Opinie i recenzje oraz porady i szczegóły
Zespół Jelita Drażliwego to jedno z najczęściej występujących schorzeń, dotyczących układu pokarmowego. Jest to choroba, wymagająca spersonalizowanej terapii i często także odpowiedniej diety. To właśnie dla pacjentów, cierpiących na IBS (zespół jelita drażliwego) oraz SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita …
FitBerry to suplement diety na odchudzanie, które skład oparty został na substancjach naturalnych. Produkt dostępny jest w Polsce bez recepty i każdego dnia pojawiają się nowe opinie na jego temat. Duża ilość pozytywnych komentarzy na forach dyskusyjnych, blogach i serwisach …
Powszechnie wiadomo, że na skuteczną redukcję masy ciała składają się dwa elementy: zdrowa dieta oparta na deficycie kalorycznym oraz systematyczne ćwiczenia fizyczne. Z takim połączeniem każdy może stopniowo i zdrowo schudnąć, nie narażając się na efekt jojo.
Stawiając …
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne określa ilość kalorii, jaką powinniśmy spożywać w ciągu dnia, aby utrzymać aktualną masę. Najlepiej jest obliczać je, uwzględniając wskaźnik aktywności fizycznej, jak również biorąc pod uwagę swój cel.
Określenie indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego stanowi pierwszy krok do skutecznej …
Zdrowa dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana, a więc oparta nie tylko na odpowiedniej podaży kalorii, ale również składników odżywczych, takich jak węglowodany, białka i tłuszcze. Niezwykle ważne jest także dostarczanie ciału witamin i minerałów, których potrzebuje, aby utrzymać zdrowie …
Piramida Zdrowego Żywienia to graficzny obraz, przedstawiający zasady zdrowego odżywiania, którymi powinniśmy kierować się w życiu, chcąc dostarczyć ciału najważniejszych składników odżywczych. Dzięki temu modelowi łatwiej nam będzie skomponować jadłospis zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
W tym …
Wiadomo, że skuteczne odchudzanie musi być oparte przede wszystkim na zbilansowanej diecie. Nie chodzi tylko o deficyt kaloryczny, ale także o to, aby menu składało się z produktów, które zawierają w sobie sporą ilość wartości odżywczych, dzięki którym nasze …
Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo, można przeprowadzić, stosując różne metody, jednak nie uda nam się osiągnąć celu, gdy nie będziemy pamiętać o głównym elemencie, czyli diecie redukcyjnej, opartej na deficycie kalorycznym. Jeżeli chcemy, aby nasza masa się zmniejszyła, musimy …
Oponka na brzuchu to coś, z czym zmaga się spory procent ogólnej społeczności osób dorosłych. Otyłość brzuszna staje się bardzo poważnym problemem cywilizacyjnym naszych czasów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet (choć częściej mężczyzn). Niektórzy tłumaczą to sobie tym, …
Najlepszym sposobem na redukcję masy ciała są systematyczne treningi, połączone z odpowiednio dopasowaną dietą. Warto jednak wiedzieć, jak ćwiczyć, aby przyspieszyć efekt odchudzania. Najlepiej robić to, wykonując regularne treningi cardio, a przede wszystkim interwały, które znane są z tego, …
Amortyzen to suplement na stawy, dostępny w Polsce i zbierający coraz więcej pozytywnych opinii wśród użytkowników. Osoby, które stosowały preparat, cenią go sobie przede wszystkim za naturalny skład i wysoką skuteczność w zakresie radzenia sobie z bólem oraz poprawy mobilności …
Odchudzanie nigdy nie było szybkim i łatwym procesem, i choć wciąż wymaga czasu oraz samozaparcia, istnieje szereg dostępnych narzędzi, które w pewien sposób mogą ułatwić nam przeprowadzanie i kontrolowanie diety. W ostatnim czasie bardzo popularne stały się aplikacje do liczenia …
Liczenie kalorii w dzisiejszych czasach jest znacznie łatwiejsze niż jeszcze dekadę temu. A wszystko dzięki dostępności aplikacji na telefon Fitatu, która praktycznie wszystko zrobi za nas. Chcesz poznać kaloryczność danego produktu? Układasz dietę na masę lub redukcję? Potrzebujesz porad …
Redukcja kilogramów, która ma być nie tylko skuteczna, ale także zdrowa, nigdy nie nastąpi z dnia na dzień. Chcąc osiągnąć odpowiednie rezultaty, należy uzbroić się w cierpliwość. Nie oznacza to jednak, że nie można znaleźć sposobów, które skutecznie proces odchudzania …
