PTBO.edu.pl

Opinie i recenzje oraz porady i szczegóły

Skip to content
Menu
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Superfoods
  • Zdrowie
  • Kontakt

Kategoria: Diety

Dieta SIRT
DietyPosted on7 czerwca 20211 lipca 2022

Dieta SIRT – Opinie oraz jadłospis i efekty diety sirtfood

Dieta SIRT inaczej dieta sirtfood to popularna dieta stosowana przez tysiące polek i polaków. Jakie ma właściwości ta dieta i dlaczego stosowała ją również Adele? Analiza i właściwości dostępne są w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta jajeczna
DietyPosted on21 lipca 20211 lipca 2022

Dieta jajeczna – Opinie i jadłospis oraz efekty

Dieta jajeczna to jedna z popularnych i restrykcyjnych diet która stosowana jest przez wiele osób ze względu na swoją skuteczność. Analiza diety a także jej właściwości i szczegóły w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta Montignaca
DietyPosted on19 kwietnia 20211 lipca 2022

Dieta Montignaca – Co jeść a czego unikać?

Dieta Montignaca to jedna z popularnych diet stosowana przez tysiące polek i polaków. Pełna analiza diety oraz jej właściwości i pozostałe szczegóły dostępne są w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta 3d
DietyPosted on21 kwietnia 20211 lipca 2022

Dieta 3d – Co jeść a czego unikać? Właściwości

Dieta 3d to dieta stosowana przez tysiące polek i polaków. Czym się wyróżnia i jakie ma właściwości? Szczegółowa analiza diety dostępna jest w publikacji.

Więcej szczegółów
Dieta tybetańska
DietyPosted on21 kwietnia 20211 lipca 2022

Dieta Tybetańska – Co jeść a czego unikać?

Nie od dziś wiemy, że medycyna Wschodu znacząco różni się od klimatów europejskich. Warto jednak wskazać, że nasi “wschodni lekarze” posiadają znacznie dłuższą tradycję medyczną,…

Więcej szczegółów
Ketoza
DietyPosted on14 września 20211 lipca 2022

Ketoza – Co to? Efekty oraz objawy i skutki uboczne

Ketoza – co to jest i dlaczego jest tak popularna? Efekty ketozy oraz przeciwwskazania. Czym charakteryzuje się stan ketozy? Analiza i więcej szczegółów w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta odchudzająca
DietyPosted on7 sierpnia 20211 lipca 2022

Dieta odchudzająca – co jeść? Jaka jest skuteczna dieta odchudzająca?

W sieci znajdziemy mnóstwo informacji na temat różnorodnych diet odchudzających, a wiele z nich uważanych jest za diety cud, które umożliwią zrzucenie ponad 10 kilogramów…

Więcej szczegółów
Dieta Dukana
DietyPosted on2 kwietnia 20211 lipca 2022

Dieta Dukana – Co jeść a czego unikać?

Dieta Dukana – jadłospis oraz przepisy. Efekty diety Dukana oraz szczegółowa analiza.

Więcej szczegółów
DietyPosted on24 maja 2022

Lekkostrawne śniadanie

Często można usłyszeć z ust dietetyków i lekarzy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, którego pod żadnym pozorem nie powinniśmy pomijać. Jesteśmy przekonani,…

Więcej szczegółów
Piramida zdrowego żywienia
DietyPosted on28 września 202117 maja 2022

Piramida zdrowego żywienia – Co to jest i jak aktualnie wygląda?

Piramida Zdrowego Żywienia to graficzny obraz, przedstawiający zasady zdrowego odżywiania, którymi powinniśmy kierować się w życiu, chcąc dostarczyć ciału najważniejszych składników odżywczych. Dzięki temu modelowi…

Więcej szczegółów
Dieta kopenhaska
DietyPosted on4 czerwca 20219 maja 2022

Dieta Kopenhaska – Efekty i opinie. Co jeść?

Dieta Kopenhaska to popularna dieta stosowana przez tysiące polek i polaków. Właściwości diety oraz jej obszerna analiza dostępna jest w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta sokowa
DietyPosted on7 września 20219 maja 2022

Dieta sokowa – Efekty i opinie oraz jadłospis. Co jeść?

