Resweratrol

Resweratrol to wtórna substancja roślinna znana przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwutleniających. Znajduje się on na przykład w czerwonym winie, ale wiele innych produktów spożywczych również zawiera go w swoim składzie. Regularne spożywanie ma korzystny wpływ na zdrowie ciała i umysłu – pod warunkiem, że preparat jest wysokiej jakości.

W międzyczasie w Niemczech dostępnych jest wiele różnych produktów, ale różnią się one jakością. Aby przekonać się, które preparaty są wysokiej jakości, a które raczej gorszej jakości, przeprowadziliśmy wielki test. Poniżej dowiesz się, który resweratrol jest naprawdę warty pieniędzy.

			Zwycięzca porównania
Produkt	Dr Michalzik, MD.	Efektywny charakter	Sanuvit
Efekt	✓ 125 mg na TD ✓ Z piperyną ✓ Vegan	✓ 500 mg na TD ✓ Wysoka dawka ✓ Vegan	✓ 500 mg na TD ✓ Z OPV ✓ Vegan
Potencjalne zagrożenia	✓ BRAK SKUTKÓW UBOCZNYCH	✓brak skutków ubocznych	✓brak skutków ubocznych
Zawartość	70 kapsułek	60 kapsułek	90 kapsułek
Konsumpcja	1 kapsułka dziennie	1 kapsułka dziennie	2 kapsułki dziennie
Wystarczające dla	70 dni	60 dni	45 dni
Cena	34,95 euro	24,90 euro	39,90 euro
Punkty	5/5	5/5	5/5

1. miejsce: Sanuvit Resveratrol

• 500 mg na dawkę dobową
• Dzięki wartościowemu OPC
• Wegańska
• 39,90 EUR

Naszym niekwestionowanym zwycięzcą testu na resweratrol są kapsułki Res Max Premium firmy Sanuvit. Preparat ziołowy nadaje się do uzupełniającego przyjmowania w przypadku stresu oksydacyjnego i służy długotrwałemu utrzymaniu sprawności i zdrowia. Zawiera substancje roślinne występujące w czerwonym winie w wysokiej czystości i dawce. Zawiera również cenne oligomeryczne proantocyjanidyny, które naturalnie występują w winogronach.

Jest to czysty produkt, który zawiera wyłącznie czyste składniki aktywne i jest wolny od dodatków, takich jak substancje powlekające lub rozdzielające. Otoczka kapsułki składa się z celulozy roślinnej i dlatego jest wegańska. Produkt jest zamykany w sposób naturalny w półautomatycznym procesie produkcyjnym w rodzinnej firmie w Austrii.

Nie udało nam się znaleźć żadnych opinii klientów dotyczących tego preparatu resweratrolu, ale producent został pozytywnie oceniony przez wielu klientów na różnych portalach recenzenckich. Klienci chwalą sobie przede wszystkim dobrą strawność i niezwykłe działanie preparatów Sanuvit. Jesteśmy całkowicie entuzjastycznie nastawieni do kapsułek Sanuvit i możemy polecić ich zakup.

Cechy produktu:

• Producent: Sanuvit
• Zawartość: 90 kapsułek
• Dawka dzienna: 2 kapsułki
• Wystarczające dla: 45 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 39,90 euro

Podsumowanie Kapsułki Res Max Premium firmy Sanuvit okazały się zdecydowanym zwycięzcą naszego testu na obecność resweratrolu. Produkt jest wytwarzany w rodzinnej fabryce, a szczególną uwagę zwraca się na to, aby nie zawierał szkodliwych dodatków. Nie znaleźliśmy żadnych opinii klientów na temat tego produktu, ale produkty tego producenta są zazwyczaj oceniane bardzo pozytywnie. Wydajemy wyraźną rekomendację kupna.

2. miejsce: Skuteczna Natura

• 500 mg na dawkę dobową
• Wysoka dawka i biodostępność
• Wegańska
• 24,90 EUR

Kapsułki Effective Nature zawierają wtórną substancję roślinną w bardzo wysokiej dawce i są wyjątkowo łatwe do przyjmowania. W jednej dziennej porcji dostarczają 500 mg polifenolu, który jest pozyskiwany z rdestowca japońskiego. Preparat jest łagodnie przetwarzany i charakteryzuje się bardzo dobrą biodostępnością. Produkt zawiera w 100% naturalne ekstrakty roślinne z przebadanych surowców, z których 98% stanowi resweratrol trans, a także niewielkie ilości ekstraktu z podróżnika i ekstraktu z czarnego pieprzu.

Jest całkowicie wolny od sztucznych dodatków i odpowiedni dla wegan, ponieważ otoczka kapsułki wykonana jest z czystej celulozy roślinnej. Opinie klientów o tych kapsułkach są bardzo pozytywne. Użytkownicy są niezmiennie zadowoleni ze skuteczności i tolerancji produktu. Przekonała nas również wysoka jakość i z czystym sumieniem możemy polecić kapsułki z resweratrolem Effective Nature.

