Maca w proszku – właściwości. Jaki najlepszy korzeń maca?

Maca w proszku to panaceum, które nie tylko zwiększa wydajność osobistą, ale także pozytywnie wpływa na potencję i płodność?! Od wieków mówi się, że roślina Maca ma takie działanie. Nawet Inkowie czcili korzenie tej rośliny jako cudowne lekarstwo i afrodyzjak. Maca jest podobna do rodzimej rzeżuchy ogrodowej, ale rośnie na niegościnnych, wysokich równinach peruwiańskich Andów.

Roślina, która rozwija się na wysokości 4400 m n.p.m., musi być naturalnie niezwykle skoncentrowana w substancje witalne. Bulwy korzeniowe są suszone i sproszkowane, i to właśnie ten proszek podbija rynek europejski jako superfood. Badania kliniczne wykazały, że proszek z bulwy korzenia faktycznie pomaga zwiększyć płodność i ma działanie afrodyzjakalne.

W międzyczasie, istnieje prawie nie do opanowania zakres produktów Maca: Tak, że można mieć pewność, aby uzyskać najlepsze dla swoich pieniędzy, mamy recenzja produktów i skompilował dziesięć najlepszych lista proszków Maca dla Ciebie.

Oficjalne porównanie proszku Maca

			Zwycięzca porównania
Produkt	Exvital	Ingenious	Amlawell
Efekt	✓ Zwiększa witalność ✓ & Koncentracja ✓ Mniej stresu ✓ Zwiększa libido	✓ Zmniejsza stres ✓ &Depresja ✓ Zwiększa libido ✓ &; sperma	✓ Niższe ciśnienie krwi ✓ Zmniejsza stres ✓ Ochroni serce ✓ Większa wydajność ✓ & memory
Potencjalne ryzyko	✓ B>BRAK skutków ubocznych	✓ NIE ma skutków ubocznych	✓ NIE ma skutków ubocznych
Zawartość	1,000 g	500 g	1,000 g
Cena	15,95 Euro	16,90 Euro	14,90 Euro
Wystarczające dla	100 dni	100 dni	około 160 dni
konsumpcja	10 g	5 g	3 – 6 g
punkty	4/5	4/5	5/5

1 miejsce: Amlawell Organic Maca Powder

• Obniżenie ciśnienia krwi
• Przeciwzapalne
• Chroni serce
• Poprawia regenerację mięśni
• 14,90 EUR

Pierwsze miejsce w naszym teście proszku Maca przypada organicznemu proszkowi od Amlawell. Efekt, produkcja i stosunek ceny do jakości są przekonujące. Proszek oferowany jest w opakowaniach 1 kg w ekologicznej torbie wyprodukowanej w sposób zrównoważony.

Producent Amlawell może poszczycić się długą tradycją w ekologicznej produkcji suplementów diety. Produkcja odbywa się wyłącznie w Niemczech. Opakowanie zawiera 100% zmielonej bulwy maca. 90% klientów ocenia produkt bardzo pozytywnie, niektórzy narzekają na słodkawy zapach i smak.

Producent podaje kilka pomysłów na przepisy, jak najlepiej przyjmować proszek – tak, aby smak nie był wyczuwalny. Jako produkt naturalny, sproszkowana Maca smakuje tak, jak ją natura stworzyła.

Oprócz zadowolenia klientek z dobrej skuteczności w zakresie zwiększania wydajności, klientki zgłaszają również pozytywny wpływ na dolegliwości menopauzalne. Nie ma informacji o zastosowanej odmianie bulwy.

Cechy produktu:

• Producent: Amlawell Bio
• Zawartość: 1000 g
• Dawka dzienna: 3 – 6 g
• Produkcja w: Niemcy
• Cena: 14,90 Euro

Dla nas, proszek Maca z Amlawell wyraźnie zwycięzcą testu, ponieważ nie tylko skuteczność przekonuje klientów, ale również produkcja jest zrównoważona i zgodna z niemieckimi standardami. Pomaga to wzmocnić zaufanie do produktu wysokiej jakości. Stosunek ceny do jakości jest pozytywny.

2 miejsce: Ingenious nature Bio

• Przeciwko stresowi i depresji
• Obniża poziom cholesterolu
• Reguluje równowagę hormonalną
• Poprawia płodność
• 16,90 EUR

W naszym niezależnym, zorientowanym na klienta teście, proszek Maca firmy Ingenious nature Bio zajął drugie miejsce. Proszek jest czysty i używane są tylko czerwone korzenie Maca z regionu Junin na peruwiańskich wyżynach. Sam kolor proszku jest żółty, co wynika z procesu suszenia.

Ingenious nature Bio rozprowadza produkt w 100 procentach naturalny, bez dodatków takich jak konserwanty czy aromaty. Jedno opakowanie zawiera 500g, zalecana porcja do spożycia to 5g dziennie, odpowiednia łyżeczka dozująca znajduje się w puszce. Zaleca się mieszanie proszku w smoothie lub musli, najlepiej dodać do niego odrobinę wody przed użyciem.

