Spirulina w proszku

Spirulina to mikroalga, która jest oferowana w formie suszonej jako suplement diety w postaci tabletek, granulatu, proszku lub płatków. Czy algi naprawdę mogą wzmocnić zdrowie? Zbadaliśmy tę kwestię i przyjrzeliśmy się bliżej 10 różnym produktom ze spiruliną pochodzącym od różnych producentów. Oto nasze wyniki.

Zwycięzca porównania
ProduktGloryFeel
Yoyosan
Elementy naturalne
Efekt
Dobre samopoczucie
Made in Germany
Vegan
Więcej dobrego samopoczucia
Z witaminą B12
Vegan
Poprawia samopoczucie
Z witaminą B12
Vegan
Potencjalne zagrożenia
BRAK SKUTKÓW UBOCZNYCHbrak skutków ubocznychbrak skutków ubocznych
Zawartość600 tabletek (300 g)300 g500 tabletek
Konsumpcja3×2 tabletki dziennie3 g dziennie3×4 tabletki dziennie
Wystarczająca dla
100 dni100 dni41 dni
Cena20,97 euro9,90 euro16,99 euro
Punkty5/55/55/5

Spis treści

1. miejsce: Natural Elements

  • Dla dobrego samopoczucia
  • Organiczna Spirulina w granulkach + Chlorella
  • Wegańskie i bez dodatków
  • 16,99 EUR

Jako zielone źródło białka z mocą alg spiruliny i chlorelli, produkt w postaci tabletek firmy Natural Elements znalazł się na szczycie naszej listy, pomimo nie do końca przystępnej ceny. Tabletki zostały wyprodukowane w Niemczech, są w 100% wegańskie i bez dodatków. Składniki są w 100% organiczne i pochodzą z kontrolowanych upraw (DE-ÖKO-006). Według producenta, są one również niezależnie testowane laboratoryjnie przez niemieckie laboratorium z certyfikatem ISO.

Cechy produktu:

  • Producent: Natural Elements
  • Działanie: Poprawia ogólne samopoczucie dzięki mocy dwóch rodzajów alg.
  • Zawartość: 500 tabletek
  • Dawka dzienna: 3×4 tabletki
  • Wystarcza dla: 41 dni
  • Cena: 16,99 euro

W naszym teście przyjrzeliśmy się kilku dobrym produktom, ale naszym numerem jeden jest spirulina w proszku w postaci kapsułek firmy Natural Elements. Zarówno jakość, jak i stosunek ceny do jakości są odpowiednie.

2. miejsce: Yoyosan

  • Poprawa ogólnego samopoczucia
  • Bogate w białko i witaminę B12
  • wegańskie, bezglutenowe, bezlaktozowe
  • 9,90 EUR

Yoyosan Organic Spirulina Platensis to naturalny suplement diety o wysokiej zawartości i różnorodności składników odżywczych, z których niektóre są bardzo dobrze przyswajalne. Składniki preparatu Spirulina Platensis są naturalnie wolne od drożdży, glutenu, laktozy i jodu. Ponadto Spirulina w proszku Yoyosan jest niskokaloryczna i zawiera bardzo dużo białka. Według producenta, produkty Spirulina firmy Yoyosan są wolne od dodatków chemicznych, konserwantów i pestycydów.

Cechy produktu:

  • Producent: Yoyosan
  • Działanie: Produkt wegański z dużą ilością witaminy B12, poprawiający ogólne samopoczucie.
  • Zawartość: 300g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 3 g (co odpowiada ok. 1 łyżeczce)
  • Wystarczające dla: 100 dni
  • Cena: 9,90 euro

Sproszkowane algi są bogate w białko i stanowią naturalne źródło witaminy B12. Ponieważ jest on nieco droższy od zwycięzcy naszego testu, zajął dopiero drugie miejsce.

3. miejsce: GloryFeel

  • Dla dobrego samopoczucia
  • Wyprodukowano w Niemczech
  • wegańskie, bezlaktozowe i bezglutenowe
  • 20,97 EUR

Spirulina w proszku firmy GloryFeel jest oferowana w formie tabletek. Również w tym przypadku algi pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych. Hasło reklamowe producenta to “dobre samopoczucie”, ponieważ przyjmowanie tabletek z organiczną spiruliną ma mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Ponadto jest wegański, bezlaktozowy i bezglutenowy oraz wytwarzany z najwyższej jakości produktów ekologicznych pochodzących z kontrolowanych upraw ekologicznych w Niemczech.

