OPC – Co to? Opinie i właściwości

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się substancja OPC. Przyjmowanie ekstraktu jest zalecane w wielu obszarach ciała, np. jako środek na nadciśnienie, problemy ze skórą i włosami lub jako wsparcie dla układu odpornościowego. Mówi się również, że utrzymuje ciało witalne, sprawne i zdrowe.

Ale czy ekstrakt rzeczywiście działa na wszystkie te dolegliwości? W tym artykule podsumowaliśmy najważniejsze fakty. Wyjaśniamy również, dla kogo wskazane jest przyjmowanie suplementu, jak działa on w organizmie oraz czy OPC wywołuje skutki uboczne i niesie ze sobą ryzyko.

Co to jest OPC?

OPC to skrót od oligomerów proantocyjanidyn, które są tak zwanymi wtórnymi związkami roślinnymi. Na pierwszy rzut oka brzmi to skomplikowanie, ale ekstrakt to nic innego jak witamina P. Ponieważ jest on pozyskiwany z pestek winogron, nazywa się go również ekstraktem z pestek winogron.

Ekstrakty zawierają szczególnie dużo cennych substancji roślinnych, które występują w wielu skórkach, liściach i nasionach. Substancja ta działa zatem jak system odpornościowy rośliny, ale jest również korzystna dla zdrowia ludzi.

Ważne informacje o OPC

Z jednej strony ta substancja roślinna może chronić komórki organizmu przed wolnymi rodnikami, które mogą je uszkadzać. Z drugiej strony, może być przydatna w przypadku wysokiego ciśnienia krwi i osłabionego układu odpornościowego.

Substancja roślinna znana jako witamina P ma znacznie silniejsze działanie niż witaminy C i E ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

W przypadku przyjęcia zbyt dużej dawki OPC mogą wystąpić bóle głowy i nudności. W przypadku uczulenia na winogrona i wina (czerwone) należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Co należy wiedzieć o skutkach stosowania OPC

Aby przedstawić sytuację z odpowiedniej perspektywy, zebraliśmy najczęściej zadawane pytania dotyczące skutków OPC i odpowiedzieliśmy na nie poniżej.

Kiedy i dla kogo OPC jest przydatne?

Wyciąg jest odpowiedni dla każdego, kto chce zrobić coś dobrego dla swojego organizmu i jest przydatny w wielu sytuacjach. Przyjmowanie tej substancji jest szczególnie zalecane osobom starszym, które statystycznie są bardziej narażone na choroby takie jak zaćma, ślepota nocna i utrata wzroku związana z wiekiem.

Ponieważ wyciąg z pestek winogron może wzmacniać kolagen w soczewce oka, a jego działanie przeciwutleniające chroni tkanki i komórki oka przed wolnymi rodnikami, można w ten sposób zapobiegać tym chorobom. W ten sposób wzrok może być zachowany przez dłuższy czas.

Ekstrakty OPC nie tylko chronią przed chorobami oczu związanymi z wiekiem, ale także przyczyniają się do obniżenia poziomu lipidów we krwi. W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Georgetown naukowcy stwierdzili, że łączne przyjmowanie CP i polinikotynianu chromu (Cr) obniżyło poziom LDL.

Wysokie stężenie lipoprotein o małej gęstości (LDL) może powodować odkładanie się cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych. W najgorszym przypadku nadmiar cholesterolu może prowadzić do miażdżycy tętnic. Ponadto OPC można wykorzystać do następujących zastosowań:

• Osłabiony układ odpornościowy
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki poziom cholesterolu
• Możliwe działanie prewencyjne w przypadku raka skóry, prostaty, płuc i jelita grubego
• Neurodermatitis
• Obrzęki, torbiele i opuchlizna
• PMS
• Zatrzymanie wody
• Wspomaga gojenie się ran
• Łagodzi objawy choroby Alzheimera
• Zwapnienie naczyń krwionośnych (miażdżyca)
• Astma
• Wysoki poziom żelaza
• Żylaki (varicose veins)
• Choroby oczu
• Choroby zapalne
• Alergie

OPC charakteryzuje się właściwościami przeciwutleniającymi i przeciwzapalnymi: Może być stosowany nie tylko do zwalczania stanów zapalnych, ale także jako środek leczniczy w chorobach zapalnych, takich jak reumatyzm i podagra.