Cechy produktu:

• Producent: Effective Nature
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 60 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 24,90 euro

Podsumowanie Naszym zdaniem kapsułki z resweratrolem Effective Nature zajęły drugie miejsce w naszym teście. Wynika to przede wszystkim z jakości użytych surowców i czystości preparatu. Użytkownicy kapsułek są również stale zadowoleni i oceniają stosunek ceny do jakości jako bardzo dobry.
III miejsce: Dr n. med. Michalzik Resveratrol 125 PRO

3. miejsce Dr n. med. Michał Michalzik

• 125 mg na dawkę dobową
• Zawiera wysokiej jakości piperynę
• Wegańska
• 34,95 EUR

Na trzecim miejscu wybieramy kapsułki 125 PRO, które zostały opracowane według dr n. med. Aleksandra Michalzika. Każda kapsułka zawiera 125 mg resweratrolu trans i 5 mg piper nigrum. Otoczka kapsułki wykonana jest z celulozy roślinnej, co oznacza, że może być bez obaw przyjmowana przez wegan i wegetarian. Preparat jest wolny od szkodliwych dodatków, takich jak tlenek żelaza i stearynian magnezu, co zapewnia przyjmowanie bez skutków ubocznych.

Dzięki wzbogaceniu o wysokiej jakości piperynę uzyskuje się optymalną biodostępność i tzw. wzmocnienie wektora. W Szpitalu Uniwersyteckim w Jenie przeprowadzono badanie z użyciem tego preparatu, które zostało nagrodzone nagrodą za badania. Produkt jest poddawany rygorystycznym testom, co zapewnia łagodny proces produkcji i wysoką czystość. Wielu użytkowników jest bardzo zadowolonych z kapsułek z resweratrolem Dr. med. Michalzik.

Cechy produktu:

• Producent: Biotikon
• Zawartość: 70 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 70 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 34,95 euro

Podsumowanie Kapsułki Resveratrol Vektor firmy Biotikon zostały opracowane przez lekarza medycyny dr n. med. Michalzika i charakteryzują się szczególnie skutecznym sposobem działania i wysoką biodostępnością. Dzięki piperynie zawartej w kapsułkach organizm może szczególnie dobrze wykorzystywać składniki preparatu. Przekonała nas również czystość zastosowanych składników aktywnych. Możemy wydać jednoznaczną rekomendację kupna.

4. miejsce: Vit4ever

• 500 mg na dawkę dobową
• Z piperyną
• Wegańska
• 26,90 EUR

Kapsułki Vit4ever zawierają 500 mg resweratrolu w porcji, a więc są szczególnie bogate w dawki. Zawierają naturalny ekstrakt z rdestowca japońskiego oraz 10 mg ekstraktu z czarnego pieprzu w celu zwiększenia biodostępności. Produkt ma właściwości antyoksydacyjne i wspomaga wiązanie wolnych rodników w organizmie.

Jako środek antyadhezyjny stosowany jest naturalny ekstrakt z ryżu. Ponieważ otoczka kapsułki wykonana jest z celulozy, produkt jest wegański. Nie zawiera również sztucznych dodatków i alergenów.

Produkt jest regularnie testowany w niezależnych laboratoriach pod kątem zawartości substancji czynnych, a także zanieczyszczeń. Jest on produkowany wyłącznie w certyfikowanych fabrykach UE, co zapewnia wysokie standardy produkcji. Opinie klientów o tych kapsułkach z resweratrolem w Internecie są również bardzo pozytywne. Liczni klienci pozytywnie oceniają skuteczność i tolerancję leku.

Cechy produktu:

• Producent: Vit4ever
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 60 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 26,90 euro

Podsumowanie Kapsułki resweratrolu z Vit4ever zajęły zasłużone czwarte miejsce, ponieważ jest to również produkt wysokiej jakości. Kapsułki zawierają substancję czynną w wysokiej dawce i o wysokiej jakości, a dodatkowo zawarta piperyna zapewnia wysoką biodostępność. Użytkownicy tego preparatu są również przekonani o jego wysokiej jakości i informują o skutecznym sposobie działania.

5. miejsce: Biotiva Resveratrol

• 50 mg na dawkę dobową
• Nie zawiera sztucznych dodatków
• Wegańska
• 13,90 EUR

Kapsułki Biotiva Resveratrol zawierają wysokiej jakości ekstrakt z rdestowca olbrzymiego o zawartości substancji czynnej 10%. Zawarte w nich surowce pochodzą z upraw zrównoważonych i są przetwarzane w sposób szczególnie delikatny we własnej manufakturze w Bawarii, w której firma ma ponad 30-letnie doświadczenie. Producent gwarantuje, że jest to produkt naturalny, odpowiedni dla wegan, wolny od laktozy i glutenu. Ponadto w procesie produkcji nie stosuje się żadnych sztucznych dodatków ani środków rozdzielających.

Regularne kontrole kapsułek mają na celu zapewnienie zawartości składników odżywczych, czystości i jakości produktu. Kapsułki są dostarczane w szklanej butelce wykonanej z przetworzonego PET, aby wykluczyć obecność mikroplastiku. Niestety, nie udało nam się znaleźć żadnych opinii klientów dotyczących tego preparatu. Ponieważ jednak producent i jego produkty otrzymały doskonałe recenzje od wielu klientów, możemy polecić zakup kapsułek Biotiva Resveratrol Capsules.

Cechy produktu:

• Producent: Purativa
• Zawartość: 90 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarcza na: 90 dni
• Działania niepożądane:
• Cena: 13,90 euro

Podsumowanie Kapsułki Biotiva Resveratrol Capsules przekonały nas do siebie pomimo braku opinii klientów. Producent może pochwalić się wieloletnim doświadczeniem w produkcji suplementów diety i przekonać licznych klientów o wyjątkowej jakości swoich preparatów. Ponadto kapsułki są regularnie testowane, co gwarantuje wysoki poziom czystości.