Dla lepszego smaku producent zaleca dodanie cukru z kwiatu kokosa lub kakao w proszku. Proszek maca sprzedawany jest w hermetycznej puszce wielokrotnego użytku, którą można uzupełniać w sposób zrównoważony, kupując torebki do uzupełniania. Ocena efektu przez klientów jest w przeważającej mierze pozytywna, a jedyną negatywną kwestią jest smak. Bardzo nieliczne negatywne recenzje są uderzające, co sprawia, że te pozytywne wydają się nieco wątpliwe.

Cechy produktu:

• Producent: Janzen Ventures GmbH
• Zawartość: 500 g
• Dawka dzienna: 5 g
• Produkcja w: Niemcy i Peru
• Cena: 16,90 Euro

2 miejsce dla Janzen Ventures GmbH Proszek Maca pochodzi z Peru i jest rozlewany w Niemczech, więc można założyć niemieckie standardy higieny. Jest droższy od naszego zwycięzcy testu, ale ogólnie jest pozytywnie oceniany. Szczególnie podoba nam się praktyczna łyżka dozująca, która jest do niego dołączona.

3 miejsce: Exvital Organic Maca Powder

• Zwiększa libido
• Zwiększa produkcję spermy
• Obniża poziom cholesterolu
• Łagodzi zmęczenie
• 15,95 EUR

Exvital Organic Maca Powder osiągnął trzecie miejsce w naszym teście, brązowy medal. Proszek jest w 100 procentach uprawiany w Peru, a testowany i pakowany w Niemczech. Do opakowania 1kg dołączony jest Ebook z przepisami do pobrania. Producent zaleca przyjmowanie 10 gramów dziennie, co jest nieco powyżej średniej innych zaleceń producentów.

Według producenta produkt nie jest odpowiedni dla dzieci; nie podano wyjaśnienia. Nieliczne negatywne recenzje koncentrują się głównie na złym smaku i nieodpowiednim opakowaniu, ponieważ kilku klientów zgłosiło uszkodzone jednostki opakowania.

Wielu klientów pozytywnie ocenia stymulujące działanie proszku Maca, które jest podobne do działania kofeiny. Na niektórych opakowaniach brakowało pieczęci ekologicznej, co rodzi kilka pytań dotyczących łańcucha produkcji.

Cechy produktu:

• Producent: Exvital
• Zawartość: 1 kg
• Dawka dzienna: 10 g
• Produkcja w: Niemcy i Peru
• Cena: 15,95 Euro

Nasz zwycięzca testu poleca znacznie zalecana jest niższa dzienna dawka proszku Maca – producent w Exvital podwaja te informacje. O trzecim miejscu w naszym teście zadecydowały również negatywne opinie na temat skuteczności. Krytycznie oceniamy również opakowanie, ponieważ czystość produktu jest zagrożona, jeśli opakowanie jest nieodpowiednie.

4 miejsce: Organiczna huśtawka skrzydłowa

• Poprawa koncentracji
• Zwiększa witalność
• Zmniejsza stres
• Doskonały dostawca składników odżywczych

Proszek Maca od norymberskiego producenta Flügelschwinger zajął w naszym teście czwarte miejsce. Ten wariant produktu nie zawiera dodatków i jest pakowany w stanie surowym – w procesie produkcji nie stosuje się temperatury powyżej 42°C. Kolor proszku jest lekko jasnobrązowy. Po 500g dostarczane są w hermetycznym, ekologicznie wyprodukowanym, świeżym opakowaniu; zalecane spożycie to jedna łyżeczka dziennie.

Wielu klientów szczególnie pozytywnie ocenia smak i wspomina owocowy, świeży zapach przy pierwszym otwarciu opakowania. Jednak nie ma żadnych negatywnych recenzji, co sprawia, że nieco wątpimy w autentyczność pozytywnych recenzji. Ogólnie rzecz biorąc, strona producenta sprawia wrażenie, że nad idealną realizacją świetnego pomysłu trzeba jeszcze trochę popracować.

Zgodnie z opiniami klientów, skuteczność tego proszku Maca jest doskonała. Niestety, nie dotyczy to cen – najwyraźniej producent nie zdecydował się jeszcze na jasny kurs finansowy.

Cechy produktu:

• Producent: Flügelschwinger
• Zawartość: 0,5 kg
• Dawka dzienna: 1 łyżeczka
• Produkcja w: Niemcy i Peru
• Cena: Nie określono.

Flügelschwinger produkuje proszek która otrzymuje wyłącznie pozytywne recenzje od klientów. Brak negatywnych recenzji i nieprecyzyjna polityka cenowa zapewniają umieszczenie w środkowej części naszego testu. Na korzyść proszku Maca przemawia smak, który kilkakrotnie jest pozytywnie wspominany, oraz dokładne informacje o procesie produkcji.

5 miejsce: Vita2You Bio

• Wzrost libido
• Poprawa męskiej potencji
• Działanie afrodyzjakalne
• Zwiększa pamięć
• 14,95 EUR

W środku naszego rankingu Maca w proszku jest ten produkt z Vita2You Bio. Do produkcji proszku używane są wyłącznie żółte, suszone na słońcu bulwy Maca z upraw ekologicznych. Proszek z Peru poddawany jest w Niemczech analizie zanieczyszczeń i pakowany po jednym kilogramie.