Kilka lat temu znacznie wzrosła popularność oleju kokosowego, jako produktu zalecanego w diecie dla sportowców i osób odchudzających się. Coś, co przez długi czas było demonizowane i odradzane, nagle stało się jednym z najlepszych produktów dietetycznych. Dlaczego? Odpowiedzialne są za …
Wiele osób, interesujących się odchudzaniem, słyszało pojęcie dieta ketogeniczna. Zagłębiając się w jej zasady, nie sposób nie natknąć się na słowa, takie jak: ketoza, ketony, ciała ketonowe czy kwasica ketonowa. Są to terminy, które również warto przybliżyć, jeżeli jesteśmy …
Zarówno, gdy chcemy schudnąć, jak i kiedy zależy nam na przybraniu na masie, musimy zadbać o odpowiednią dietę, a przede wszystkim – stosowną podaż kalorii. Istnieją proste zasady, które pozwolą nam osiągnąć cel i choć nie są one skomplikowane w …
Wśród przyczyn nadmiernego gromadzenia kilogramów, znajdziemy zbyt wolne tempo metabolizmu. Jeżeli więc zależy nam na zmniejszeniu masy ciała, jedną z rzeczy, którą musimy zrobić, jest podkręcenie szybkości przemiany materii, a wraz z tym zwiększenie ilości spalanych kalorii. Jak to zrobić?…
Uda to element ciała, na którym, zwłaszcza u kobiet, lubi gromadzić się tkanka tłuszczowa. Często jest to także obszar dotknięty cellulitem, czyli tzw. pomarańczową skórą, która nie wygląda zbyt estetycznie. To sprawia, że wiele pań dochodzi w pewnym …
Dieta ketogeniczna to jeden z najczęściej wybieranych sposobów na odchudzanie. Jej popularność wzięła się z wysokiej skuteczności w zakresie zrzucania tkanki tłuszczowej, bez konieczności dokładnego skupiania się na liczeniu kalorii.
Główną zasadą diety ketogennej jest ograniczenie węglowodanów do minimum i …
Dieta sokowa została stworzona w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, niestety dla wielu osób bardzo szybko stała się idealnym sposobem na zrzucenie kilogramów, ponieważ podczas jej stosowania waga szybko maleje.
Dieta sokowa, jak sama nazwa wskazuje, oparta jest na sokach …
Chyba każdy marzy o tym, aby mieć płaski brzuch. Wiele osób poszukuje skutecznego treningu, mającego wzmocnić mięśnie brzucha i zapewnić jego atrakcyjny wygląd. Oczywiście wyrzeźbienie tej części ciała nie zależy tylko i wyłącznie od samych ćwiczeń, gdyż potrzebna jest także …
Slimetrol Pro to suplement diety na odchudzanie w kapsułkach, dostępny w Polsce. Receptura produktu oparta jest na naturalnych, sprawdzonych składniach i między innymi to właśnie ona najbardziej chwalona jest w pozytywnych opiniach na temat preparatu, których w sieci pojawia się …
CitroSlim to suplement diety na odchudzanie, dostępny w postaci proszku do rozpuszczania, co pozwala na stworzenie pysznego napoju do picia. Produkt dostępny jest w Polsce od jakiegoś czasu i każdego dnia zdobywa coraz więcej pozytywnych komentarzy. Duża ilość dobrych opinii …
Eternelle to popularny krem, który zbiera bardzo dobre opinie użytkowniczek. Krem ten dostępny jest od niedawna ale już teraz w Polsce cieszy się wieloma przychylnymi opiniami. Według producenta jest przede wszystkim naturalnym sposobem na zmarszczki mimiczne oraz bruzdy. Pomaga pozbyć …
Tkanka tłuszczowa jest często demonizowana, bo kojarzy się głównie z otyłością – w rzeczywistości jednak jest niezbędna do prawidłowej pracy organizmu. Zalecane jest natomiast utrzymywanie zdrowego poziomu tkanki tłuszczowej i ograniczanie jej nadmiernego przyrostu. Jakie funkcje pełni tłuszcz? Jak spalić …
Cheat meal czyli posiłek łamiący zasady diety to popularny sposób na radzenie sobie z utrzymaniem postanowień o zdrowym stylu życia. Czy jednak na pewno w tym pomaga? Przedstawiamy argumenty za i przeciw i wyjaśniamy, jak „oszukiwać” z głową! Szczegóły …
Metabolizm zwany także przemianą materii to ciąg reakcji biochemicznych, utrzymujących procesy życiowe za sprawą wykorzystywania dostarczonych z pożywieniem kalorii. To od niego zależy w dużym stopniu tempo utraty lub przybierania kilogramów. Co reguluje przemianę materii? Jak przyśpieszyć metabolizm i jakich …