6. miejsce: Scheunengut

• 500 mg na dawkę dobową
• Nie zawiera sztucznych dodatków
• Częściowy brak efektu
• 26,75 EUR

Kapsułki producenta Scheunengut zawierają trans-resweratrol z ekstraktu z rdestowca japońskiego oraz piperynę z ekstraktu z czarnego pieprzu w optymalnie zrównoważonej proporcji, aby zwiększyć biodostępność. Preparat jest wysoko dozowany dzięki zawartości 500 mg ekstraktu i nadaje się do codziennego stosowania. Produkt jest wolny od sztucznych dodatków, a także wegański, bezlaktozowy i bezglutenowy. Producent opracowuje i wytwarza wszystkie swoje produkty zgodnie z najwyższymi standardami jakości w Niemczech.

Ponadto są one regularnie poddawane niezależnym kontrolom w laboratoriach w celu zapewnienia stałej jakości. Jednak opinie klientów tego produktu są raczej mieszane – podczas gdy niektórzy klienci są z niego bardzo zadowoleni, inni krytykują jego skuteczność i zgłaszają brak efektów pomimo przyjmowania go przez kilka tygodni. Z tego powodu nie jesteśmy w pełni przekonani do kapsułek Resveratrol Capsules firmy Scheunengut.

Cechy produktu:

• Producent: Scheunengut
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 60 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 26,75 euro

Podsumowanie Według producenta kapsułki z resweratrolem firmy Scheunengut zawierają wysokiej jakości składniki aktywne w idealnie dobranej dawce. Nie jesteśmy jednak do końca przekonani – powodem tego są w szczególności negatywne opinie klientów, w których krytykowany jest brak efektów. Dlatego zalecamy zakup jednego z produktów znajdujących się na pierwszych 5 miejscach w naszym teście.

7. miejsce: Fair & Pure Resveratrol

• 100 mg na dawkę dobową
• Z rutyną, OPC i kwercetyną
• Zbyt niska zawartość składnika aktywnego
• 19,95 EUR

Chociaż producent Fair & Pure obiecuje produkt o czystości mikrobiologicznej, co odpowiada zasadzie czystej substancji, kapsułki zawierają jedynie 25% resweratrolu – pozostałe składniki to ekstrakt ze skórki winogron, ekstrakt z pestek winogron, rutyna, OPV, kwercetyna i L-leucyna. Zawartość substancji czynnej jest więc raczej niska, a liczba użytych składników dodatkowych bardzo duża. Produkt nie zawiera stearynianu magnezu, dwutlenku krzemu, a także barwników, konserwantów i aromatów i jest odpowiedni dla wegan.

Kapsułki z resweratrolem są produkowane w Niemczech i regularnie testowane przez niezależne instytuty pod kątem funkcjonalności i zgodności z surowymi wytycznymi dotyczącymi higieny i jakości. Ten produkt mniej nas przekonał, dlatego odradzamy jego zakup. Opinie użytkowników tego produktu są również mieszane.

Cechy produktu:

• Producent: Fair & Pure
• Zawartość: 90 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarcza na: 90 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 19,95 euro

Podsumowanie Kapsułki producenta Fair & Pure raczej nie przeszły naszego testu. Za wadę uważamy stosowanie różnych dodatkowych substancji oraz bardzo niską zawartość resweratrolu, wynoszącą zaledwie 25%. Zalecamy, abyś zdecydował się na zakup innego preparatu.

8. miejsce: Aenutri

• 500 mg na dawkę dobową
• Nie zawiera sztucznych dodatków
• Nie można wykluczyć działań niepożądanych
• 44,90 EUR

Każda z kapsułek Aenutri zawiera 500 mg bioaktywnego trans-resweratrolu, którego zawartość substancji czynnej wynosi ponad 98%. Naturalny składnik aktywny jest pozyskiwany w innowacyjnym procesie fermentacji drożdżowej, ale produkt końcowy jest w 100% wolny od drożdży. Ponadto preparat zawiera 125 mg w każdej kapsułce naturalnego kofaktora – kwercetyny z wyciągu z korda dla zwiększenia biodostępności. Oprócz działania synergicznego, ten drugi składnik aktywny działa jako przeciwutleniacz.

Producent celowo unika stosowania rdestowca japońskiego i sprowadza surowce ze Szwajcarii. Obiecuje się, że preparat nie zawiera żadnych dodatków, został opracowany przy udziale naukowców i specjalistów ds. żywienia i jest regularnie testowany w laboratoriach w Polsce. Podczas gdy użytkownicy produktu zawierającego resweratrol są w dużej mierze zadowoleni, inni skarżą się na występujące po jego zażyciu skutki uboczne, takie jak biegunka lub bóle głowy.

Cechy produktu:

• Producent: Aenutri
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 60 dni
• Działania niepożądane: Ból głowy, biegunka
• Cena: 44,90 euro

Podsumowanie Kapsułki z resweratrolem firmy Aenutri wypadły słabiej w naszym teście. Powodem tego są z jednej strony negatywne opinie klientów i sporadyczne występowanie działań niepożądanych. Z drugiej strony, krytykujemy nieprecyzyjne pochodzenie wykorzystywanych surowców. Zalecamy wybranie innego preparatu.