Przeczytaj również:  Graviola – Właściwości oraz dawkowanie i przeciwwskazania

Cechy produktu:

  • Producent: GloryFeel
  • Działanie: Dla dobrego samopoczucia fizycznego
  • Zawartość: 600 tabletek
  • Dawka dzienna: 3×2 tabletki
  • Wystarcza dla: 100 dni
  • Cena: 20,97 euro

Spirulina organiczna z GloryFeel występuje w postaci tabletek. Są one wytwarzane w Niemczech z najwyższej jakości produktów ekologicznych, a także są wegańskie, bezlaktozowe i bezglutenowe.

4. miejsce: Cellavita

  • Dla ogólnego dobrego samopoczucia
  • Wysoka zawartość białka (64,2%)
  • Wegańskie, bez dodatków
  • 34,90 EUR

Organic Spirulina Vita Tabs firmy Cellavita to naturalny suplement diety zawierający najwyższej jakości organiczną Spirulinę Plantensis. Według producenta produkt ma wysoką zawartość białka – 64,2%, nadaje się do odżywiania wegańskiego i jest bardzo czysty, bez dodatków. Jest on produkowany w Niemczech.

Cechy produktu:

  • Producent: Cellavita
  • Działanie: Dla ogólnego dobrego samopoczucia
  • Zawartość: 1000g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 4 g
  • Wystarczające dla: 250 dni
  • Cena: 34,90 euro

Cellavita Bio Spirulina Vita Tabs mają bardzo wysoką zawartość białka i składają się w 100% z naturalnych składników. Produkt jest wegański i bardzo czysty, bez dodatków.

5. miejsce: Vom Achterhof

  • Poprawa samopoczucia
  • Jakość organiczna, w 100% naturalna
  • Nie zawiera laktozy i glutenu
  • 12,95 EUR

Tabletki z algami Spirulina firmy Achterhof mają jakość organiczną, są w 100% naturalnie czyste, zgodnie z informacją producenta, a zatem są również wysokiej jakości suplementem diety, który należy przyjmować w formie tabletek.

Cechy produktu:

  • Producent: Vom Achterhof
  • Działanie: poprawa ogólnego samopoczucia
  • Zawartość: 400 tabletek
  • Dawka dzienna: 3×4 tabletki
  • Wystarczające dla: 33 dni
  • Cena: 12,95 euro

Tabletki z alg Spirulina to wysokiej jakości organiczny suplement diety poprawiający samopoczucie.

6. miejsce: Bionutra

  • Dla dobrego samopoczucia
  • Produkcja zgodna z kontrolowaną normą ekologiczną EU-ÖKO-Stadard
  • dostępne tylko w opakowaniu 250 g
  • 9,95 EUR

Spirulina w proszku Bionatura jest naturalna, wegańska i nie zawiera dodatków, takich jak konserwanty czy substancje wiążące. Uprawa i produkcja odbywa się zgodnie z kontrolowaną normą ekologiczną EU-ÖKO-Standard.

Cechy produktu

  • Producent: Bionatura
  • Działanie: Poprawia ogólne samopoczucie, przekonuje dzięki najwyższej czystości i kontrolowanej jakości.
  • Zawartość: 250g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 3-5 g
  • Wystarczające dla: 50 dni
  • Cena: 9,95 euro

Spirulina w proszku Bionatura przekonuje jakością swoich składników, ale jest dostępna tylko w opakowaniu 250 g.

7. miejsce: Clasen

  • Oczyszczanie i detoksykacja
  • Wzmacnia układ odpornościowy
  • wegańska
  • 9,99 EUR

Organiczna Spirulina w proszku firmy Clasen jest bogata w ryboflawinę i żelazo. Jest to wegańskie superfoods, które ma działanie oczyszczające i odtruwające. Wspomaga układ odpornościowy i wspiera mechanizmy obronne organizmu.

Cechy produktu

  • Producent: Clasen
  • Działanie: wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga detoksykację organizmu.
  • Zawartość: 200g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 3-5 g
  • Wystarczające dla: 50 dni
  • Cena: 9,99 euro

Spirulina w proszku firmy Clasen zajmuje dopiero 7. miejsce ze względu na wysokie koszty wysyłki. Ponadto w trakcie naszych badań znaleźliśmy kilka negatywnych opinii klientów.

8. miejsce: Niedziela Naturalna

  • Poprawa samopoczucia
  • Opatentowany proces suszenia rozpyłowego
  • wegański
  • 24,90 EUR

Spirulina w proszku jest produkowana w opatentowanym procesie suszenia rozpyłowego (metoda Ocean Chill). Opiera się na algach z Oceanu Spokojnego, które pochodzą z kontrolowanych upraw. Jest alkaliczny, wegański i wolny od pestycydów.