Producent stosuje do pakowania praktyczne torebki typu zip. Informacja na torbie jest nieco niepokojąca: tak duży nacisk położono na zamknięcie na zamek błyskawiczny, że wydaje się to nieco groteskowe. Przecież zamknięcie nie mówi nic o skuteczności.

W przeważnie pozytywnych opiniach klientów, efekt ten nie jest prawie opisany, chwalony jest raczej neutralny smak. Klienci donoszą jednak, że proszek maca jest słabo rozpuszczalny w gorących napojach. Sam producent nie podaje żadnych dokładnych instrukcji dotyczących spożycia, ale zaleca mieszanie go z musli, smoothie lub jogurtem. Jednak szczególnie jogurt wydaje się być raczej nieodpowiedni, jak wynika z doświadczeń klientów.

Cechy produktu:

• Producent: Vita2You
• Zawartość: 1 kg
• Dawka dzienna: 5 – 10 g
• Produkcja w: Peru i Niemcy
• Cena: 14,95 Euro

Więcej niż piąte miejsce może to Maca w proszku nie może osiągnąć więcej niż piąte miejsce. Krytykujemy słabą rozpuszczalność i brak informacji o skuteczności. Z pozytywnych stron oceniamy jednak regularną kontrolę jakości produktu oraz praktyczne, trwałe opakowanie.

6 miejsce: Golden Peanut Organic Maca Powder

• Zmniejsza stres
• Zmniejsza wyczerpanie
• Obniża poziom cholesterolu
• Dla mężczyzn i kobiet
• 16,95 EUR

Na szóstym miejscu znalazła się marka Golden Peanut z proszkiem Maca. 100% czysty proszek jest dostarczany w opakowaniu o wadze jednego kilograma. Niestety, informacje o opakowaniu są różne – niektórzy klienci donoszą, że wygląd znacznie różni się od zdjęcia w internecie.

Używane do tego bulwy Maca uprawiane są na wysokości 4.200 m w Peru, a proszek butelkowany jest w Niemczech. Niestety w przesyłce nie ma opisu produktu ani zalecanego spożycia, wspomniana jest jedynie dzienna dawka 5-10g.

Szczególnie smak klienci oceniają jako fatalny. Pozytywnie należy jednak ocenić reakcję producenta na pytania klientów. Producentowi zależy oczywiście na zadowoleniu swoich klientów i dostarczeniu dokładnych informacji o poszczególnych składnikach i czystości bulwowej odmiany proszku. Jest to miłe podejście ze strony kierownictwa produktu.

Cechy produktu:

• Producent: Golden Peanut
• Zawartość: 1 kg
• Dawka dzienna: 5 – 10 g
• Produkcja w: Peru i Niemcy
• Cena: 16,95 Euro

6 miejsce w naszym rankingu dla tego proszku Maca Sposób działania i stosunek ceny do jakości są dobre, ale brak opisów o produkcie na opakowaniu bardzo nam przeszkadza. Zgodnie z przeważnie pozytywnych opinii klientów, spożycie jest nieskomplikowane, ale smak jest bardzo słaby.

7 miejsce: NaturaleBio

• Zwiększa wydajność
• Wzmacnia potencję
• Poprawia płodność
• 5,99 EUR

Siódme miejsce zajmuje Maca w proszku od Naturale Bio. W przeciwieństwie do większości innych produktów, ten proszek zawiera żelatynę i dlatego jest wolny od skrobi. Dzięki temu łatwiej rozpuszcza się w płynach. Proszek jest produkowany zgodnie z peruwiańskimi standardami, uprawy są wolne od pestycydów. Szczelna saszetka zawiera 200g każda, zalecana dzienna porcja do spożycia to 5g.

Naturale Bio bardzo się stara, podając atrakcyjne przepisy na spożywanie proszku, ale instrukcja stosowania jest również bardzo słabo przetłumaczona na język niemiecki. Szczególnie uderzająca jest zwięzłość recenzji: Większość klientów informuje jedynie, że zażywa produkt, ale nie podaje żadnych dalszych szczegółów dotyczących skuteczności, opakowania czy smaku.

Producent zwraca uwagę, że osoby chore, w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem preparatu powinny skonsultować się z lekarzem. W przeciwieństwie do tego zalecenia jest oświadczenie przez matki karmiące piersią do spożywania proszku, aby zapobiec bouts zmęczenia.

Charakterystyka produktu:

• Producent: Naturale Bio
• Zawartość: 200 g
• Dawka dzienna: 5 g
• Produkcja w: Nie określono
• Cena: 5,99 Euro

Nadal podajemy ten proszek Maca dopiero na siódmym miejscu, ponieważ cena jest stosunkowo wysoka i wynosi nieco poniżej 3 euro/100g. Dodatkowo w recenzjach brakuje dokładności w opisach efektów, dlatego nie możemy przyznać mu lepszego rankingu.