9. miejsce: Resweratrol WeightWorld

• 510 mg na dawkę dobową
• Nie zawiera sztucznych dodatków
• Twierdzenia wprowadzające w błąd
• 15,29 EUR

Kapsułki producenta WeightWorld zawierają 98% resweratrolu, a także niewielkie ilości ekstraktu z pestek winogron i mąki ryżowej. Producent obiecuje wysoką biodostępność i dobre wchłanianie składników odżywczych. Składnik aktywny jest całkowicie naturalny, a kapsułki są wegańskie i nie zawierają niepożądanych dodatków, aromatów, barwników ani substancji słodzących. Aktywny składnik jest delikatnie ekstrahowany i przetwarzany, a produkt jest regularnie poddawany ścisłej kontroli jakości zgodnie z europejskimi wytycznymi dotyczącymi produkcji.

Opinie użytkowników są zróżnicowane – szczególnie często krytykowane jest mylące podawanie zawartości substancji czynnej na etykiecie. Producent twierdzi, że w jednej porcji znajduje się 510 mg resweratrolu, ale odnosi się to do porcji dwóch kapsułek, ponieważ jedna kapsułka zawiera tylko 250 mg. Nie jesteśmy też w pełni przekonani co do skuteczności i jakości stosowanych surowców.

Cechy produktu:

• Producent: WeightWorld
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 2 kapsułki
• Wystarczające dla: 30 dni
• Działania niepożądane: Nieznane
• Cena: 15,29 euro

Podsumowanie Kapsułki z resweratrolem WeightWorld oceniamy raczej negatywnie. Powodem tego jest z jednej strony wprowadzające w błąd oświadczenie producenta dotyczące zawartości substancji czynnej. Z drugiej strony, nie jesteśmy w pełni przekonani co do jakości zawartych w nich składników aktywnych. Dlatego zalecamy zakup innego produktu.

10. miejsce: Vegavero

• 500 mg na dawkę dobową
• Częściowy brak efektu
• Nie można wykluczyć działań niepożądanych
• 34,90 EUR

Kapsułki Vegavero wybraliśmy na ostatnim miejscu, ponieważ w ogóle nas nie przekonały. Kapsułki zawierają 500 mg resweratrolu trans z rdestowca japońskiego oraz 50 mg witaminy B3, która ma wzmacniać działanie preparatu. Produkt nie zawiera żadnych dodatków, jest wolny od inżynierii genetycznej i odpowiedni dla wegan. Jest on poddawany regularnym kontrolom laboratoryjnym w celu wykluczenia obecności metali ciężkich, aluminium i innych substancji szkodliwych.

Odnotowaliśmy szczególnie negatywne opinie użytkowników tego produktu. Istnieje więcej doniesień o działaniach niepożądanych, takich jak bóle głowy i dolegliwości żołądkowo-jelitowe, występujących po zażyciu produktu lub o braku działania. Nie jesteśmy też szczególnie przekonani co do jakości zawartych w nich składników aktywnych. Dlatego odradzamy zakup tego produktu zawierającego resweratrol.

Cechy produktu:

• Producent: Vegavero
• Zawartość: 60 kapsułek
• Dawka dzienna: 1 kapsułka
• Wystarczające dla: 60 dni
• Działania niepożądane: Ból głowy, dolegliwości żołądkowo-jelitowe
• Cena: 34,90 euro

Podsumowanie Preparat z Vegavero wyraźnie nie zdał naszego testu kapsułek resweratrolu. Powodem tego jest wątpliwa jakość zastosowanych składników aktywnych oraz liczne negatywne opinie klientów. Po przyjęciu tego preparatu częściej występują bóle głowy i problemy z przewodem pokarmowym. Zalecamy zakup konkurencyjnego produktu z lepszymi opiniami.

Co to jest resweratrol?

Jest to wtórna substancja roślinna o działaniu przeciwutleniającym z grupy polifenoli. Ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, a także jest szczególnie korzystny dla zdrowia naczyń krwionośnych i serca, a także innych narządów. Znany jest również ze swoich właściwości odmładzających. Ten związek organiczny występuje naturalnie w różnych roślinach, np. w czerwonych winogronach, a więc i w czerwonym winie, a także w malinach, borówkach, jabłkach i czekoladzie. Aktywny składnik resweratrol zawarty w suplementach diety pochodzi zazwyczaj z rdestowca japońskiego.

Dla kogo przeznaczone są te przygotowania?

Preparaty zawierające resweratrol są przeznaczone dla wszystkich osób, które chcą skorzystać z jego wielu korzystnych właściwości dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Preparaty te są odpowiednie do codziennego stosowania w przewlekłych chorobach zapalnych, ale także w profilaktyce różnych stanów zapalnych i dla ogólnej poprawy zdrowia. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w wieku dojrzałym mogą przyjmować suplementy codziennie.

Jak powstał nasz test resweratrolu?

W naszym teście z resweratrolem szczegółowo zbadaliśmy wiele dostępnych preparatów i porównaliśmy je ze sobą. Naszym celem było sprawdzenie, które z nich są rzeczywiście wysokiej jakości i spełniają obietnice producenta. Aby uzyskać jak najbardziej miarodajny wynik testu, wzięliśmy pod uwagę różne czynniki.

Produkcja

Jeśli chodzi o produkcję resweratrolu, zwróciliśmy uwagę zarówno na miejsce, jak i metodę produkcji poszczególnych preparatów. Miejsce produkcji jest wiarygodnym kryterium oceny jakości produktu, ponieważ suplementy diety produkowane w Polsce podlegają ścisłej kontroli jakości. Proces produkcyjny powinien być szczególnie delikatny i ostrożny, aby produkt końcowy pozostał jak najczystszy i najbogatszy w składniki aktywne.

