również ważnym kryterium oceny poszczególnych produktów w naszym dużym teście. Cena testowanych przez nas preparatów jest uwzględniona w naszej ogólnej ocenie praktycznie we wszystkich testach. Powodem tego jest fakt, że niektórzy producenci próbują sprzedawać swoje gorsze preparaty po zawyżonych cenach. Dlatego nie bierzemy pod uwagę wyłącznie ceny, ale także stosunek ceny do jakości poszczególnych produktów.

Skutki uboczne

Suplement diety nie powinien oczywiście wywoływać skutków ubocznych. W szczególności produkt, który ma ułatwiać wieczorne zasypianie, taki jak melatonina w sprayu, nie powinien powodować żadnych skutków ubocznych. Dlatego w naszej ocenie uwzględniliśmy również działania niepożądane melatoniny w aerozolu zgłaszane przez użytkowników. Znane działania niepożądane uwzględniliśmy w ogólnych wynikach poszczególnych kandydatów do testów, zgodnie z ich znaczeniem.

Opinie

Wzięliśmy również pod uwagę opinie o melatoninie w sprayu przesłane przez użytkowników w naszym wielkim porównaniu i teście. Dzięki różnym opiniom klientów możemy uzyskać cenne informacje na temat jakości i efektów pracy poszczególnych kandydatów do testów. Większość recenzji klientów odzwierciedla szczerą opinię o produkcie. Dlatego opinie klientów są zawsze uwzględniane w naszej ocenie i odpowiednio ważone.

Melatonina Spray – doświadczenia i referencje

Podczas badań nad recenzją Melatoniny w sprayu natknęliśmy się na liczne doświadczenia użytkowników Melatoniny w sprayu. Większość raportów była bardzo pozytywna. Działanie i tolerancja sprayu były przekonujące. Znaleziono jednak również doświadczenia negatywne, w których zgłaszano brak efektu lub ciężkie działania niepożądane.

Uważamy, że to, czy dany preparat zadziała, czy nie, zależy zawsze od sposobu przygotowania, użytych składników, staranności wykonania, a także od osobistych predyspozycji.

Działanie melatoniny w aerozolu

Działanie melatoniny w aerozolu opiera się na wpływie tego hormonu na rytm snu i czuwania. Hormon melatonina jest wytwarzany przez sam organizm, gdy tylko światło dzienne zacznie słabnąć. Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości własnego hormonu, dostarczenie go w postaci aerozolu może mieć regulujący wpływ na rytm snu i czuwania. Może to znacznie skrócić czas potrzebny do zaśnięcia i poprawić jakość snu.

Hormon ten odgrywa również ważną rolę w regulacji temperatury ciała, metabolizmu i ciśnienia krwi. Dzięki tym licznym efektom Melatonina Spray może pomóc Ci spać głębiej, spokojniej i dłużej.

Jak szybko można spodziewać się efektów?

Jedną z zalet Melatoniny w sprayu jest to, że efekt działania pojawia się bardzo szybko. Ponieważ aerozol jest wchłaniany przez błonę śluzową jamy ustnej, szybko dostaje się do krwiobiegu i jest transportowany do mózgu. Z reguły potrzeba około 5 do 10 minut, aby zauważyć efekt. W przypadku suplementu zawierającego również CBD, zalecamy rozpoczęcie od małej dawki, jeśli nigdy wcześniej nie stosowano CBD.

Powody, dla których melatonina w sprayu nie działa

Istnieje kilka powodów, dla których melatonina w sprayu może nie działać. Prawdopodobnie najważniejszą przyczyną jest stosowanie gorszych surowców do produkcji sprayu. Jednak również zbyt niskie stężenie składników aktywnych, jak również połączenie nieodpowiednich surowców i składników aktywnych może prowadzić do braku efektu. Dlatego zalecamy kupowanie czystych produktów o zrównoważonej kombinacji składników aktywnych. Na przykład zwycięzca naszego testu, spray od BIOVANA.

Dlaczego nie należy przerywać jego stosowania?