Dieta sokowa została stworzona w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, niestety dla wielu osób bardzo szybko stała się idealnym sposobem na zrzucenie kilogramów, ponieważ podczas…

Więcej szczegółów
Dieta śródziemnomorska
DietyPosted on22 czerwca 20219 maja 2022

Dieta śródziemnomorska – Efekty i opinie. Co jeść?

Dieta śródziemnomorska to dieta stosowana przez tysiące polek i polaków. Czy się charakteryzuje i jakie ma właściwości? Pełna analiza diety dostępna jest w artykule.

Więcej szczegółów
Keto przepisy diety
DietyPosted on4 sierpnia 20219 maja 2022

Keto przepisy – Co jeść?

Najlepsze keto przepisy ze szczegółowym opisem każdego z nich. Przydatne przepisy keto dostępne w artykule w tym efekty. Proste przepisy na śniadanie, obiad i kolację.

Więcej szczegółów
Dieta lekkostrawna
DietyPosted on4 czerwca 20219 maja 2022

Dieta lekkostrawna – Efekty i opinie. Co jeść?

Dieta lekkostrawna to jedna z popularnych diet w e stosowana przez tysiące polek i polaków. Czym się charakteryzuje i jakie ma właściwości?

Więcej szczegółów
Dieta FODMAP
DietyPosted on15 października 20219 maja 2022

Dieta FODMAP – Opinie i jadłospis. Co jeść?

Zespół Jelita Drażliwego to jedno z najczęściej występujących schorzeń, dotyczących układu pokarmowego. Jest to choroba, wymagająca spersonalizowanej terapii i często także odpowiedniej diety. To właśnie…

Więcej szczegółów
Dieta ketogeniczna
DietyPosted on17 lipca 20219 maja 2022

Dieta ketogeniczna – Opinie oraz jadłospis i efekty. Co jeść?

Dieta ketogeniczna to jedna z popularnych diet stosowana przez tysiące polaków. Pełna analiza diety a także jej właściwości i pozostałe szczegóły dostępne są w artykule.

Więcej szczegółów
Dieta DASH
DietyPosted on17 sierpnia 20219 maja 2022

Dieta Dash – Opinie oraz jadłospis i efekty

Dieta DASH to dieta stosowana przez tysiące polek i polaków. Czym się charakteryzuje i jakie ma właściwości? Pełna analiza diety dostępna jest w artykule.

Więcej szczegółów
Superfoods
DietyPosted on30 listopada 20211 maja 2022

Superfoods – co to? Czy warto stosować superfoods?

W ostatnich latach coraz częściej słyszy się o terminie „superfoods”, przewijającym się w kontekście zdrowego lub ekologicznego żywienia. Produkty superfoods znajdujemy w sklepach, oferujących zdrową…

Więcej szczegółów
Produkty bogate w żelazo
DietyPosted on2 sierpnia 202130 marca 2022

Produkty bogate w żelazo

Produkty bogate w żelazo – jaka jest rola żelaza w organizmie? Jakie produkty są bogate w żelazo? Analiza i szczegóły w artykule.

Więcej szczegółów
Smoothie
DietyPosted on1 października 202130 marca 2022

Smoothie – Co to? 4 przepisy na smoothie.

Zdrowa dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana, a więc oparta nie tylko na odpowiedniej podaży kalorii, ale również składników odżywczych, takich jak węglowodany, białka i…

Więcej szczegółów
Zdrowa kolacja
DietyPosted on17 listopada 202130 marca 2022

Zdrowa kolacja – Jak zrobić? 4 przepisy na zdrową kolację.

To, co spożywamy w ciągu dnia, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Niedożywiony organizm to poważny problem, który skutkuje rozregulowaniem naszego metabolizmu, układu…

Więcej szczegółów
Dieta ketogeniczna jadłospis
DietyPosted on8 września 20217 października 2021

Dieta ketogeniczna jadłospis

Dieta ketogeniczna – jadłospis na 7 dni i kilka tygodni. Najlepszy w tym przykłady i pozostałe szczegóły jadłospisu w diecie ketogenicznej.

Więcej szczegółów
  • Holisten – Opinie i analiza. Uważaj na OSZUSTWO
  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator BMR
  • Mapa strony
© Copyright 2022 – PTBO.edu.pl