Efekty

Prawdopodobnie najważniejszym kryterium oceny jakości poszczególnych preparatów jest efekt działania resweratrolu. Suplementy diety powinny być przede wszystkim skuteczne i przynosić pożądane pozytywne zmiany. Wiele produktów okazało się skutecznych w naszych testach, podczas gdy inne mają tylko bardzo słabe działanie lub w ogóle nie dają zauważalnych efektów.

Skład

Składniki Resweratrolu powinny być jak najczystsze i jak najbardziej naturalne oraz wolne od szkodliwych dodatków, takich jak wzmacniacze smaku, barwniki, konserwanty, substancje przeciwzbrylające lub inne sztuczne substancje. Obecność takich substancji ma zatem negatywny wpływ na nasz rating. Surowce zawarte w produktach powinny pochodzić ze zrównoważonych upraw, a ich pozyskiwanie powinno być jak najłagodniejsze.

Cena

Cena resweratrolu w poszczególnych preparatach również odegrała rolę w wyłonieniu zwycięzców naszego testu. Stosunek ceny do jakości powinien być odpowiedni, a cena nie powinna być nadmiernie wysoka. Nasz test pokazał jednak, że często warto zainwestować trochę pieniędzy w zakup wysokiej jakości preparatu. Większość zwycięzców naszych testów znajduje się w średnim przedziale cenowym.

Skutki uboczne

Suplementy diety powinny być dobrze tolerowane i łatwo przyswajalne, a ich przyjmowanie powinno być pozbawione niepożądanych skutków ubocznych. Większość z testowanych produktów przekonała nas pod tym względem. Niestety, niektóre produkty zwróciły naszą uwagę w sposób negatywny, ponieważ użytkownicy zgłaszali nieprzyjemne objawy po ich zażyciu. Do sporadycznych działań niepożądanych resweratrolu należą bóle głowy i dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Opinie klientów

Opinie na temat resweratrolu dostępne w Internecie były szczególnie pomocne w określeniu zwycięzców naszego testu. W przypadku niektórych preparatów znaleźliśmy tylko pozytywne opinie. Z drugiej strony, w przypadku niektórych produktów znaleźliśmy wiele negatywnych opinii, w których klienci krytykowali np. obecność substancji szkodliwych, niską skuteczność lub nietolerancję. Takie recenzje zostały oczywiście negatywnie uwzględnione w wynikach naszych testów.

Resweratrol doświadczenia i referencje

Podczas poszukiwań w Internecie natrafiliśmy na liczne doświadczenia. Wiele z nich było pozytywnych – użytkownicy donosili o wielkim sukcesie i pozytywnych zmianach, jakie zaszły dzięki przyjmowaniu produktu. Inne doświadczenia z resweratrolem były jednak raczej negatywne. Niektórzy użytkownicy zgłaszali brak efektu, nieprzyjemne skutki uboczne i słabą tolerancję. Uważamy, że zależy to od sposobu przetwarzania i jakości składników danego produktu. Zapoznanie się z istniejącymi referencjami może ułatwić podjęcie decyzji o zakupie.

Działanie resweratrolu i obszary jego zastosowania

Działanie resweratrolu jest bardzo wszechstronne, ponieważ ten suplement diety ma wiele obszarów zastosowania. Ma on między innymi działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Ponadto jego przyjmowanie może prowadzić do poprawy wrażliwości na insulinę i przeciwdziałać starzeniu się organizmu.

Środek przeciwstarzeniowy

Resweratrol jest znany ze swoich właściwości odmładzających ciało, a zwłaszcza skórę i włosy. Substancja ta jest zatem uważana za popularny naturalny środek przeciwstarzeniowy, a według badań laboratoryjnych może nawet aktywować w organizmie człowieka tzw. geny długowieczności. Chroni komórki przed działaniem wolnych rodników, działa przeciwzapalnie, wspomaga syntezę kolagenu i przedłuża żywotność skóry.

Resweratrol na depresję

Ta substancja roślinna ma właściwości łagodzące stres i poprawiające nastrój, a nawet może być stosowana w leczeniu depresji. Liczne badania na komórkach i zwierzętach dowiodły już, że przyjmowanie suplementu diety – resweratrolu – zwiększa ilość tych substancji przekaźnikowych w mózgu, które zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji i łagodzą jej objawy. Należą do nich dopamina, serotonina i neuropeptydy. Ten ostatni jest szczególnie znany ze swojego działania łagodzącego stres i może prowadzić do mniejszej podatności na sytuacje wywołujące lęk.

Cukrzyca

Resweratrol jest również z powodzeniem stosowany w walce z cukrzycą i może przynieść znaczną poprawę stanu zdrowia, zwłaszcza u pacjentów z cukrzycą typu 2. Ten aktywny składnik może obniżać poziom cukru we krwi i wspomaga mechanizmy antyoksydacyjne. W kilku badaniach naukowych udało się jednoznacznie potwierdzić korzystne efekty regularnego stosowania substancji roślinnej w cukrzycy.

Resweratrol jako zabójca tłuszczu

Ta wtórna substancja roślinna jest uważana za naturalny środek przeciwutleniający, dlatego nadaje się również do ukierunkowanej utraty wagi. Według badań naukowych resweratrol może zmniejszać liczbę komórek tłuszczowych, zapobiegać zapaleniu komórek i poprawiać wrażliwość na insulinę. Przyjmowanie resweratrolu zaleca się w połączeniu z dietą, aby zwiększyć jej skuteczność i schudnąć w zdrowy, bezpieczny sposób.