Jednym z często wymienianych powodów, dla których nie należy rezygnować z przyjmowania Melatoniny w sprayu, jest jej dobre i długotrwałe działanie. Działanie sprayu jest bardzo delikatne, ale silne. Wkrótce po zażyciu pojawia się przyjemne zmęczenie, które szybko prowadzi do głębokiego i spokojnego snu. Ponadto spraye są dobrze tolerowane. Rzadko wywołują skutki uboczne i w przeciwieństwie do niektórych leków nasennych dostępnych tylko w aptece nie prowadzą do uzależnienia.

Jakie są alternatywy dla melatoniny w sprayu?

Stosowanie melatoniny w sprayu nie dla wszystkich jest przyjemne. Istnieją jednak interesujące alternatywy, tak że w zasadzie każdy może znaleźć formę dawkowania odpowiednią do swoich potrzeb. W kolejnych dwóch częściach opisano formy dawkowania i alternatywy dla aerozoli hormonalnych.

Kapsułki lub tabletki

Zanim opracowano pierwszy spray z melatoniną, można było kupić kapsułki lub tabletki zawierające ten hormon. Ta forma administracji jest nadal preferowana przez wielu użytkowników. Dla nich wygodniejsze jest przyjmowanie kapsułek lub tabletek zamiast aerozolu. Zaletą tej formy dawkowania jest to, że jest bezsmakowa. Kapsułki lub tabletki praktycznie nie mają własnego smaku. Z drugiej strony, kapsułki lub tabletki nie są łatwe do połknięcia dla każdego.

Gumisiowe misie

Inną alternatywą dla melatoniny w sprayu, która stała się bardzo popularna, są gumowe misie, które zawierają ten hormon w określonej dawce. Ponieważ każdy gumowy miś zawiera tylko pewną ilość hormonu, dawkowanie jest równie łatwe, jak w przypadku aerozoli. Gumisie nie mają jednak zbyt długiego okresu przydatności do spożycia i kuszą, by wziąć ich za dużo.

Przyjmowanie i dawkowanie melatoniny w aerozolu

Przyjmowanie melatoniny w sprayu jest bardzo proste. Zwykle przyjmuje się go około 30 minut przed snem. Wystarczy trzymać butelkę z rozpylaczem przed lekko otwartymi ustami i nacisnąć przycisk rozpylający 1, 2 lub 3 razy, zgodnie z zaleceniami producenta. Następnie należy przytrzymać spray w ustach przez około 30 sekund, po czym połknąć płyn lub wypłukać go łykiem wody.

Jeśli stosujesz spray hormonalny z CBD po raz pierwszy, powinieneś zacząć od bardzo małej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do maksymalnej dawki dziennej zalecanej przez producenta.

Czy należy wcześniej poddać się badaniom lekarskim?

Z reguły przed zastosowaniem melatoniny w aerozolu nie jest konieczne przeprowadzenie badania lekarskiego. Preparaty są na ogół bardzo dobrze tolerowane. Działania niepożądane występują rzadko. Ważne jest, aby przestrzegać dawkowania zalecanego przez producenta. Jeśli wiesz, że jesteś wrażliwy na niektóre składniki leków i suplementów diety, to zdecydowanie powinieneś dokładnie zapoznać się z listą składników przed zastosowaniem takiego preparatu.

W takich przypadkach warto również skonsultować się z lekarzem, aby wspólnie z nim wybrać możliwe rozwiązanie alternatywne.

Co mówi Stiftung Warentest?

Melatonina w sprayu Stiftung Warentest przyjrzał się dokładnie 6 produktom. Jednak wyniki uzyskane przez renomowanych testerów produktów były rozczarowujące. Stiftung Warentest nie był w stanie stwierdzić, czy melatonina podawana do organizmu za pomocą aerozolu może skrócić czas potrzebny do zaśnięcia lub poprawić jakość snu. Uważamy jednak, że wynik zawsze zależy od indywidualnych warunków.

Gdzie kupić melatoninę w sprayu?