8 miejsce: Naturschätzchen Organic Maca Powder

• Obniża ciśnienie krwi
• Reguluje równowagę hormonalną
• Łagodzi depresję
• Przeciwzapalne
• 14,90 EUR

Proszek Maca z Naturschätzchen Bio zajął ósme miejsce w naszym teście. Jest to proszek w jakości surowej żywności, bez dodatków i z pieczęcią ekologiczną. Producent dostarcza w zamykanych torebkach po 250g. W przeciwieństwie do większości innych producentów zaleca się tu dzienną dawkę tylko 3g, którą najlepiej rozłożyć na 2 jednostki dziennie.

Zgodnie z informacjami podanymi przez Naturschätzchen na szczególną uwagę zasługuje niska wilgotność resztkowa proszku, co powinno również prowadzić do wydłużenia okresu przydatności produktu do spożycia. Jednak cena jest nieproporcjonalnie wysoka, pomimo niższego zalecenia dawkowania.

Opinie klientów są nieco wątpliwe, ponieważ 3/4 opinii to najwyższe oceny, a pozostałe ćwierć są bardzo równomiernie rozłożone na wszystkich innych poziomach oceny. Istnieje wiele pozytywnych doniesień na temat skuteczności, między innymi proszek Maca jest również używany przez matki karmiące piersią.

Niestety, producent nie podaje żadnych informacji o poszczególnych etapach produkcji, które mogłyby uzasadnić wysoką cenę. Nie ma również informacji o miejscu napełniania, więc nie możemy zakładać niemieckich standardów w produkcji.

Cechy produktu:

• Producent: Naturschätzchen Bio
• Zawartość: 250 g
• Dawka dzienna: 3 g podzielone na dwie jednostki
• Produkcja w: Nie określono
• Cena: 14,90 Euro

Ze względu na wysoką cenę, możemy tylko dać to Maca w proszku dopiero na ósmym miejscu. Oprócz wątpliwych ocen zauważyliśmy, że kilku klientów zgłosiło złą jakość opakowania. Pozytywnie oceniamy fakt, że sam producent zwraca uwagę na słabą rozpuszczalność.

9 miejsce: Vom Achterhof Organic

• Wspomaga regenerację mięśni
• Przeciwzapalne
• Obniża poziom cholesterolu
• Zmniejsza stres
• 15,95 EUR

Proszek Maca z Achterhof w jakości organicznej zajmuje przedostatnie miejsce w naszym rankingu. Producent gwarantuje czystą organiczną jakość, wolną od chemicznych dodatków i konserwantów. Surowce są rozlewane w Niemczech, a każda partia produkcyjna jest testowana laboratoryjnie.

Jedna jednostka opakowania zawiera 1 kg proszku; nie wiadomo, jaka odmiana jest stosowana. Proszek pakowany jest w zwykłą torebkę z dokładnymi informacjami o wartościach odżywczych. Zalecenie producenta to 2-3 gramy dziennie. Vom Achterhof Bio zwraca uwagę na słabą rozpuszczalność proszku w wodzie i zaleca najpierw zmieszanie go z 20-30 ml wody, aby powstała pasta, którą można następnie dodać do smoothie lub jogurtu.

Do tej pory nie ma żadnych ocen i opinii klientów – ani pozytywnych, ani negatywnych. To znowu jest drażniące, jednak produkt nie jest na rynku od dawna i mógł nie zostać gruntownie przetestowany. Więc tutaj należy raczej dokonać własnej oceny, jak proszek może działać.

Cechy produktu:

• Producent: Vom Achterhof Bio
• Zawartość: 1 kg
• Dawka dzienna: 2 – 3 g
• Produkcja w: Peru, Niemcy
• Cena: 15,95 Euro

Projekt produktu Maca w proszku jest atrakcyjny, a znak ekologiczny wskazuje również na dobrą, certyfikowaną jakość. Brak jakichkolwiek opinii klientów był głównym powodem zajęcia przez ten produkt przedostatniego miejsca w naszym rankingu. Ostatecznie, opinia i doświadczenie klienta są niezbędne do przeprowadzenia miarodajnej oceny.

10 miejsce: Green Panda Organic Maca Powder

• Zwiększa wydajność
• Zwiększa testosteron
• Chroni serce
• Dla mężczyzn i kobiet
• 9,99 EUR

Ostatnie miejsce zajmuje proszek Maca od Green Panda. Opakowanie w przyjaznym dla środowiska, zamykanym kartonie jest atrakcyjne – nawet jeśli różowe pudełko jest nieco irytujące dla firmy, która nazywa siebie Green Panda.

Marketing koncentruje się wyraźnie na afrodyzjakalnym działaniu produktu – nazywany jest on proszkiem z bulwy miłości. Jedno opakowanie zawiera 170g, producent nie podaje zaleceń dotyczących spożycia. W porównaniu z innymi, produkt ten jest więc nieproporcjonalnie drogi.

Niestety, informacje o wartościach odżywczych na opakowaniu są błędne. Istnieje wiele pozytywnych opinii klientów, ale nie ma ani jednej negatywnej recenzji. Producent twierdzi, że dostarcza 100% czystego proszku, ale ostrzega przed składnikami takimi jak soja, orzeszki ziemne czy gluten. Przy zamkniętym łańcuchu produkcyjnym ryzyko to nie powinno właściwie istnieć.