Cechy produktu

  • Producent: Sunday Natural Products GmbH
  • Działanie: Wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga detoksykację organizmu.
  • Zawartość: 225g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 4 g
  • Wystarczające dla: 56 dni
  • Cena: 24,90 euro

Mimo że spirulina w proszku firmy Sunday Natural Products GmbH reklamuje opatentowany proces suszenia, jej cena wydaje nam się bardzo wysoka w porównaniu z innymi produktami, które sprawdziliśmy. Dlatego też spirulina w proszku zajęła dopiero 8. miejsce w naszym teście.

9. miejsce: Skuteczna Natura

  • Wzmacnia mechanizmy obronne organizmu
  • Wysoka zawartość białka
  • Z magnezem, wapniem i żelazem
  • 14,90 EUR

Ze względu na wysoką zawartość białka (ponad 50%) i zawartych w niej minerałów, takich jak magnez, wapń i żelazo, Spirulina w proszku ze skutecznej natury jest mile widzianym dodatkiem do diety. Wzbogaca każdy sok lub smoothie i może być spożywany o każdej porze dnia.

Cechy produktu

  • Producent: Effective Nature
  • Działanie: Wzmacnia siły obronne organizmu.
  • Zawartość: 250g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 2-5 tabletek
  • Wystarcza dla: 50 dni
  • Cena: 14,90 euro

Na ostatnim miejscu w naszym teście znalazła się Spirulina w proszku z efektywnej natury. Niestety, istnieje wiele negatywnych opinii klientów, które każą nam wątpić w skuteczność tego produktu.

10. miejsce: GSE (produkt DM)

  • Ożywiające i stymulujące
  • Może zapobiegać stanom wyczerpania
  • Dostępne w DM
  • 13,95 EUR

Spirulina w proszku GSE jest dostępna w DM. Jest to również produkt o jakości ekologicznej, pochodzący z certyfikowanych upraw. Mówi się, że proszek ma działanie witalizujące i stymulujące.

Przeczytaj również:  Terra Elements

Cechy produktu

  • Producent: GSE
  • Działanie: Może zapobiegać stanom wyczerpania.
  • Zawartość: 200g
  • Dawka dzienna: maksymalnie 6 g
  • Wystarczające dla: 33 dni
  • Cena: 13,95 euro

Niestety, nie możemy wystawić temu produktowi oceny końcowej, ponieważ jest bardzo mało opinii klientów na jego temat.

Co to jest spirulina w proszku?

Spirulina jest mikroskopijnym organizmem, o wielkości poniżej 0,3 mm. Jest to cyjanobakteria zawierająca chlorofil. W procesie fotosyntezy bakteria ta wytwarza substancje organiczne z energii słonecznej. W zamian za to wzbogaca atmosferę w tlen. Mówi się, że tylko dzięki obecności sinic ziemia stała się zdolna do życia i umożliwiła istnienie innych form życia. Aby uzyskać proszek ze spiruliny, algi są suszone i rozdrabniane.

Dla kogo przeznaczona jest Spirulina w proszku?

Algi w proszku są przeznaczone dla wszystkich osób dorosłych, które cenią sobie zdrową, zrównoważoną dietę i chcą wzmocnić swój układ odpornościowy. Może być jednak również stosowany w kuchni jako zdrowy barwnik spożywczy i służyć do barwienia soków, deserów lub ciast.

Dlaczego w ogóle testujemy produkty ze spiruliną?

Na rynku jest wiele suplementów, które mają pomóc Ci poczuć się lepiej i zrobić coś dobrego dla Twojego zdrowia. Obietnica producenta dotycząca wydajności nie zawsze jest prawdziwa. Dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej tym produktom i sprawdzić ich skuteczność. Ważną rolę odgrywają również takie kryteria, jak cena, składniki i możliwe działania niepożądane. W ten sposób chcemy umożliwić Ci zakup tylko wybranych produktów, które mają rzeczywistą wartość dodaną.

Efekty

Algi Spirulina mogą przynieść następujące efekty:

  • spowalnia procesy starzenia
  • wzmacnia układ odpornościowy
  • chroni przed infekcjami wirusowymi
  • może obniżyć ciśnienie krwi
  • sprzyja ogólnemu dobremu samopoczuciu

Skład

Spirulina w proszku jest wytwarzana z kultur spiruliny i jest znana z tego, że:

  • jego nienasycone kwasy tłuszczowe (omega 6)
  • jego liczne witaminy: Witamina A, witamina B12, witamina D
  • jego składniki mineralne: wapń, miedź, chrom, potas, cynk, a przede wszystkim żelazo
  • ich pigmenty: beta-karoten, fikocyjanina i chlorofil.
  • ich enzymy

Cena

Ceny proszków spiruliny są dość zróżnicowane, co można było już zauważyć w naszym porównaniu. Ponieważ wielu konsumentów zwraca dużą uwagę na cenę towaru, było to również kryterium naszego testu.