Jak szybko mogę spodziewać się efektów?

To, jak szybko wystąpi efekt działania resweratrolu po jego zażyciu, zależy od różnych kryteriów, takich jak wielkość dawki, obszar zastosowania i oczywiście organizm danej osoby. Pierwsze korzystne efekty są często zauważalne już po kilku minutach od zażycia preparatu. Jednak w przypadku stosowania w ukierunkowanym leczeniu niektórych dolegliwości lub chorób może być konieczne codzienne przyjmowanie leku przez kilka tygodni, aż do osiągnięcia lepszych wyników.

Przyczyny, dla których efekt resweratrolu nie występuje

Jeśli po zażyciu resweratrolu nie wystąpią zauważalne zmiany, może to wynikać z faktu, że aby osiągnąć pożądane zmiany, resweratrol musi być przyjmowany przez długi okres czasu. Jeśli efekt ten nie pojawia się nawet po długim okresie regularnego stosowania, może to oznaczać, że jakość preparatu jest niska. W takich przypadkach zalecamy rozważenie zmiany sposobu przygotowania i ewentualne wybranie jednego z naszych zwycięzców testu. W celu zwiększenia biodostępności zaleca się stosowanie preparatów z piperyną, kapsułek wektorowych lub resweratrolu liposomalnego.

Dlaczego nie należy powstrzymywać się od ich przyjmowania?

Nie należy powstrzymywać się od przyjmowania resweratrolu, ponieważ jest on naturalnym składnikiem aktywnym, który, jak wykazano, poprawia stan zdrowia na wszystkich poziomach. Polifenol może być stosowany w celu poprawy samopoczucia i poprawy kondycji, a także w leczeniu różnych chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i depresja.

Ponieważ aktywny składnik, jakim jest resweratrol, wpływa na syntezę i ekspresję estrogenu, a komórki nowotworowe zależą od wysokiego poziomu estrogenu w organizmie, może on być nawet stosowany w leczeniu raka. Ponadto uważa się ją za bezpieczną, a produkty są zwykle dobrze tolerowane – pod warunkiem, że są wysokiej jakości.

Jakie formy resweratrolu są dostępne?

W międzyczasie można kupić wiele różnych form dawkowania tej substancji roślinnej. Wszystkie one charakteryzują się szczególnymi właściwościami oraz zaletami i wadami. Poniżej wyjaśnimy, co sprawia, że różne formy resweratrolu są tak wyjątkowe.

Kapsułki

Najpopularniejszą formą dawkowania są kapsułki. Wszystkie one zawierają aktywny składnik w postaci proszku. Niektórzy producenci kapsułek z resweratrolem wektorowym dodają dodatkowe składniki aktywne, które zwiększają na przykład biodostępność. Składniki aktywne są zamknięte w otoczce kapsułki, która zwykle składa się z substancji roślinnych, takich jak celuloza. Rzadziej stosuje się żelatynę. Zaletą kapsułek jest to, że są łatwe do przyjmowania, dobrze sprawdzają się w podróży i są już dozowane. Wadą tego rozwiązania jest brak możliwości indywidualnego dozowania.

Zalety:

• Łatwe do pobrania
• Odpowiednie do pracy w podróży
• Kapsułki Resweratrolu są łatwe i bezpieczne w dawkowaniu

Wady:

• Brak możliwości indywidualnego dozowania

Proszek

Resweratrol w proszku zawiera aktywny składnik w postaci proszku. Podobnie jak w przypadku kapsułek, niektórzy producenci dodają dodatkowe składniki aktywne. Proszek ten można dodawać do różnych napojów i potraw, a jego smak jest lekko kwaśny. Zaletą jest szeroki zakres zastosowań i możliwość indywidualnego dozowania. Wadą jest to, że smak nie odpowiada każdemu użytkownikowi i istnieje możliwość przypadkowego przedawkowania.

Zalety:

• Szeroki zakres możliwych zastosowań
• Możliwość indywidualnego dozowania

Wady:

• Smak resweratrolu nie wszystkim odpowiada
• Ryzyko przypadkowego przedawkowania

Kremowa

Krem z resweratrolem jest odpowiedni do pielęgnacji skóry i charakteryzuje się szczególnymi właściwościami przeciwstarzeniowymi. Kremy mają działać odmładzająco na skórę, poprawiać jej strukturę oraz w widoczny sposób redukować zmarszczki i inne oznaki starzenia się skóry. Ponieważ są one przeznaczone wyłącznie do użytku zewnętrznego, nie nadają się do leczenia schorzeń wymagających stosowania wewnętrznego.

Korzyści:

• Poprawia strukturę skóry
• Resweratrol ma właściwości odmładzające

Wady:

• Nadaje się wyłącznie do użytku zewnętrznego

Serum

Serum z resweratrolem jest alternatywą dla kremu. Jest on również odpowiedni tylko do użytku zewnętrznego i do leczenia skóry. Efekty działania serum są porównywalne z efektami działania kremu. Serum odmładza i poprawia wygląd skóry oraz przeciwdziała oznakom starzenia się skóry, takim jak zmarszczki i plamy starcze. Mają one jednak zwykle wyższe stężenie składników aktywnych niż kremy.