Cechy produktu:

• Producent: Green Panda
• Zawartość: 170 g
• Dawka dzienna: Brak zaleceń
• Produkcja w: Peru, Austria
• Cena: 9,99 euro

Ostatnie miejsce zajmuje Green Panda. Jednostronne skupienie się na działaniu zwiększającym potencję zapewnia produktowi miejsce w ogonie naszego testu. Mimo, że nie ma wątpliwości co do działania sproszkowanej Maca, skupienie się na działaniu afrodyzjakalnym może prowadzić do podrażnień.

Czym jest Maca w proszku?

Na wyżynach peruwiańskich Andów rośnie warzywo, którego bulwy korzeniowe są pełne ważnych i bogatych w składniki odżywcze minerałów i pierwiastków śladowych. Proszek Maca jest wytwarzany z mielonej, suszonej bulwy korzenia. Roślina ta rośnie na wysokości ponad 4.400 m n.p.m. i dlatego jest szczególnie dobrze przystosowana do niegościnnych warunków życia.

To wyjaśnia wysoką koncentrację ważnych składników. Starożytni Inkowie przekazywali, że kapłani decydowali o podziale roślin wśród ludności. W niektórych innych pismach, roślina maca jest również określana jako peruwiański żeń-szeń. Jest popularnym suplementem diety w tym kraju i zalicza się do tzw. superfoods.

Co robi Maca w proszku?

Inkowie czcili roślinę Maca jako cudowne lekarstwo o właściwościach leczniczych. Zawarte w niej składniki przyczyniają się do wzrostu potencji, libido i płodności, dlatego w niektórych peruwiańskich społecznościach może być spożywana tylko przez pary małżeńskie.

Oprócz działania afrodyzjakalnego, proszek maca jest również opisywany jako zwiększający wydajność i pobudzający, a jego sposób działania jest podobny do kofeiny. Wspomaga układ odpornościowy.

Efekty maca w proszku

Maca w proszku powinna być spożywana regularnie przez dłuższy okres czasu, aby jej działanie mogło się optymalnie rozwinąć. Jednak podobnie jak w przypadku kawy, działanie aktywizujące jest zauważalne wkrótce po spożyciu, dlatego należy ją przyjmować raczej rano – najlepiej w połączeniu ze zdrowym śniadaniem.

W żadnym wypadku nie należy go mylić z naturalną Viagrą, ponieważ efekt zwiększający potencję nie występuje natychmiast, ale raczej stymuluje organizm do większej wydajności i płodności w dłuższej perspektywie.

Kto powinien przyjmować Maca w proszku?

Przyjmowanie Maca w proszku jako suplementu diety ma sens dla wszystkich ludzi, którzy są narażeni na zwiększony stres lub ogólnie chcą poprawić swoje samopoczucie. Osoby z niespełnionym pragnieniem posiadania dzieci lub zmniejszonym życiem miłosnym mogą również znaleźć pomocne przyjmowanie proszku.

Dla osób, które chcą mieć większą odporność psychiczną, suplement diety w postaci Maca może przyczynić się do osiągnięcia lepszej kondycji psychicznej na co dzień.

Jak doszło do naszego testu proszku Maca?

Pozytywne efekty stosowania proszku Maca są znane od tysięcy lat. Na fali superfoods, które obecnie wzbogacają dietę, coraz więcej uwagi poświęca się tej cudownej bulwie. Chcielibyśmy dać Ci dobry przegląd produktów i dlatego skupiliśmy się na informacjach o efektach, cenie, regionie produkcji i przede wszystkim na ocenach klientów.

Efekty

Nikt nie chce brać proszku Maca, jeśli efekt nie jest tam. W naszym teście porównaliśmy więc doniesienia klientów z efektami potwierdzonymi przez badania. Mówi się, że proszek zwiększa libido, a niektórzy badacze stwierdzili wzrost liczby ruchliwych plemników już po dwóch tygodniach regularnego stosowania.

Wykazano, że Maca zawiera pierwiastki śladowe, które wspierają układ odpornościowy i mogą poprawić samopoczucie poprzez aktywację różnych hormonów. W naszym rankingu sprawdziliśmy potwierdzone efekty działania produktów i porównaliśmy je z obietnicami producentów.

Cena

Suplement diety nie zastępuje zdrowej diety. Proszek Maca jest jednak cennym uzupełnieniem diety, więc cena może być adekwatna do pozytywnego efektu.

W naszym teście skoncentrowaliśmy się zatem na poziomie cenowym, który uwzględnia zrównoważoną i kontrolowaną produkcję oraz jest rozsądny pod względem ceny za kilogram. Zdrowe odżywianie nie może być tanie – ale obawy, że wydamy za dużo, również przyniosłyby efekt przeciwny do zamierzonego.