Obecnie Melatoninę w sprayu można kupić w każdej dobrze zaopatrzonej drogerii, sklepie ze zdrową żywnością lub aptece. Większość oddziałów dużych sieci drogeryjnych DM lub Rossmann posiada w swoim asortymencie te preparaty. W specjalistycznych sklepach internetowych oraz bezpośrednio u producenta można również kupić spraye z tym hormonem. Z naszego doświadczenia możemy polecić zakup bezpośrednio w sklepie internetowym producenta.

Tutaj możesz mieć pewność, że rzeczywiście otrzymasz zamówiony preparat i że zapłacisz za niego rozsądną cenę. Ponadto masz duże prawo do zwrotu produktu, jeśli nie spełnia on Twoich oczekiwań.

Po jakiej cenie oferowane są produkty?

Cena melatoniny w aerozolu zależy od rodzaju produktu. Stosunkowo tanie są spraye, które zawierają tylko hormon z olejem nośnikowym lub płynem. Za 30 ml można zapłacić od 5 do 7 euro. Nieco droższe są spraye z dodatkiem CBD w celu wzmocnienia działania. W zależności od zawartości CBD, cena takich sprayów wynosi od 15 do 35 euro za 10 ml. W ten sposób można jednak korzystać z połączonych korzyści melatoniny i CBD w jednym produkcie.

Czy melatonina w sprayu ma działania niepożądane?

Działania niepożądane melatoniny w aerozolu są zwykle niewielkie, jeśli w ogóle wystąpią. Wiadomo, że hormon ten może powodować bóle głowy, jeśli jest przyjmowany w dużych dawkach. Inne możliwe działania niepożądane obejmują pewną nerwowość, ewentualnie koszmary senne i dyskomfort żołądkowo-jelitowy. Jednak te działania niepożądane zwykle ustępują samoistnie po zaprzestaniu stosowania leku. Jeśli działania niepożądane nie ustępują, należy porozmawiać o nich z lekarzem.

Kto nie powinien stosować tego produktu?

Nie zaleca się stosowania melatoniny w aerozolu u osób, które muszą aktywnie prowadzić samochód. Hormon ten może również upośledzać zdolność do obsługi maszyn. Preparaty powodują senność. Nie należy również stosować tych aerozoli hormonalnych, jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią. Nie ma jeszcze wystarczających danych z badań dotyczących wpływu na dziecko w łonie matki lub niemowlę. Oczywiście hormonu nie należy przyjmować w przypadku stwierdzonej nadwrażliwości.

Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie melatoniny w sprayu

Aby melatonina w sprayu przyniosła pożądany efekt, przy jej zakupie należy zwrócić uwagę na różne kwestie. Na przykład miejsce lub kraj produkcji wyrobu ma znaczenie dla jego skuteczności. Z naszego doświadczenia możemy polecić suplementy diety, które są produkowane w Niemczech lub przynajmniej w UE.

W przypadku tych preparatów można polegać na jakości składników i sposobie działania. Ponadto skutki uboczne suplementów wyprodukowanych w Niemczech są zazwyczaj bardzo słabe lub wręcz nie występują.

Czy istnieją oficjalne testy i badania dotyczące skuteczności?

Obecnie przeprowadzono wiele badań dotyczących skuteczności melatoniny w sprayu. Niektóre z tych badań wykazały, że czas potrzebny do zaśnięcia może zostać skrócony. Efekty te są jednak stosunkowo niewielkie, a czas trwania skrócenia wynosi kilka minut. W badaniu przeprowadzonym w 2016 r. skrócenie wynosi średnio 5 minut. Inne osoby potwierdzają skrócenie czasu potrzebnego do zaśnięcia o około 10 minut. Szczególnie u młodych ludzi efekt ten jest niewielki.

U osób starszych efekt ten może być jednak bardzo wyraźny. Wynika to zwykle z mniejszej aktywności wątroby u osób starszych. Hormon dostarczany zewnętrznie w postaci aerozolu melatoninowego nie jest tak szybko rozkładany.