Korzyści:

• Poprawia wygląd skóry
• Właściwości odmładzające
• Wysokie stężenie resweratrolu i innych składników aktywnych

Wady:

• Nadaje się wyłącznie do użytku zewnętrznego

Przyjmowanie i dawkowanie resweratrolu

Przed przyjęciem preparatów należy przestrzegać zaleceń producenta dotyczących dawkowania resweratrolu. Nie należy przekraczać maksymalnej dawki dobowej, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych. Większość producentów zaleca przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, rzadko dwóch. Oznacza to, że zalecana dawka dobowa wynosi zazwyczaj 500 mg. Zaleca się przyjmowanie początkowo mniejszej dawki, a następnie zwiększanie jej w miarę upływu czasu, jeśli istnieje taka potrzeba.

Czy należy wcześniej poddać się badaniom lekarskim?

Przyjmowanie resweratrolu nie wymaga zazwyczaj wcześniejszego badania lekarskiego, ponieważ substancja czynna jest pochodzenia naturalnego i uważa się ją za w dużym stopniu bezpieczną w stosowaniu. Jednak osoby, które regularnie przyjmują silne leki lub mają obawy przed ich przyjmowaniem, powinny w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wystąpienie ewentualnych interakcji.

Co mówi Stiftung Warentest?

Niestety, do tej pory Stiftung Warentest nie opublikowało żadnych informacji na temat resweratrolu. Jednak wiele innych portali testowych i stron internetowych przeprowadziło porównania i doszło do podobnych wniosków jak w naszym teście. Istnieją wyraźne różnice między poszczególnymi preparatami pod względem stosunku ceny do jakości, skuteczności i tolerancji. Dlatego zalecamy, aby przed zakupem dokładnie zapoznać się z informacjami na ten temat.

Gdzie kupić resweratrol?

Tymczasem resweratrol można kupić niemal wszędzie – nawet w dm, w aptece i w Rossmannie jest mniejszy wybór odpowiednich preparatów. Ponadto w Internecie jest bardzo duży wybór produktów, na przykład w serwisie Amazon, w różnych mniejszych sklepach internetowych, a często także bezpośrednio u producenta. Szczególnie zalecamy tę ostatnią opcję, gdyż jest ona bez wątpienia najbezpieczniejsza.

Po jakiej cenie oferowane są produkty?

Cena poszczególnych produktów zawierających resweratrol może być bardzo zróżnicowana. Dlatego przetestowaliśmy preparaty z różnych przedziałów cenowych, aby dowiedzieć się, ile należy zainwestować w produkt wysokiej jakości. Doszliśmy do wniosku, że większość bardzo skutecznych i dobrze tolerowanych suplementów diety pochodzi ze średniego przedziału cenowego. Wyższa niż przeciętna cena nie jest gwarancją wyjątkowej jakości.

Czy resweratrol ma skutki uboczne?

Zasadniczo uważa się, że substancja roślinna jest dobrze tolerowana i bezpieczna w stosowaniu. Aby jednak zapewnić bezpieczne przyjmowanie leku, nie należy przekraczać maksymalnej dawki dziennej zalecanej przez producenta. W rzadkich przypadkach po zażyciu resweratrolu mogą wystąpić działania niepożądane, które często świadczą o tym, że produkt jest gorszej jakości. Należą do nich bóle głowy, utrata wagi, nudności i problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka.

Kto powinien unikać przyjmowania preparatu?

Ponieważ nie opublikowano wiarygodnych badań dotyczących przyjmowania resweratrolu przez dzieci i młodzież, zalecamy go tylko osobom dorosłym. Uważa się, że jest bezpieczny dla osób dorosłych w każdym wieku i każdej płci. Jeśli jednak u pacjenta nasilą się działania niepożądane podczas stosowania resweratrolu, zalecamy zaprzestanie stosowania leku i w razie potrzeby skonsultowanie się z lekarzem.

Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie resweratrolu

Przed zakupem preparatu z resweratrolem należy rozważyć kilka kwestii i porównać ze sobą różne produkty. Warto zwracać uwagę na takie kryteria, jak pochodzenie surowców, metoda produkcji, miejsce produkcji i jakość zastosowanych składników aktywnych. Ponadto opakowanie może dostarczać informacji o jakości produktu, na przykład dzięki istniejącemu znakowi ekologicznemu lub innym dowodom certyfikacji.

Czy istnieją oficjalne testy i badania dotyczące skuteczności?

Opublikowano już wiele oficjalnych badań i testów, które potwierdzają wysoką skuteczność resweratrolu w różnych obszarach zastosowań. Udowodniono naukowo, że ta substancja roślinna ma między innymi właściwości antydepresyjne, działa odmładzająco na organizm, hamuje rozwój próchnicy, chroni układ nerwowy i wspomaga odchudzanie.

Fakty na temat resweratrolu

Każdy z nas spożywał już tę substancję roślinną – prawdopodobnie nie zdając sobie z tego sprawy, ponieważ resweratrol jest naturalnie obecny w czerwonym winie i różnych produktach spożywczych. Przedstawiamy kolejne fakty, które warto wiedzieć o tej prozdrowotnej substancji.

Jak pozyskuje się resweratrol?

Substancja czynna jest syntetyzowana przez liczne rośliny i występuje w przyrodzie jako związek organiczny. Istnieją różne sposoby pozyskiwania aktywnego składnika, jakim jest resweratrol. W większości przypadków jest ona pozyskiwana z roślin w delikatnym procesie, a następnie poddawana dalszej obróbce, tak aby na końcu uzyskać wysoce skoncentrowany składnik aktywny. W międzyczasie można jednak również produkować substancję roślinną w procesie fermentacyjnym z użyciem drożdży.

Które produkty spożywcze zawierają resweratrol?