Opinie

Jednym z najważniejszych kryteriów dla naszych rankingów proszków Maca są opinie klientów. To właśnie doświadczenia klientów są ostatecznym dowodem na skuteczność superfoods. Sprawdziliśmy i krytycznie przeanalizowaliśmy oceny i recenzje: Jeśli jakiś produkt został opisany zbyt pozytywnie, postrzegaliśmy to raczej jako negatywne zjawisko dla całości obrazu.

Całkowity brak recenzji również prowadził do niższej pozycji w rankingu, ponieważ brakowało wówczas ważnych dla oceny informacji. Oczywiście w ocenach należy rozróżnić, czy negatywne opinie wynikały tylko z długiego czasu dostawy i nie miały nic wspólnego z działaniem proszku.

Produkcja

Uprawa rośliny Maca udaje się tylko w peruwiańskich Andach. W laboratorium lub w innych warunkach klimatycznych, proszek Maca nie może zawierać tak wysokiego stężenia składników aktywnych. Dlatego miejsce produkcji surowców to zawsze Peru – dla naszego testu decydujący był również kraj pakowania.

Jeśli zakład produkcyjny znajduje się w UE, produkt jest również oparty na europejskich standardach jakości, które mają wyraźnie pozytywny wpływ na czystość i niezawodność proszku.

Maca w proszku doświadczenia i opinie

Podczas badań do naszego testu, natknęliśmy się na sprzeczne doświadczenia w związku z przyjmowaniem proszku Maca. Oprócz krytyki smaku i opakowania, istotne są doświadczenia klientów dotyczące sposobu działania.

Niektórzy opowiadali o pozytywnym efekcie w euforii, inni twierdzili, że nie zauważyli żadnych zmian. Doszliśmy do wniosku, że w szczególności czystość i odpowiedni producent są ważne w celu uzyskania wiarygodnej oceny.

To dlatego wiele produktów jest nieskutecznych

Oczywiście, wśród dostawców proszku Maca są również producenci, którzy oferują w dużej mierze nieskuteczne produkty. Oczywiście, nie uwzględniliśmy ich w naszej pierwszej dziesiątce. Najczęstszą przyczyną jest zanieczyszczenie podczas produkcji, które jest zazwyczaj spowodowane tanimi metodami produkcji.

Oszczędność kosztów produkcji często prowadzi również do mniejszej dawki składników, co oczywiście oznacza, że efekt nie może wystąpić. Jednak niektóre produkty posiadają również nieodpowiednią instrukcję stosowania, tak więc brak efektu pomimo wysokiego stężenia składników aktywnych wynika z błędów w stosowaniu.

Na co przydaje się sproszkowana Maca?

Ze względu na wysoką koncentrację składników odżywczych w korzeniu Maca, Maca w proszku ma szerokie spektrum działania na organizm. Przyczynia się do zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego i może mieć stymulujący wpływ – zarówno na ciało, jak i na psychikę.

Dzięki temu jest pomocny w przypadku objawów związanych ze stresem, takich jak nastroje depresyjne, zmęczenie czy brak sprawności seksualnej i motywacji. Badania wykazały pozytywny wpływ na potencję i samopoczucie. Ponadto, przyczynia się do zdrowego układu odpornościowego.

Co mówi Stiftung Warentest?

Stiftung Warentest opisał proszek Maca jako pokarm energetyczny z Andów. Fundacja nie przeprowadziła odrębnego testu, ale nie podważa jego skuteczności. Jest oczywiste, że peruwiańscy górale spożywają znacznie więcej Maca niż jest dodawane do suplementów diety w Europie.

Liście rośliny maca są tam normalnym warzywem ziołowym. Dlatego też postrzeganie efektu ulega przesunięciu, dlatego też nie planuje się obecnie żadnych badań konsumenckich.

Jakie są rodzaje proszku Maca?

Proszek Maca sprzedawany jest w dwóch różnych wariantach. Istnieją różne rośliny Maca, które różnią się głównie kolorem bulwy. Stężenia substancji czynnych różnią się w zależności od rodzaju bulwy. Maca jest sprzedawana jako czysty proszek tylko z jednej odmiany bulw, lub jako proszek mieszany ze wszystkich odmian.

Maca mieszana

Efekt Maca proszku wykonane z mieszanych Maca jest bardziej kompleksowe, ponieważ różne stężenia składników aktywnych są obecne. Zależy to jednak od tego, czy mieszanka jest sporządzana zgodnie z procentami, czy też korzenie Maca są mieszane dowolnie.

Jeżeli mieszanina ma charakter losowy, stężenia poszczególnych substancji podlegają naturalnie dużym wahaniom. Mieszane proszki są bardziej prawdopodobne, aby być używane do ogólnego wzrostu dobrego samopoczucia, a mniej do konkretnego wsparcia poszczególnych efektów.

Czysta Maca

Czysty proszek Maca jest produkowany tylko z jednego gatunku rośliny. Nie należy dać się zwieść kolorowi proszku – na przykład proszek z czerwonej bulwy ma zwykle żółtawy kolor.

Czysty proszek jest najczęściej używany do wspierania konkretnych problemów: Istnieje żółta bulwa, o której mówi się, że ma specjalny sposób działania dla kobiet w okresie menopauzy, ale inne bulwy są bardziej odpowiednie dla wsparcia odporności lub zwiększenia płodności.