Skutki uboczne

Niepożądane skutki uboczne mogą oczywiście wystąpić również w przypadku suplementów diety. Dlatego w naszym teście wzięliśmy pod uwagę również ten aspekt. Nie chcemy przecież polecać produktów, które mają poprawić samopoczucie, a potem prowadzą do skutków ubocznych.

Spirulina w proszku – doświadczenia i opinie

Opinie klientów zawsze dostarczają cennych informacji o jakości produktów, dlatego mają dla nas zasadnicze znaczenie i zostały uwzględnione w naszych kryteriach oceny. Szczególnie w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia recenzje pomagają nam uzyskać pełny obraz różnych produktów. Aby przeprowadzić ten test, dokładnie zbadaliśmy i oceniliśmy opinie wielu użytkowników.

Jakie właściwości ma alga spirulina?

Algi Spirulina mają następujące właściwości:

  • bogate w białko
  • zawiera dużo błonnika i witamin
  • wegańska
  • suplement diety, który pochodzi z kontrolowanych upraw

Jak szybko można się spodziewać efektów?

Na to pytanie nie można odpowiedzieć w sposób ogólny, ponieważ każdy reaguje inaczej na suplementy diety. W naszych badaniach znaleźliśmy jednak wiele stwierdzeń, że pozytywny wpływ proszku z alg na cały organizm ujawnia się już po kilku tygodniach.

Czy efekt ten może być również nieobecny?

W trakcie naszych badań stwierdziliśmy, że różni producenci oferują spirulinę w proszku o gorszej jakości. Koszty produkcji preparatów są z pewnością niższe, ale ma to również wpływ na efekt działania produktów. Jeśli nie uzyskano pożądanego efektu, zaleca się zmianę preparatu na inny.

Czy istnieją alternatywy dla spiruliny w proszku?

Jeśli nie chcesz używać spiruliny w proszku w kuchni, możesz sięgnąć po różne preparaty, które również są wytwarzane z tej algi. Istnieją alternatywne rozwiązania, np. w postaci kapsułek, tabletek lub kropli. W tym miejscu przygotowaliśmy dla Ciebie mały przegląd tych alternatywnych preparatów.

Kapsułki

W postaci kapsułek można wygodnie połknąć cenne właściwości algi spirulina bez konieczności stosowania preparatu w proszku. W ten sposób wspomagasz swoje siły obronne cennymi naturalnymi substancjami roślinnymi. Wielu producentów oferuje wegańskie kapsułki, które można przyjmować niezależnie od pory dnia. Również w tym przypadku nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.

Tabletki

Spirulina jest również dostępna w postaci tabletek. Mają one takie samo pozytywne działanie jak spirulina w proszku. Są one szczególnie polecane dla osób, które nie doceniają smaku sinic, ale chcą korzystać z pozytywnych efektów działania preparatów.

Krople

Krople są sprawdzonym i wypróbowanym środkiem leczniczym od wielu dziesięcioleci. Spirulina jest również dostępna w tej postaci. Preparaty te są jednak nieco droższe.

Przeczytaj również:  Lucuma

Spirulina w proszku – spożycie i dawkowanie

Proszek może być przyjmowany niezależnie od pory dnia. Jednak wielu użytkowników dodaje proszek do porannego jogurtu śniadaniowego lub smoothie, ponieważ spirulina może mieć również działanie pobudzające. Dzienna dawka podawana jest przez producenta na opakowaniu. Zwykle wynosi ona 1-3 g dziennie i nie powinna być przekraczana.

Czy zaleca się wykonanie badań lekarskich przed rozpoczęciem przyjmowania napojów spirytusowych?

Testowane przez nas proszki spiruliny to wysokiej jakości suplementy diety, które zawierają dużo białka, błonnika i witamin. Badanie lekarskie nie jest bezwzględnie konieczne przed przyjęciem proszku.

Kiedy przydaje się Spirulina w proszku?

Algi Spirulina wzmacniają układ odpornościowy człowieka i chronią organizm przed wolnymi rodnikami. Dzięki tym suplementom diety wzmacniasz system obronny swojego organizmu, który może również chronić Cię przed chorobami zakaźnymi. Spirulina w proszku jest zatem odpowiednia dla wszystkich użytkowników, którzy chcą wzmocnić i chronić swoje zdrowie.