Dieta Dash to model żywienia, który staje się coraz bardziej popularny na całym świecie. Został on skomponowany specjalnie po to, aby dbać o potrzeby zdrowotne osób z zaburzeniami krążenia oraz zaburzeniami lipidowymi. Dieta Dash zaliczana jest do diet leczniczych i …
W sieci znajdziemy mnóstwo informacji na temat różnorodnych diet odchudzających, a wiele z nich uważanych jest za diety cud, które umożliwią zrzucenie ponad 10 kilogramów w ciągu miesiąca, co zachęca tych, którzy nie lubią tracić czasu, a chcą szybko zobaczyć …
Dieta ketogeniczna to jedna z najchętniej wybieranych diet odchudzających. Charakteryzuje ją bardzo niska podaż węglowodanów, które zastępowane są zwiększoną ilością tłuszczów. Ze względu na dobre efekty redukcyjne, korzystają z niej sportowcy, jak i osoby, które po prostu chcą zmniejszyć masę …
PTBO
Alicja Król
Tel. (22) 108 92 47
Dyżur od 08:00 do 22:00
[email protected]
Reżyserska 4
01-386 Warszawa…
Żelazo to jeden z najważniejszych minerałów dla naszego organizmu. Istotny jest szczególnie ze względu na to, że bierze udział w produkcji czerwonych krwinek oraz utrzymaniu odpowiedniego poziomu hemoglobiny we krwi. To właśnie żelazo w dużej mierze zapobiega anemii, a gdy …
BioWay to innowacyjny produkt na odchudzanie w kapsułkach, który w Polsce stał się w ostatnim czasie bardzo popularny. Każdego dnia pojawia się coraz więcej pozytywnych opinii na temat BioWay, a płyną one od zadowolonych użytkowników, chwalących oryginalny i naturalny skład …
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha nazywany jest nadwagą lub otyłością trzewną. W niektórych przypadkach takie zjawisko jest bardzo groźne, gdyż może doprowadzić do rozwoju różnych chorób przewlekłych. Brzuch to także cześć ciała, w której, po ukończeniu pewnego roku życia, …
Dieta bez efektu jojo – jak często słyszymy takie powiedzenie? Producenci wielu suplementów diety na odchudzanie zachęcają nas do kupna ich produktu, obiecując, że przy ich stosowaniu nie wystąpi efekt jojo, zjawisko, będące największą przeszkodą utraty wagi na dłużej, …
Jak prowadzić zdrowy styl życia? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą coś zmienić i zadbać o swoją kondycję fizyczną oraz sylwetkę. Niestety w dzisiejszych czasach spory procent osób nie wykonuje systematycznej aktywności fizycznej i nie odżywia się tak, …
Jajka uważane są za jedną z najbardziej wartościowych potraw, dlatego polecane są przez dietetyków właściwie w każdym jadłospisie zbilansowanej diety. Duża zawartość białka przy stosunkowo niskiej kaloryczności sprawia, że po jajka chętnie sięgają sportowcy i osoby aktywne, którym zależy na …
Dieta ketogeniczna zaliczana jest do najpopularniejszych diet odchudzających, ponieważ pozwala na dość szybkie i w miarę zdrowe schudnięcie, bez konieczności liczenia kalorii. Co więcej, przy odpowiednim zaangażowaniu i dokładnemu przestrzeganiu diety keto, można na niej przebywać przez dłuższy czas. …
Kolacja to posiłek, który często jest demonizowany. Niektórzy specjalnie jej nie jedzą, uważając, iż nie jest to im potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, a być może dzięki niejedzeniu kolacji uda im się szybciej schudnąć. Nie jest to dobre rozwiązanie, jeżeli …
Wiele osób, chcących rozpocząć skuteczne odchudzanie, zaczyna poznawać nowe terminy. Jednym z nich jest BMR, czyli wskaźnik podstawowej przemiany materii, służący nam do obliczania dziennego zapotrzebowania kalorycznego, co jest bardzo ważne podczas ustalania jadłospisu redukcyjnego. Znając swoje BMR, możemy …
Dla wielu osób to właśnie obiad stanowi najważniejszy posiłek dnia. A przynajmniej najbardziej obfity. Świąteczne obiady stanowią tradycję dla większości rodzin, na obiad zapraszamy znajomych i krewnych, nie tylko po to, aby dobrze zjeść, ale także spotkać się z bliskimi, …
Reduslim to produkt na odchudzanie w kapsułkach, dostępny w Polsce już od jakiegoś czasu. Każdego dnia pojawia się w sieci coraz więcej opinii o produkcie, co znaczy, że cieszy się on sporą popularnością wśród użytkowników.