Najczęściej zadawane pytania

Podczas przygotowań do tego testu z melatoniną w sprayu oraz poszukiwań w specjalistycznych publikacjach i w Internecie natrafiliśmy na pytania, które są wielokrotnie zadawane przez konsumentów na temat melatoniny. W poniższych rozdziałach zebraliśmy dla Was 7 najważniejszych i najciekawszych z naszego punktu widzenia pytań dotyczących tego tematu.

Jakie działanie ma Melatonina Spray?

Melatonina w sprayu zapewnia szybsze wyciszenie wieczorem i szybsze zasypianie. Ponadto te spraye hormonalne mogą poprawić jakość snu. Następnego ranka poczujesz się wypoczęty i gotowy na cały dzień.

Ile kosztuje melatonina w sprayu?

W zależności od formuły i innych składników, na przykład CBD, melatonina w sprayu kosztuje od około 1,20 euro do około 12-14 euro za 10 mililitrów. Preparaty te są zwykle najtańsze w sklepach internetowych producentów.

Która melatonina w sprayu jest najlepsza?

Nasz test wykazał, że istnieje kilka dobrych sprayów z melatoniną. Absolutnie najlepszy jest zwycięzca naszego testu, spray BIOVANA z melatoniną. Alternatywnie, nadal godne polecenia są także opryski hormonalne na miejsca od 2 do 5 w naszym teście.

Czy melatonina jest niebezpieczna?

Zasadniczo stosowanie melatoniny w sprayu nie jest niebezpieczne. Nie należy go przyjmować w przypadku niektórych chorób podstawowych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, ponieważ może on zwiększać ciśnienie krwi. Jednak u osób z nadwrażliwością hormon ten może również wywołać wstrząs alergiczny.

Czy Melatonina Spray zawiera alkohol?

Niektóre spraye z melatoniną zawierają alkohol, inne nie. Na przykład zwycięzca naszego testu, BIOVANA Melatonin Spray, nie zawiera alkoholu. Ale OPTARISE CBD SLEEP SPRAY lub preparat SLEEP.+ z naszego testu również nie zawierają alkoholu.

Jak szybko działa Melatonina Spray?

Spray z melatoniną zwykle działa bardzo szybko. Substancja czynna jest natychmiast wchłaniana przez błony śluzowe jamy ustnej i rozprowadzana po całym organizmie. Zwykle wystarczy kilka minut, aby poczuć działanie melatoniny w aerozolu, po czym pojawia się przyjemne zmęczenie.

Jakie są skutki uboczne stosowania preparatu Melatonina Spray?

Wielokrotnie opisywano różne działania niepożądane wywołane przez Melatoninę w sprayu. Dotyczy to jednak przede wszystkim leków aptecznych lub wydawanych na receptę zawierających ten hormon. Typowe działania niepożądane to bóle głowy, koszmary senne, nerwowość i dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Podsumowanie sprayu melatoninowego

Melatonina w sprayu w wielu przypadkach rzeczywiście może przynieść efekty zgodne z obietnicami producentów. Wystarczy kilka pompek, aby te spraye hormonalne znacznie skróciły czas potrzebny do zaśnięcia i wyraźnie poprawiły ogólną jakość snu. Nasza recenzja melatoniny w sprayu jest jednoznaczna i pozytywna. Jeśli kupisz wysokiej jakości spray z melatoniną, taki jak zwycięzca naszego testu – spray BIOVANA, możesz być pewien, że w przyszłości będziesz lepiej zasypiał i lepiej spał przez całą noc.

Ale preparaty na miejscach od 2 do 5 są również godne polecenia. To wynik, który rzadko pojawia się w naszych testach. Spray BIOVANA jest naprawdę godny polecenia. Działa szybko i jest dobrze tolerowany. Również stosunek ceny do jakości jest jednym z najlepszych w naszym teście. Jeśli szukasz skutecznego, łagodnego i dobrze tolerowanego sprayu, który pomoże Ci zasnąć i przespać całą noc, możemy polecić Ci Melatoninę w sprayu BIOVANA. Inne szczegóły na temat melatoniny dostępne są pod adresem https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-940/melatonin pod którym udostępniono badania i inne dane.