Ekstrakt może dodatkowo zmniejszać procesy zapalne w organizmie i poprawiać krążenie krwi, co pomaga w usuwaniu zwapnień i złogów w organizmie. Innym efektem przeciwzapalnym jest poprawa objawów neurodermitis i łuszczycy.

Jako składnik przeciwstarzeniowy, OPC może również zapobiegać starzeniu się skóry, chroniąc ją przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki są często odpowiedzialne za rozkład białek włóknistych, co może prowadzić do utraty jędrności i elastyczności skóry.

Do czego służy OPC?

Ekstrakt ten ma wiele zalet. Ma działanie przeciwzapalne i jest o wiele bardziej skuteczny niż witaminy C i E, na przykład ze względu na swoje silne właściwości przeciwutleniające. Te antyoksydanty są niezwykle ważne dla organizmu, ponieważ chronią komórki organizmu przed wolnymi rodnikami.

Wolne rodniki często występują w postaci promieniowania UV i toksyn środowiskowych, a niektóre z nich mogą uszkadzać komórki aż do ich zniszczenia. Substancja ta działa zatem jako środek odtruwający dla organizmu. OPC ma również właściwości przeciwzakrzepowe, co oznacza, że może zapobiegać zlepianiu się płytek krwi.

Dzięki jego działaniu rozszerzającemu naczynia krwionośne, które obniża ciśnienie w naczyniach, krew może lepiej krążyć. Z tego powodu ekstrakt ten jest często stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Zostało to już udowodnione w wielu badaniach: Badanie z podwójnie ślepą próbą przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych w 2016 r. wykazało, że przyjmowanie OPC może znacząco obniżyć ciśnienie krwi już po 6 tygodniach. W innym badaniu wykazano, że substancja ta może również obniżać częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

OPC wzmacnia również odporność naczyń krwionośnych, dzięki czemu może pełnić funkcję ochronną dla naczyń krwionośnych. Jako protektor naczyniowy chroni struktury kolagenowe ścian naczyń krwionośnych i zapobiega ich nadmiernej przepuszczalności.

Co mówią badania i nauka na temat działania OPC?

Pozytywne działanie ekstraktu na ludzi nie zostało jeszcze jednoznacznie potwierdzone naukowo, ale w kilku badaniach klinicznych na zwierzętach i w hodowlach komórkowych wykazano jego korzystne właściwości.

Na przykład, w przeglądzie dziewięciu badań naukowcy stwierdzili, że OPC może nieznacznie obniżać ciśnienie krwi, ale w innym badaniu nie wykazano takiego efektu. Istnieje wiele innych badań dotyczących ekstraktów z pestek winogron, które przedstawiamy w dalszej części artykułu:

• Choroby związane z zapaleniem: W jednym z badań ekstrakt podawano szczurom karmionym dietą wysokotłuszczową. Wyniki badań wykazały, że procyjanidyny zawarte w pestkach winogron hamują wydzielanie białek prozapalnych, a tym samym mogą zapobiegać chorobom zapalnym.
• Rany i skaleczenia: Badania wykazały, że gojenie się ran jest wyraźnie szybsze po zażyciu OPC.
• Serce i naczynia krwionośne: Badania wykazały, że ekstrakt może wspomagać naczynia krwionośne, a tym samym zapobiegać chorobom układu krążenia lub je leczyć. Rozluźnia krążenie krwi i reguluje ciśnienie krwi. W trzecim badaniu naukowcy odkryli, że ekstrakt z pestek winogron może chronić tkankę serca przed toksynami, a nawet narażeniem na działanie ołowiu. W innym badaniu naukowcy odkryli, że wyciąg z pestek winogron może chronić przed apoptozą, czyli śmiercią komórek serca.
• Poziom tłuszczu i cholesterolu: Wykazano, że ekstrakt pomaga zmniejszyć ilość tłuszczu zgromadzonego w organizmie. Jedno z badań wykazało, że OPC może zmniejszyć spożycie pokarmu u osób z nadwagą o cztery procent. Ponadto w badaniu na zwierzętach stwierdzono, że wyciąg z pestek winogron może obniżać poziom cholesterolu LDL i nieznacznie podwyższać poziom cholesterolu HDL.
• Cukrzyca: W jednym z badań stwierdzono, że OPC może zmniejszać częstość występowania niektórych odmian chorób serca u zwierząt chorych na cukrzycę.
• Starzenie się skóry wywołane światłem słonecznym: W innym badaniu myszy wystawiono na działanie promieniowania UVB. Rozwój guza był znacznie ograniczony, gdy myszy otrzymywały OPC. Naukowcy stwierdzili również, że substancja ta może opóźniać wywołane światłem starzenie się skóry. W innym badaniu wykazano, że działanie antyoksydacyjne jest 20 razy większe niż witaminy E i 50 razy większe niż witaminy C.
• Higiena i zdrowie jamy ustnej: W jednym z badań naukowcy odkryli, że toksyny bakteryjne, które mogą być powodowane przez próchnicę zębów i inne choroby jamy ustnej oraz powodować uszkodzenia, mogą zostać złagodzone przez przyjmowanie tej substancji. Istnieją przesłanki, że ekstrakt może być potencjalnym środkiem terapeutycznym w procesie leczenia chorób przyzębia.

Liczne badania wykazały pozytywne właściwości OPC u zwierząt. Przyszłe badania pokażą, w jakim stopniu wyniki te można przenieść na ludzi.

W jaki sposób OPC funkcjonuje optymalnie?

W zależności od osoby, substancja ta działa w różny sposób na różne osoby. Zapotrzebowanie na OPC zależy w dużej mierze od czynników, które mogą wpływać na dokładne działanie ekstraktu w organizmie:

• Twoja waga i wzrost
• Twój styl życia (sport, praca, poziom stresu)
• Twoja dieta i odżywianie
• Spożywanie alkoholu, papierosów i innych substancji uzależniających
• Choroby
• Leki

Gdy organizm jest obciążony chorobą, stresem lub innymi przyczynami, zapotrzebowanie na OPC może wzrosnąć. Stres oksydacyjny stwarza najlepsze warunki do tego, by wolne rodniki mogły uszkadzać organizm.

Z drugiej strony, jeśli ktoś prowadzi zdrowy tryb życia i nie jest często narażony na stres fizyczny, będzie potrzebował mniej ekstraktu i będzie on szybciej działał w organizmie. Ponadto substancja ta może być bardzo dobrze wykorzystywana do określonych celów, które podsumowano w poniższej tabeli:

• Włosy: dzięki właściwościom przeciwzapalnym ekstrakt może pomóc w walce z wypadaniem włosów. Wspomaga krążenie krwi w skórze głowy, co stymuluje mieszki włosowe. Przyjmowanie OPC może również łagodzić łagodne mikrozapalenia skóry głowy i mieszków włosowych, co sprzyja wzrostowi włosów.
• Utrata wagi: Ekstrakty z pestek winogron mogą przyczynić się do utraty wagi. Dzięki temu komórki organizmu są zaopatrywane od wewnątrz w wystarczającą ilość składników odżywczych, co może przyspieszyć metabolizm. Substancje te mogą również utrzymywać poziom insuliny i cukru we krwi na stałym poziomie, dlatego też są często stosowane jako suplementy diety.
• Jelito: Badania wykazały pozytywny wpływ ekstraktu z winogron na układ trawienny. Objawy takie jak zespół jelita drażliwego zostały złagodzone, a flora jelitowa uległa znacznej poprawie.
• Całe ciało: ekstrakt zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki w organizmie. Te wolne rodniki mogą uszkadzać, a nawet zabijać komórki organizmu. Dlatego OPC pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji i młodości.