Co mówi Stiftung Warentest?

W 2011 roku fundacja Stiftung Warentest przetestowała i oceniła różne preparaty z alg. Nie badano tu jednak spiruliny w proszku, a jedynie preparaty oferowane w postaci tabletek, kapsułek lub sprasowanych granulek. Z wynikami ewaluacji można zapoznać się za niewielką opłatą na stronie internetowej fundacji.

Gdzie można kupić spirulinę w proszku?

Masz do wyboru kilka opcji. Na przykład wiele proszków spiruliny jest oferowanych w Internecie bezpośrednio przez poszczególnych producentów lub w serwisie Amazon. Spirulina w proszku jest również dostępna w sklepach stacjonarnych. Proszek można kupić na przykład w sklepach ze zdrową żywnością, na rynkach azjatyckich, ale także w wielu sklepach spożywczych i drogeriach.

Jaka jest cena spiruliny w proszku?

Cena spiruliny w proszku może być bardzo różna w zależności od producenta. Podczas badań przeprowadzonych na potrzeby tego testu znaleźliśmy ceny w przedziale od 9,00 do 26,90 za opakowanie 500 g.

Kto powinien raczej unikać jej stosowania?

Sproszkowane algi nie są odpowiednie dla osób z fenyloketonurią. Ponadto osoby z nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania preparatu ze względu na zawartość jodu.

Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie spiruliny

Kupując preparat spiruliny, należy upewnić się, że stosowane są wyłącznie niebiesko-zielone algi pochodzące z kontrolowanych upraw. Tylko w ten sposób można zagwarantować, że surowce mają jakość organiczną. Ponadto wszystkie preparaty powinny być pozbawione sztucznych dodatków i konserwantów, ponieważ mogą one wywoływać alergie.

Czy istnieją oficjalne testy i badania dotyczące skuteczności?

Algi Spirulina od dawna są przedmiotem badań ze względu na wysoką zawartość chlorofilu. Dlatego też istnieją liczne badania naukowe dotyczące wpływu alg na organizm ludzki. O tych badaniach można przeczytać w Internecie. Jest to jednak bardzo młoda dziedzina badań i nadal istnieje wiele obszarów, w których wyniki badań nie są jeszcze dostępne.

Dlaczego Spirulina w proszku jest tak popularna?

Spirulina w proszku to nie tylko zdrowy suplement diety, który przekonuje wielu użytkowników swoim smakiem, ale także doskonały środek do barwienia żywności. Dlatego jest bardzo popularny zarówno wśród szefów kuchni, jak i cukierników. Barwienie żywności odbywa się w sposób naturalny, bez dodatków chemicznych.

Najczęściej zadawane pytania

Wielokrotnie otrzymujemy liczne pytania dotyczące prezentowanych przez nas produktów. Poniżej zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze z nich.

Czy Spirulinę w proszku można również kupić w DM lub Rossmannie?

Tak, w drogeriach DM i Rossmann dostępna jest również spirulina w proszku.

Do czego służy Spirulina w proszku w kolorze niebieskim?

Niebieska spirulina w proszku dostarcza minerałów naturalnie zawartych w algach spirulina w niebieskim kolorze. Proszek ten doskonale nadaje się jako naturalny barwnik spożywczy. Można go używać do barwienia smoothies, soków, ciast i innych potraw bez konieczności stosowania sztucznych barwników.

Czy można kupić spirulinę w proszku w sklepach?

Tak, proszki z algami są oferowane w różnych sklepach ale nie należą do stałego asortymentu.

Czy istnieją jakieś przepisy na wykorzystanie spiruliny w proszku?

Z pewnością znajdziesz je w Internecie! Na stronach internetowych dostawców spiruliny w proszku, które przedstawiliśmy, można znaleźć wiele pomysłów na przepisy, a także na różnych forach poświęconych tematyce pieczenia i gotowania. W księgarniach można znaleźć wiele książek kucharskich zawierających przepisy z wykorzystaniem spiruliny w proszku jako składnika.

Spirulina w proszku – recenzja

Spirulina jest jedną z najstarszych form życia występujących do dziś na Ziemi. Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym algi mogą poprawić Twoje samopoczucie i sprawić, że Twoje śniadanie stanie się superfood. Ale także po prostu stosowany jako barwnik spożywczy, pozwala w naturalny sposób zabarwić wiele produktów spożywczych.

Autorem artykułu jest Alicja Król

✓ Zweryfikowany

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.