Nadwaga i otyłość nazywane są …
Ocet jabłkowy stał się popularny wśród zwolenników zdrowego trybu życia ze względu na sporą dawkę właściwości zdrowotnych. Coraz więcej mówi się o jego wpływie na szybszą utratę tkanki tłuszczowej. Ten dostępny w wielu sklepach produkt nie tylko pomaga nam urozmaicić …
Otyłość została nazwana przez WHO epidemią XXI wieku ze względu na rosnącą każdego roku liczbę osób, które cierpią na tę chorobę. Co więcej, jest tym groźniejsza, że wiele osób z tym schorzeniem nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji, jakie może …
Wiele osób szuka sposobów, aby „zrzucić nieco brzuszka”. Zazwyczaj wyrażenie to odnosi się do nagromadzonej w okolicy brzucha tkanki tłuszczowej, co dla większości stanowi defekt estetyczny. Chęć pozbycia się zbędnych kilogramów powinna jednak być motywowana nie tylko dążeniem do uzyskania …
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców, które możemy spożywać przez cały rok. Wykorzystujemy je na różne sposoby, w postaci surowej, jako składnik surówek, sałatek owocowych, kompotów czy przetworów. Jabłka rosną w naszych ogrodach i w sadach naszych rodziców czy dziadków. …
Dieta śródziemnomorska jest znana od wielu lat. W związku z swoim pochodzeniem można wskazać, że kultywowana była głównie przez Włochów, Hiszpanów oraz Greków. Niestety jej zasady są nam znane dopiero od niedawna. Jej rozkwit w naszych czasach spowodowany jest faktem, …
Każdy trener personalny przyzna, że najlepszym treningiem odchudzającym jest trening interwałowy. Ćwiczenia wykonywane w naprzemiennym tempie pomagają przyspieszyć metabolizm i sprawiają, że spalanie tłuszczu następuje znacznie efektywniej. Co więcej, wystarczy już ok. 20 minut interwałów 2-3 razy w tygodniu, …
Problem otyłości jest obecnie jednym z najbardziej palących problemów społecznych na całym świecie. Z drugiej strony w społeczeństwie panują jednak ciągle podzielone zdania co do zaliczania nadmiernej masy ciała jako stanu chorobowego. Wielu laików postrzega problem otyłości jedynie jako efekt …
Jajka – źródło białka, polecane przez wielu dietetyków w diecie dla sportowców oraz w dietach odchudzających. Nad tym specjałem wciąż toczą się żywe dyskusje, dotyczące tego, czy jajka są zdrowe, ile jajek można spożywać dziennie, aby było to bezpieczne oraz, …
Uda to jedna z części ciała, na którą szczególnie panie często lubią narzekać. Nic dziwnego, oprócz brzucha i pośladków to właśnie tam gromadzą się największe ilości tłuszczu. Chcąc wyszczuplić uda, warto pomyśleć o ich wzmocnieniu, a więc rozpoczęciu systematycznych treningów …
Wiele osób marzy o zrzuceniu nadmiernych kilogramów, i chcąc to osiągnąć, zaczyna restrykcyjne głodówki, narażając się na poważne niedobory. Takie zachowanie bierze się z niewiedzy na temat tego, co należy jeść, aby schudnąć, ale jednocześnie zapewnić sobie podaż niezbędnych składników …
Wszystkie panie marzą o pięknych, jędrnych pośladkach. Niestety mało kto może pochwalić się naturalnie ładną, okrągłą pupą, zazwyczaj trzeba o taki jej kształt nieco powalczyć. Nie oznacza to wcale, że każda kobieta nie może osiągnąć świetnych rezultatów, wystarczy tylko trochę …
Dieta SIRT znana również inaczej jako dieta sirtfood to sposób odżywiania, który stał się bardzo popularny po tym, jak wiedzę o nim rozpowszechniła znana piosenkarka Adele, która w krótkim czasie sporo schudła. Znana artystka ujawniła, że dieta sirtfood pozwoliła jej …