Jakie są alternatywy dla proszku Maca?

Maca w proszku może być również spożywana w postaci kapsułek. Nie jest jednak jasne, czy forma kapsułki jest również prawidłowo rozprowadzana i wchłaniana w organizmie, i oczywiście mogą pojawić się nietolerancje na materiał kapsułki.

Mieszkańcy Peru jedzą bulwy ugotowane i często w postaci puree, ale przewożenie całych bulw do Europy jest trudne ze względu na okres przydatności do spożycia. Liście rośliny maca mogą być również spożywane na surowo jak warzywo, ale nie są znane żadne szczególne efekty zdrowotne.

Czy oficjalne testy i badania potwierdzają skuteczność?

Nie każdy efekt przypisywany roślinie maca może być oficjalnie potwierdzony. To nie dlatego, że efekt nie istnieje – ale raczej dlatego, że proszek Maca może być jednym z elementów w interakcji różnych substancji w organizmie i precyzyjne rozróżnienie nie jest możliwe.

Bezpośredni wpływ na stężenie hormonów w organizmie nie został jeszcze jednoznacznie udowodniony. Jednakże, wzrost liczby ruchliwych plemników został udowodniony w serii eksperymentów, jak również długoterminowe zwiększenie przyjemności z seksu. W badaniu osoby badane przyjmowały czyste roztwory proszku przez 2 tygodnie.

Stosowanie i dawkowanie Maca w proszku

Istnieją różne zalecenia dotyczące przyjmowania i dawkowania proszku Maca. Ogólnie rzecz biorąc, zalecenia dotyczące dawkowania różnią się w przypadku mieszanych proszków i czystych produktów. W większości przypadków zaleca się spożywanie 3-5 gramów dziennie. W przypadku dawkowania, oczywiście łatwiej jest przyjmować kapsułki – z drugiej strony, dawka kapsułki nie może być dostosowana do indywidualnych potrzeb.

Każda osoba powinna wziąć pod uwagę swoją własną konstytucję, jeśli chodzi o dawkowanie – i oczywiście swój rozmiar ciała, wagę ciała, itp. Przedawkowanie jest mało prawdopodobne, osoby, które spożyły zbyt dużo proszku nie muszą się spodziewać toksycznych skutków.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie proszku maca

Jeśli kupisz proszek Maca, nie należy polegać wyłącznie na cenie lub recenzji. Czysty proszek powinien pochodzić z dobrej, certyfikowanej jakości organicznej. Ponieważ obszar upraw w Peru jest regionem mało rozwiniętym, jest on zrównoważony i odpowiedzialny, jeśli przy zakupie zwraca się uwagę na humanitarne metody pracy i zrównoważoną gospodarkę leśną.

Oczywiście produkcja powinna odbywać się z uwzględnieniem aspektów ekologicznych – a produkcja w UE zapewnia Państwu niemieckie standardy jakości produktów i regularną kontrolę surowców.

Czy Maca w proszku może powodować skutki uboczne?

Prawdziwe skutki uboczne proszku Maca nie są znane. Może powodować nadmierne pobudzenie, jeśli jest spożywany w nadmiarze lub jeśli masz słabą konstytucję fizyczną, co jest głównie spowodowane efektem stymulującym. Niektórzy klienci zgłaszają futrzany posmak na języku, który jednak znika po spożyciu odpowiedniej ilości wody.

Dla kogo aplikacja nie jest odpowiednia?

Niektórzy producenci ostrzegają przed podawaniem proszku Maca kobietom w ciąży lub karmiącym piersią przed użyciem. Nie ma jednak na ten temat żadnych konkretnych badań. Niektóre kobiety stosują go szczególnie w okresie karmienia piersią i zgłaszają dobre doświadczenia. Należy dokładnie rozważyć podawanie go dzieciom – na pewno im nie zaszkodzi, zwłaszcza jeśli często zapadają na infekcje.

Ważne jest, aby dzieci trzymały produkt poza zasięgiem, aby uniknąć nadmiernego spożycia. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi powinny skonsultować się z lekarzem w sprawie przyjmowania tego leku.

Gdzie kupić Maca w proszku?

Kilka drogerii już oferują produkty z proszkiem Maca na sprzedaż. Jak dotąd czysty proszek jest sprzedawany głównie w Internecie lub w sklepach ze zdrową żywnością. Nie zaleca się kupować Maca lokalnie w Peru i przywieźć do Europy, ponieważ czasami trzeba płacić wysokie i arbitralne cła.

Wielu producentów oferuje swoje proszki pakowane w Polsce lub UE za pośrednictwem internetowych firm wysyłkowych, takich jak Amazon. Dostawa jest szybka, a proces zakupu nieskomplikowany. Kilka aptek posiada również różne oferty proszków.

Cena maca w proszku

Proszki Maca są oferowane w szerokim zakresie poziomów cenowych. Aby dokonać sensownego porównania, należy rozróżnić proszki mieszane i czyste. Poza tym decydująca jest oczywiście cena za kilogram.