Tutaj można zobaczyć wszechstronność ekstraktów z pestek winogron. Są zatem wszechstronnym cudownym lekiem dla całego organizmu.

Jak jest wykorzystywane OPC?

Wyciąg z pestek winogron może być stosowany na wiele sposobów. Substancja ta jest zwykle dostępna w handlu w postaci kapsułek i proszku, ale może być również przyjmowana w postaci płynnej. Zastosowanie ekstraktu może być różne w zależności od wybranej formy. Najłatwiejszą formą przyjmowania są kapsułki, ponieważ są łatwe do połknięcia.

Jeśli chcesz przyjmować OPC w postaci proszku, jego przyjmowanie jest nieco bardziej skomplikowane: do wymieszania proszku potrzebna jest szklanka wody. Gorzki smak proszku może również powodować, że jego przyjmowanie jest nieprzyjemne. W postaci proszku lub kapsułek: Ważne jest, aby zwrócić uwagę na podaną maksymalną ilość substancji, ponieważ może się ona różnić w zależności od producenta.

Czy przyjmowanie OPC jest niebezpieczne?

Jak już wspomniano, potencjalne skutki uboczne stosowania ekstraktów z pestek winogron są obecnie słabo zbadane lub nieznane. Istnieją jednak dowody na to, że bardzo duże dawki mogą uszkadzać komórki. Ze względu na swoje właściwości przeciwzakrzepowe OPC może być niebezpieczne dla osób, które już przyjmują leki przeciwzakrzepowe. Przed zażyciem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.

Jakie są skutki uboczne stosowania OPC?

O ile nam wiadomo, nie ma żadnych skutków ubocznych przyjmowania tego ekstraktu. Wyciąg z pestek winogron to naturalna substancja roślinna, która jest na ogół dobrze tolerowana przez organizm. Pragniemy jednak zaznaczyć, że skutki uboczne nie zostały jeszcze dostatecznie zbadane w perspektywie długoterminowej i dlatego nie zostały jeszcze naukowo udowodnione.

Dotychczas nie są znane interakcje z innymi suplementami diety i lekami. Niektórzy użytkownicy skarżyli się na sporadyczne bóle głowy lub mdłości. Szczególną ostrożność zaleca się w przypadku uczulenia na winogrona lub czerwone wino oraz w przypadku przyjmowania leków rozrzedzających krew.

OPC zawiera proantocyjanidyny, które mogą zmniejszać adhezję płytek krwi. Oznacza to, że mogą one wydłużać czas krzepnięcia krwi. Dlatego przed zażyciem ekstraktu należy skonsultować się z lekarzem.

Pomimo niewystarczająco zbadanych skutków ubocznych, zaleca się przyjmowanie OPC w dawce od 200 do maksymalnie 400 miligramów dziennie, aby zapobiec ewentualnym początkowym nasileniom. Substancja ta jest zwykle dostępna w handlu w postaci kapsułek lub tabletek w dawce od 50 do 300 miligramów.

Podsumowanie OPC

OPC posiada liczne właściwości, które wywierają pozytywny wpływ na organizm. Obejmują one wiele obszarów, takich jak układ odpornościowy, metabolizm, układ sercowo-naczyniowy, oczy i mózg. Jego właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze sprawiają, że jest uniwersalnym środkiem na wiele dolegliwości.

Jednak jej skutki uboczne i negatywne konsekwencje nie zostały jeszcze w pełni zbadane. Istnieją dowody na to, że zbyt duże dawki mogą powodować bóle głowy, nudności i zaburzenia krzepnięcia krwi. Pomimo tych możliwych wad, OPC jest naturalną substancją roślinną, która pozwala zachować młodość, witalność i sprawność organizmu.