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych diet odchudzających, która trwa przez 13 dni. Zasady diety należy dokładnie zachowywać przez cały ten okres, gdyż nawet jeden dzień odstępstwa może zniweczyć cały wysiłek. Charakterystyczne dla diety kopenhaskiej jest to, że po jej …
Dieta lekkostrawna to metoda odżywiania, z której może skorzystać każdy, aczkolwiek szczególnie zalecana jest przy niektórych schorzeniach układu pokarmowego oraz w okresie pooperacyjnym, gdy organizm jeszcze w pełni nie doszedł do siebie. Dieta lekkostrawna ma za zadanie dostarczyć naszemu organizmowi …
Płaski, wyrzeźbiony brzuch to marzenie wielu osób. Niestety wyrobienie sześciopaku i pozbycie się tłuszczu z tej okolicy ciała wymaga dużo czasu i poświecenia. Brzuch to miejsce, w którym tkanka tłuszczowa lubi się zbierać, dlatego tak trudno jest wyrobić sobie ładne …
Czego nie wiesz jeszcze na temat CBD? Kompendium wiedzy dla początkujących
O CBD słyszeli już chyba wszyscy, mimo to, z wielu powodów jest to temat owiany wciąż jeszcze nutką tajemnicy. Wielu z nas ma wątpliwości na temat tego, czy CBD …
BMI jest wskaźnikiem masy ciała, wykorzystywanym do określenia, czy nasza waga jest w normie, czy też mamy niedowagę lub nadwagę, a może otyłość. Z badania BMI korzystają dietetycy podczas pierwszego spotkania z klientem, ustalając dla niego dietę. Często możemy …
W ostatnim czasie tabletki na odchudzanie cieszą się bardzo dużą popularnością. Wiele osób sięga po różnego rodzaju specyfiki, których zadaniem jest pomoc w szybszym zrzuceniu nadmiernej tkanki tłuszczowej. Aktualnie na rynku najbardziej popularne są tabletki na odchudzanie naturalne, czyli takie, …
WHO potwierdza, iż problem nadwagi z każdym rokiem staje się coraz poważniejszy, gdyż rośnie liczba osób otyłych. Według danych które przedstawia Narodowy Fundusz Zdrowia również a walczy z otyłością, gdyż już prawie co czwarty Polak zmaga się z nadmierną masą …
Slimetrol Forte obiecuje szybki i zdrowy sukces w odchudzaniu, ale co tak naprawdę się za tym kryje? Wiele osób wypowiada wojnę swoim dodatkowym kilogramom i szuka obiecującego wsparcia. Mają nadzieję, że produkty odchudzające w kapsułkach lub w proszku przechylą szalę, …
Burnbooster: Skutecznie spalaj tłuszcz w ciągu kilku dni. To podstawowe stwierdzenie producenta tych kapsułek odchudzających. W ten sposób oczekiwana waga docelowa powinna być w zasięgu. Ponadto organizm jest podobno wprowadzany w ketozę i może szybciej spalać tłuszcz.
Jednak dowiedzieliśmy …
Nadwaga? Fastburnix ma doprowadzić kilogramy do upadku. Przynajmniej taka jest obietnica producenta, który wprowadził na rynek nowy rodzaj produktu odchudzającego. Przyjmując kapsułki regularnie, użytkownicy powinni wreszcie być szczupli i znów dobrze czuć się we własnym ciele.
Obietnice, które z pewnością …
FlexaFit jest przeznaczony do pomocy osobom z problemami ze stawami. Ponieważ niestety rozwinęły w ostatnich latach się one w prawdziwą popularną dolegliwość . Od dawna te dolegliwości i stany zapalne stawów nie są już kwestią wieku. W takim przypadku skuteczny …
Slim Essence, suplement diety zaprojektowany, aby pomóc użytkownikom schudnąć 15 kg w 30 dni. Irytująca dieta czy ćwiczenia nie powinny być konieczne, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Nasze zainteresowanie wzbudziły wypowiedzi producenta.