Ogólnie rzecz biorąc, cena za kilogram nie powinna przekraczać 25 euro, ale nie powinna też być niższa niż 8 euro za kilogram. Oczywiście ludzie chętnie zapłacą więcej za zrównoważoną i ekologiczną produkcję wysokiej jakości produktów ekologicznych. Jednak sfinansowanie szczególnie pięknego opakowania za szczególnie wysoką cenę jest raczej pozostawione osobistemu budżetowi.

Z jakimi produktami spożywczymi można łączyć proszek Maca?

Ze względu na lekko słodki smak, wielu klientów stosuje Maca w proszku jako dodatek do smoothie lub napojów detoksykacyjnych. Nie ma powodu, aby spożywać proszek z tłustymi pokarmami, ponieważ tłuszcze nie służą jako nośnik dla maca. Jeśli jednak chcesz zmiksować superfood smoothie, możesz dodać łyżkę oleju lnianego bez obawy o działanie korzenia maca.

Najczęściej zadawane pytania

Jak w przypadku każdego suplementu diety, wiele pytań naturalnie pojawiają się podczas korzystania z proszku Maca. Wielu producentów oferuje w tym celu specjalne usługi, takie jak infolinie. Poniżej podsumowaliśmy niektóre z najczęściej zadawanych pytań:

Co jest lepsze – Maca w proszku czy w kapsułkach?

Maca w proszku jest lepszy, ponieważ nie powoduje żadnej nietolerancji na materiał kapsułki jak kapsułki zrobić. Z drugiej strony, dozowanie jest znacznie łatwiejsze w przypadku kapsułek i nie trzeba się martwić o słabe rozpuszczanie. Z kolei błędy w stosowaniu proszku mogą prowadzić do zmniejszenia efektu – np. mieszanie go we wrzącej, gorącej wodzie, co może zniszczyć składniki aktywne.

Jaka jest najlepsza Maca w proszku?

Nie ma jednoznacznie najlepszego proszku – ponieważ należy rozróżniać proszki mieszane i czyste. Nasz zwycięzca testu, proszek Maca firmy Amlawell Bio, okazał się najlepszy dla najszerszego zakresu celów. Najlepsze wyniki zwycięzca testu uzyskał w większości obszarów działania, co ostatecznie decyduje o ocenie.

Jak smakuje Maca w proszku?

Korzeń Maca smakuje lekko słodko, trochę jak słód i karmel. Świeżość proszku maca można dość dobrze wywnioskować z intensywności zapachu po otwarciu opakowania: Im bardziej owocowy, tym świeższy. Oczywiście smak nie jest gwarancją jakości – zapach lub smak, który jest odbierany jako nieprzyjemny nie musi być negatywny, ale może świadczyć o szczególnie delikatnej produkcji i produkcji naturalnej.

Ile proszku Maca dziennie jest przydatne?

Klienci często uważają, że dużo pomaga dużo. Nie jest tak w przypadku tego produktu. To, co nie jest wchłaniane, jest bezpośrednio wydalane przez organizm bez zużycia. Dlatego zaleca się przestrzeganie odpowiednich zaleceń dotyczących spożycia. Przedawkowanie zwykle nie szkodzi – ale nie szkodzi też dobrze, a szkoda by było proszku. Aby uzyskać optymalne korzyści zdrowotne, sensowne jest regularne przyjmowanie proszku Maca przez dłuższy okres czasu.

Jaki jest okres trwałości proszku Maca?

Proszek Maca może być przechowywany w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła do dwóch lat, a czasami nawet dłużej. Okres przydatności do spożycia jest jednak związany tylko z tolerancją proszku – skuteczność to znowu inna sprawa: im dłużej Maca jest przechowywana, tym bardziej prawdopodobne jest, że stanie się mniej skuteczna! Wynika to głównie z różnych okresów półtrwania zawartych w nich białek, minerałów, witamin i pierwiastków śladowych.

Analiza proszku Maca

W naszych wynikach testów proszku Maca, przedstawiliśmy produkty, które osiągnęły dla nas pierwszą dziesiątkę. Nasz zwycięzca testu przekonał nas we wszystkich kryteriach: metoda produkcji, zastosowane standardy jakości, kontrolowana produkcja, stosunek ceny do jakości.

Decydujące znaczenie miały również bardzo życzliwe i pozytywne opinie klientów oraz zorientowana na klienta postawa producenta Amlawell Bio. Oczywiście różnią się one tym, z jakich powodów klient kupuje, lub na jaki efekt liczy się po proszku. Dlatego każdy produkt ma swoje wady i zalety – decyzja o wyborze rodzaju proszku jest bardzo indywidualna.

Dzięki wynikom naszych testów chcielibyśmy ułatwić Ci wybór – tak, abyś mógł zdecydować pomiędzy dobrymi, sprawdzonymi produktami i wypróbować, która Maca w proszku jest najlepsza dla Twojej indywidualnej sytuacji. Więcej na temat proszku Maca można odnaleźć pod adresem https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-maca-root pod którym udostępniono benefity produktu. Badania i inne właściwości maca dostępne są pod adresem https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-diet-maca-root pod którym opublikowano inne szczegóły.