Liczne produkty spożywcze naturalnie zawierają tę substancję roślinną. Substancja ta jest najbardziej znana z obecności w czerwonym winie i czerwonych winogronach. Jednak owoce, takie jak maliny, morwy, jabłka i borówki, a także inne produkty spożywcze, takie jak soja, orzeszki ziemne i kakao, również zawierają większe ilości resweratrolu. Substancja czynna stosowana w produkcji suplementów diety pochodzi zazwyczaj z rdestowca japońskiego.

Jakie są składniki resweratrolu?

Jak już opisano, jest on składnikiem różnych roślin – z tego powodu resweratrol nie ma żadnych składników, ale sam jest jednym z nich. Ta wtórna substancja roślinna z grupy polifenoli należy do fitoaleksyn i ma chemiczny wzór cząsteczkowy C14H12O3. Jest to biała substancja stała, która szczególnie dobrze rozpuszcza się w olejach i alkoholu.

Czy resweratrol może być stosowany u zwierząt?

Nie można jeszcze z całą pewnością stwierdzić, czy substancja roślinna nadaje się do stosowania u zwierząt, ponieważ do tej pory nie przeprowadzono w tym zakresie żadnych wiarygodnych badań naukowych i testów. Do tej pory przeprowadzono tylko kilka testów na myszach. Nie wiadomo jeszcze, jak dokładnie substancja ta wpływa na zwierzęta domowe i hodowlane. Dlatego zdecydowanie odradzamy stosowanie resweratrolu u zwierząt bez konsultacji z lekarzem weterynarii.

Zalety i wady

Korzyści płynące ze stosowania resweratrolu są szczególnie zróżnicowane. Codzienne spożywanie może mieć korzystny wpływ na zdrowie ciała i umysłu oraz przynieść wiele korzyści. Obejmują one na przykład zwiększenie odporności na stres i poprawę samopoczucia psychicznego, działanie odmładzające i ochronę komórek przed degeneracją. Ponadto zażywanie tego preparatu pozwala na leczenie wielu różnych chorób.

Wady resweratrolu polegają na tym, że substancja ta wchodzi w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew i w przypadku jednoczesnego przyjmowania tych leków istnieje zwiększone ryzyko krwawienia.

Najczęściej zadawane pytania

Podczas naszych badań często natrafialiśmy na pytania, które osoby zainteresowane zadawały przed zakupem resweratrolu. Poniżej przedstawiamy zestawienie najczęściej zadawanych pytań wraz z odpowiedziami.

Jakie działanie ma resweratrol?

Ta substancja roślinna ma działanie przeciwutleniające i zwalcza wolne rodniki w organizmie. Jest również znany ze swoich właściwości odmładzających, łagodzących stres i przeciwzapalnych. Może być stosowany w leczeniu różnych chorób, takich jak cukrzyca, otyłość, depresja, a nawet nowotwory.

Kiedy należy przyjmować resweratrol?

Ponieważ organizm jest najbardziej podatny na działanie resweratrolu w godzinach porannych, w miarę możliwości należy go przyjmować po wstaniu z łóżka. Najskuteczniejsze okazało się przyjmowanie preparatu na pusty żołądek.

Czy resweratrol jest dobry dla jelit?

Badania wykazały, że wysokiej jakości preparaty resweratrolu chronią organizm przed rakiem jelita grubego i dlatego mogą być stosowane jako środek zapobiegawczy. Jednak preparaty gorszej jakości mogą wywoływać skutki uboczne, które wpływają na pracę jelit. Dlatego też prozdrowotne działanie na jelita zależy od jakości danego produktu.

Gdzie występuje resweratrol?

Ten związek roślinny występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak czerwone winogrona (a więc i czerwone wino), maliny, borówki, żurawina, czerwone porzeczki, jabłka, soja, kakao i orzeszki ziemne.

Gdzie można kupić resweratrol?

Suplementy diety z resweratrolem są obecnie dostępne w wielu różnych sklepach, takich jak dm i Rossmann, w aptekach oraz w Internecie. Szczególnie polecamy zakup bezpośrednio od producenta.

Ile kosztuje resweratrol?

Istnieją różnice w cenie i jakości pomiędzy poszczególnymi suplementami diety zawierającymi resweratrol. Suplementy Resweratrolu można kupić już za 10 euro. Mimo to zalecamy inwestowanie w produkt wysokiej jakości i stawianie na wysoką jakość.

Czy resweratrol jest szkodliwy?

Substancja czynna jest uważana za bezpieczną w stosowaniu i nie wykazuje działania toksycznego nawet w dużych dawkach. W przypadku stosowania preparatów niskiej jakości mogą jednak wystąpić skutki uboczne, spowodowane złym przetwarzaniem lub użyciem dodatkowych substancji szkodliwych.

Analiza Resweratrolu

W naszym teście dotyczącym resweratrolu porównaliśmy ze sobą wiele różnych preparatów i uwzględniliśmy w wynikach różne kryteria, takie jak pochodzenie, cena, przetwarzanie, składniki i tolerancja. Zdecydowanym zwycięzcą naszego testu są kapsułki premium firmy Sanuvit. Każdy produkt ma jednak swoje wady i zalety.

Dlatego zalecamy porównanie ze sobą kilku produktów i zwrócenie uwagi na opinie klientów dostępne w Internecie. W ten sposób możesz mieć pewność, że będziesz zadowolony z zakupu i wybierzesz wysokiej jakości preparat resweratrolu.