Postanowiliśmy więc przeprowadzić szeroko zakrojone badania. W poniższym …
Ketomorin: Wreszcie wypowiedz wojnę zimowemu tłuszczowi i po prostu pozbądź się niekochanych kilogramów. Życzenie, które z pewnością ma wielu. Zwłaszcza wiosną wiele kobiet i mężczyzn poszukuje produktu odchudzającego i sposobów jak szybko schudnąć które mogą zredukować zimową tkankę tłuszczową. …
Dzięki Exodermin grzyby stóp i paznokci wkrótce odejdą w przeszłość. Wielu polaków cierpi na zarażenie takimi grzybami. Grzybica stóp i paznokci szybko się rozprzestrzenia, szczególnie w cieplejszych miesiącach. Dzięki nowemu środkowi przeciwgrzybiczemu kuracja powinna być teraz szybsza i przede wszystkim …
Produkty odchudzające są bardzo popularne wśród wielu osób. W walce z niekochanymi funtami wielu ucieka się do mniej lub bardziej skutecznych środków. W wielu przypadkach są to środki zmniejszające apetyt, które wywołują efekt tłumienia apetytu i celują w niego Otyłość. …
Piękna szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Szczególnie kobiety przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu, ale mężczyźni również bardzo się zmienili w ostatnich latach. Nie chodzi tylko o zadbany wygląd, ale także o sylwetkę. Każdego roku, tuż po przełomie roku, …
Producent Ideal Slim na swojej stronie reklamuje się raportami z testów, z których rzekomo wynika, że wystarczy zażywać krople, by schudnąć nawet do 28 kilogramów. W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach, coraz więcej osób cierpi na otyłość, czyli …
Nie od dziś wiemy, że medycyna Wschodu znacząco różni się od klimatów europejskich.
Warto jednak wskazać, że nasi “wschodni lekarze” posiadają znacznie dłuższą tradycję medyczną, a pomimo tego – nie posiadamy jeszcze do niej zaufania. Medycyna ta legitymuje się na …
Wiele osób z nas chciałoby być na diecie, ale starają się znaleźć taką, która nie wymaga żadnych wyrzeczeń. Jeśli tak to jest dieta, dzięki, której można stracić nawet 12 kg w tydzień. Najważniejsze jest to, że w tej diecie nie …
Germixil to wyjątkowy produkt organiczny, który pozwala raz na zawsze pozbyć się pasożytów z organizmu i zacząć żyć zdrowo bez pasożytów i toksyn. Dziś czeka nas wiele pułapek, dzięki którym nasz organizm może osłabić się, nie dostrzegając radykalnej zmiany w …
Bioslimin to tabletki na odchudzanie, które nie tylko pozwalają schudnąć w bardzo krótkim czasie, ale także umożliwiają beztroskie jedzenie. Wiele kobiet chce mieć latem stonowane ciało, nie zwracając zbytniej uwagi na własną dietę. Składniki kapsułek stymulują metabolizm, dzięki czemu aktywnie …
W chwili obecnej większość kuracji odchudzających potrzebuje starannego mierzenia kalorii, ograniczania ich ilości i rygorystycznego pilnowania rozpisanych według planu diety pokarmów. Jednak nie zawsze znaczenie ma ilość, a uwidacznia się, iż jakość pokarmów, ich skład oraz forma potrafią korzystnie wpłynąć …
FatFix obiecuje rozwiązać najsłynniejszy problem wszystkich kobiet i mężczyzn. Dzięki kapsułkom można schudnąć do 15 kilogramów w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Jednocześnie powinienem poprawić swoje samopoczucie i ogólną sprawność fizyczną. Zwłaszcza latem większość ludzi chce tylko obcisłej figury bikini. Z …
Żegnajcie problematyczne obszary? W przypadku kropli Kanabialica powinno to być możliwe szybko i łatwo. Prawie każdy z nas zmaga się z miłosnymi uchwytami na brzuchu i nogach. Kiedy temperatura wzrasta i zbliża się lato, większość ludzi chce wrócić do formy. …
Dieta Dukana została stworzona przez popularnego we Francji dietetyka Pierre’a Dukana. Jest on specjalistą i od ponad 30 lat walczy z nadwagą. Co więcej wydał on także w naszym kraju poradnik: “Nie potrafię schudnąć”. Opisuje w nim swój program żywieniowy. …
